จริงหรือไม่!! กินน้ำแค่ 9 อึก ช่วยให้หาย “สะอึก”

อาการสะอึกเกิดขึ้นจากการที่กล้ามเนื้อกระบังลมที่ควบคุมการหายใจเกิดการหดเกร็งอย่างเฉียบพลันขณะที่มีการหายใจเข้าจังหวะในการหายใจออกจึงถูกทำให้สะดุดหยุดลงโดยทันที โดยในขณะเดียวกันหลอดเสียงก็ถูกปิดลงอย่างฉับพลันด้วยจึงทำให้เสียงที่เกิดจากการหายใจเข้า-ออกหยุดลงในทันที จึงเกิดเป็นดังคล้ายเสียง "สะอึก"

สำหรับสาเหตุที่ทำให้ "กระบังลม" ซึ่งกั้นอยู่ช่องปอดและช่องท้องเกิดการหดเกร็งนั้นเกิดได้หลายสาเหตุ โดยปกติแล้วในจังหวะการหายใจเข้านั้นจะทำให้ปอดเกิดการขยายตัวเนื่องจากรับเอาอากาศเข้าไปอย่างเต็มที่ แล้วผลักดันให้กล้ามเนื้อกระบังลมขยายตามไปด้วย กระทั่งมีการผ่อนลมหายใจออกหรือจังหวะการหายใจออกนั้น ปอดก็จะเกิดการหดตัวกล้ามเนื้อกระบังลมก็จะหดตามลงไป ในทารกหรือเด็กเล็กๆนั้น เนื่องจากเด็กในวัยนี้จะมีสรีระที่ยังโตไม่เต็มที่ ช่องท้องกับปอดจึงอยู่ชิดติดกันมาก เมื่อเด็กทานอาหารอิ่มนั้น ช่องท้องจะขยายอย่างเต็มที่ จึงไปดันกระบังลมให้หดกลับไปบีบช่องปอดให้หดเล็กลง ทำให้จังหวะการหายใจสะดุดลงไปเด็กทารกและเด็กเล็กๆจึงมักเกิดอาการสะอึกภายหลังทานนมหรืออาหารอยู่บ่อยๆ

แต่การสะอึกในเด็กโตหรือในวัยผู้ใหญ่นั้นต่างกัน การสะอึกในวัยนี้ทางการแพทย์ยังไม่มีการชี้ชัดได้อย่างแน่นอนว่าจะเกิดขึ้นโดยสาเหตุใดกันแน่ อาจเกิดขึ้นได้ทั้งจากความผิดปกติทางร่างกาย หรือเกิดจากสภาวะทางอารมณ์ก็เป็นไปได้ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นและหายได้เองในเวลาเพียงไม่นานนัก แต่ในบางรายที่เป็นหนักนั้นอาจสะอึกได้ข้ามวันก็มีโอกาสเป็นไปได้ ซึ่งการสะอึกในประเภทหลังนี้อาจเกิดจากการผิดปกติบางอย่างของร่างกาย ไม่ใช่อาการสะอึกอย่างเช่นปกติอาจต้องหาสาเหตุที่แท้จริงต่อไป เพราะอาจเกี่ยวกับอาการผิดปกติทางสมอง ปอด หัวใจ หรือหลอดเลือดที่ไปกระตุ้นให้กล้ามเนื้อกระบังลมเกิดการหดตัวเป็นเวลานานๆได้

อาการสะอึกจึงเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ บางคนหาวนานๆ ก็อาจทำให้เกิดอาการสะอึกขึ้นได้ การร้องไห้มากๆ หรือเกิดการตกใจก็ยังทำให้สะอึกได้ หรือแม้แต่การหัวเราะมากๆก็ยังทำให้เกิดอาการสะอึกขึ้นได้เช่นกันเหล่านี้ล้วนเกิดจากการที่กล้ามเนื้อกระบังลมถูกกระตุ้นให้เกิดการหดเกร็งลงอย่างเฉียบพลันทั้งสิ้น สำหรับสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อกระบังลมเกิดอาการหดเกร็งเฉียบพลันนั้นยังเกิดได้จากสาเหตุอีกมากมาย อาจมีสารเคมีบางอย่างไหลไปตามหลอดเลือดแล้วไปรบกวนเส้นประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อกระบังลมทำให้เกิดการหดเกร็งอย่างเฉียบพลัน หรือการกลืนอาหารอย่างเร็วจนหลอดอาหารขยายไปกระตุ้นให้กล้ามเนื้อกระบังลมเกิดการหดเกร็งลงฉับพลันก็ยังเป็นไปได้อีกด้วย

ความเชื่อพี่ว่าให้ดื่มน้ำ 9 อึกแล้วจะหายนั้นเป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้อง แต่การดื่มน้ำมากๆก็สามารถช่วยได้บ้าง แต่เดิมเคยเชื่อกันว่าอาการสะอึกเกิดขึ้นจากการที่ร่างกายขาดน้ำหรือเกลือแร่ จึงมีการแนะนำให้ดื่มน้ำมากๆ หรือทานเกลือแร่ การดื่มน้ำ 9 อึกนั้นอาจเป็นกุศโลบายของคนโบราณที่เชื่อว่าเมื่อทำแล้วจะหาย ความจริงแล้วระหว่างที่เราดื่มน้ำ เราต้องกลั้นหายใจ การกลั้นหายใจทำให้จังหวะการหายใจหยุดไปชั่วขณะ สิ่งนี้อาจส่งผลให้กระบังลมค่อยๆ ลดอาการหดเกร็งลงแล้วค่อยๆคืนตัวก็เป็นได้ หรือแม้แต่การทำให้ตกใจก็ยังมีการแนะนำกันในการใช้แก้อาการสะอึกด้วยเช่นกัน เหล่านี้เป็นวิธีการแก้ไขโดยอ้อมทั้งสิ้น

ป.ล. เพื่อนๆ สามารถติดตามกระทู้อื่นๆ ได้ที่
https://page.postjung.com/n00kky