ไอศกรีม กับ ต่อมทอนซิลอักเสบ
ต่อมทอนซิล ทำหน้าที่คัดกรองเชื้อโรคต่าง ๆ ภายในลำคอ ทำให้อวัยวะส่วนนี้ต้องต่อสู้กับแบคทีเรีย และ เชื้อไวรัสหลากหลายชนิด ส่งผลให้ต่อมทอนซิลมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ นอกจากนี้ต่อมทอนซิลยังสามารถติดเชื้อจากการรับเชื้อมาจากผู้อื่น เช่น การเข้าใกล้ผู้ป่วยที่มีเชื้อแบคทีเรีย หรือ เชื้อไวรัส
ทอนซิลอักเสบ
เมื่อมีอาการเจ็บคอ กลืนแล้วเจ็บ ทอนซิลบวมอักเสบ และ ต่อมน้ำเหลืองบริเวณลำคอโต นั่นอาจเป็นสัญญาณของโรคต่อมทอนซิลอักเสบ ต่อมทอนซิลคือ ต่อม 2 ต่อม มีลักษณะเป็นวงรี อยู่ตรงด้านในลำคอ
ต่อมทอนซิลอักเสบมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส แต่การติดเชื้อแบคทีเรียก็อาจทำให้ต่อมทอนซิลอักเสบได้เช่นกัน
อาการของทอนซิลอักเสบ
- มีอาการเจ็บคออย่างรุนแรงเป็นเวลานาน อาจปวดร้าวไปบริเวณหูได้
- กลืนอาหาร น้ำลาย น้ำดื่ม ลำบาก หากกลืนจะมีอาการเจ็บในลำคอ
- เสียงเปลี่ยนไป เช่น เสียงแหบ
- มีกลิ่นปาก
- ต่อมทอนซิลมีอาการบวมแดง และ มีจุดหรือชั้นบาง ๆ เกิดขึ้นบนต่อมทอนซิล
- มีเมือกสีขาว หรือ เหลือง เคลือบต่อมทอนซิล
การรักษาต่อมทอนซิลอักเสบเบื้องต้น
การอักเสบจากเชื้อไวรัส สามารถรักษาให้หายได้ภายใน 7-10 วัน แต่ถ้าหากมีสาเหตุจากเชื้อแบคทีเรีย จะรักษาด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะ หรือ กินยาแก้ไข้ร่วมด้วย นอกจากนี้ยังมีการรักษาโดยการฉีดยาในผู้ป่วยรายที่มีอาการรุนแรง หรือ ต่อมทอนซิลเป็นหนอง
ไอศกรีม กับ ต่อมทอนซิลอักเสบ
หลายคนเข้าใจว่าถ้าเจ็บคอ หรือ มีไข้ ควรรับประทานน้ำอุ่น หลีกเลี่ยงของเย็น เพราะจะทำให้หายช้า แต่นั้นใช้ไม่ได้กับการเป็นต่อมทอนซิลอักเสบ หากเป็นแผลอักเสบแล้วนำของร้อนมาเทใส่แผล ย่อมส่งผลให้ยิ่งอักเสบมากขึ้น ทางที่ดีในการช่วยบรรเทาอาการปวดจากต่อมทอนซิลอักเสบ คือ การกินไอศกรีมช็อกโกแลต หรือ ไอศกรีมดาร์กช็อกโกแลต เพราะในโกโก้จะมีสารชนิดหนึ่งที่เรียกว่า “ฟลาโวนอยด์” ซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย
การป้องกันทอนซิลอักเสบ
- ล้างมือให้สะอาดทั้งก่อน และ หลัง การทำกิจกรรมทุกอย่าง
- ไม่ใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ ร่วมกับผู้อื่น เช่น ช้อนซ้อม แก้วน้ำ
- หากเคยป่วยเป็นทอนซิลแล้วให้เปลี่ยนแปรงสีฟันที่เคยใช้ทันที
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ดื่มน้ำบ่อย ๆ เพื่อให้คอชุ่มชื้น
- กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ บรรเทาอาการเจ็บคอ ผสมน้ำอุ่น 8 ออนซ์ หรือ 1 ถ้วยกับ เกลือครึ่งช้อนชา
- เปิดเครื่องทำความชื้นเพิ่มความชื้นในอากาศ อากาศแห้งทำให้คอระคายเคือง
- ไม่สูดดมควัน ควันบุหรี่ ทำให้คอระคายเคือง