หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

"หมอหมู" เผยผลวิจัยบริโภคคาเฟอีน เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจได้จริงหรือไม่? มาไขข้อข้องใจกัน

เนื้อหาโดย Good morning001

กาแฟสักแก้วในยามเช้า...ใครจะปฏิเสธความหอมกรุ่นที่ช่วยให้เราสดชื่นได้ แต่หลายคนก็กังวลว่าการดื่มกาแฟบ่อยๆ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพหัวใจ โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจที่เป็นภัยเงียบคุกคามชีวิต

ล่าสุด "หมอหมู" หรือ พญ.วราภรณ์ สมบัติรักษ์ ได้ออกมาเปิดเผยผลวิจัยเกี่ยวกับการบริโภคคาเฟอีนและความเชื่อมโยงกับโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งสร้างความสนใจให้กับผู้ที่ชื่นชอบกาแฟเป็นอย่างมาก

คาเฟอีนกับหัวใจ: ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน

คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นระบบประสาท ทำให้เรารู้สึกตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า แต่ในขณะเดียวกันก็มีผลกระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด โดยคาเฟอีนจะไปกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น และหลอดเลือดหดตัว ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ

แต่ผลวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าความสัมพันธ์ระหว่างคาเฟอีนและโรคหลอดเลือดหัวใจนั้นซับซ้อนกว่าที่คิด โดยมีปัจจัยอื่นๆ เข้ามาเกี่ยวข้อง เช่น

หมอหมูให้คำแนะนำอย่างไร?

จากข้อมูลวิจัยที่ได้ศึกษา หมอหมูได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการบริโภคคาเฟอีน ดังนี้

สรุป

การดื่มกาแฟไม่ได้เลวร้ายเสมอไป แต่เราต้องรู้จักบริโภคอย่างมีสติและเหมาะสม เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพหัวใจ การดูแลสุขภาพโดยรวมควบคู่ไปกับการปรับพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ดังนั้น ก่อนจะดื่มกาแฟสักแก้ว ลองพิจารณาปัจจัยต่างๆ ที่กล่าวมาข้างต้น และปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมกับตัวคุณเอง

หมายเหตุ: บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเบื้องต้นเท่านั้น ไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้อง

เนื้อหาโดย: riw
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Good morning001's profile


โพสท์โดย: Good morning001
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญช็อกวงการมวย! “ตะวันฉาย” ขาหักหลังพ่าย TKO ยกแรกไทยยึดเนิน 350 สำเร็จแล้ว! เตรียมรับร่าง 2 ทหารกล้ากลับค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวนสถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่นเครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจปุ๋ยล็อตใหญ่ ไปชายแดนเกือบ 3,000 นาย"เห็ดซิการ์ปีศาจ" รูปร่างเหมือนดอกไม้บาน หนึ่งในเห็ดที่ "หายาก" และ "แปลก" มากที่สุดในโลกชนิดหนึ่งเตือนภัยเทรนด์เลี้ยง "งูสีฟ้า" ตามรอย Zootopia 2 สวยประหารที่มาพร้อมพิษร้ายอันตรายถึงชีวิตนักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33ทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีนเตรียมนำอัฐิทหารกล้าพลีชีพศึกไทย-เขมรไว้ในอนุสาวรีชัยสมรภูมิ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
นักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33ประสบการณ์ชายหนุ่มทั้งหลายที่เคยถูกล่วงละเมิดทางlพศ "เห็ดซิการ์ปีศาจ" รูปร่างเหมือนดอกไม้บาน หนึ่งในเห็ดที่ "หายาก" และ "แปลก" มากที่สุดในโลกชนิดหนึ่งไต้หวันเกิดเหตุระเบิดควันและแทงคนในสถานีรถไฟฟ้าในกรุงไทเป มีผู้บาดเจ็บและเสียชีวิตหลายรายเด็กพลัดตกท่อลึก ผ่านไปเป็นชม. กว่าจะมีคนมาช่วย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
"เห็ดซิการ์ปีศาจ" รูปร่างเหมือนดอกไม้บาน หนึ่งในเห็ดที่ "หายาก" และ "แปลก" มากที่สุดในโลกชนิดหนึ่ง"ไพรเกสตูเลน" หน้าผาหินแบนสุดอลังการในนอร์เวย์“คาล์ฟคิก” ท่าเตะเงียบที่ทำให้นักมวยไทยหลายคน ยางแตกกลางยกแมงมุมกระโดดเลียนแบบมด ที่หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นมด
ตั้งกระทู้ใหม่