หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

"ต้มซุปไก่มันฝรั่ง"เมนูต้านหวัดหน้าฝน


เขียนโดย lina1508

     หน้าฝนทีไรอากาศมักจะเปลี่ยนแปลงบ่อย เช่น ร้อนสลับฝนซึ่งการเปลี่ยนแปลงของอากาศจะนำความเจ็บป่วยมาให้เราได้ง่ายหลายคนอาจเป็นหวัด ไอ จาม มีน้ำมูก ถ้าเราไม่อยากป่วยรับหน้าฝนก็ต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี ซึ่งมีหลายวิธีด้วยกันแต่ในวันนี้เราจะขอนำเสนอวิธีง่ายๆ ที่อยู่ในชีวิตประจำวันของเรานั่นก็คือ การดูแลเรื่องอาหารการกินอาหารในหน้าฝนจึงควรเป็นเมนูที่ช่วยรักษาสมดุลของธาตุ และสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกาย วันนี้เราจึงขอนำเสนอเมนูที่มีชื่อว่า "ต้มซุปไก่มันฝรั่ง" 

     "ซุปไก่มันฝรั่ง" ถือเป็นเมนูต้านหวัดยอดนิยมและเป็นเมนูที่ทำได้ไม่ยากรับประทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ยังสามารถช่วยลดอาการอักเสบซึ่งเป็นต้นเหตุของการเกิดโรค เพราะในซุปไก่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพไม่ว่าจากผักหรือเนื้อไก่ โดยเฉพาะหอมหัวใหญ่ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการน้ำมูกไหลหรืออาการคัดจมูกได้

     ส่วนผสม

- ปีกไก่บน 350 กรัม

- มันฝรั่ง 100 กรัม

- แครอท 1 ลูก

- หอมหัวใหญ่ 2 ลูก

- มะเขือเทศ 2 ลูก

- ซุปก้อนรสไก่ 2 ก้อน

- น้ำเปล่า 1 ถ้วย

- ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา

- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา

     วิธีทำ

1. ทำการหั่นมะเขือเทศ มันฝรั่ง และหอมหัวใหญ่ให้เป็นขนาดพอดีคำหรือตามที่เราชอบได้เลยค่ะ

2. ทำการตั้งหม้อ ใส่น้ำเปล่าจากนั้นตามด้วยซุปก้อนลงไป พอน้ำเดือดเราจึงค่อยๆ ใส่ปีกไก่ลงไป

3. จากนั้นตามด้วยมันฝรั่ง ต้มจนมันฝรั่งสุกแล้วใส่มะเขือเทศและหอมหัวใหญ่

4. ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส ต้มต่อไปเรื่อยๆ จนหอมหัวใหญ่สุกจนเป็นสีใส เป็นอันเสร็จเรียบร้อยพร้อมรับประทานแล้วค่ะ

เนื้อหาโดย: lina1508
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
lina1508's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 247 ครั้ง
เขียนโดย lina1508
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พื้นที่จังหวัดที่มาแรงที่สุดในฐานะเมืองหลวงแห่งที่2ของไทย5 จังหวัด เมืองเกษียณ ที่คนวัย 30+ แห่ไปจองที่ดิน ค่าครองชีพถูก"เมือง"ที่อากาศเย็นกำลังดีตลอดทั้งปีจังหวัดไหนของไทย กำลังถูกมองว่าเป็นอนาคตความเจริญรุ่งเรืองของไทยโรงเรียน"ลอยน้ำ"แห่งเดียวในประเทศไทยกินแล้วอย่าทิ้งเมล็ด! 5 ผลไม้ "ปลูกต่อได้" ในกระถาง เปลี่ยนระเบียงบ้านให้เป็นสวนผลไม้จิ๋ว 🌳🍋สถานศึกษาที่น่าเรียนที่สุดในประเทศไทยธงชาติที่ไม่ใช่ทรงสี่เหลี่ยม เพียงหนึ่งเดียวเท่านั้นที่มีในโลกผลหวยงวด 16 เมษายน 2569 ออกแล้ว ตรวจครบทุกเลขที่นี่บริษัทผลิตรถไถสัญชาติไทย ที่ประสบความสำเร็จและเป็นที่รู้จักมากที่สุดสภาพ “เอริญ” วง ENO เขมร เงียบเหงาช่วงสงกรานต์ หลังไร้งาน ไม่มีคอนเสิร์ตเมืองธรรมชาติสวยที่สุดในไทย วิวหลักล้านที่ต้องไปสัมผัสสักครั้งในชีวิต
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สุดยอดแห่งโครงการสร้างดวงอาทิตย์เทียมของประเทศจีนเส้นทางท่องเที่ยวที่ฮิตที่สุดในประเทศไทยสุดทน! น้องชายแฉคลิปวงจรปิด พระวัดดังนัวเนียพี่สาวพยาบาลคาบ้าน บึ่งรถ 60 โลฯ มาขับไล่มารศาสนาดราม่าร้อน! สาวกัมพูชาเชิญชวนแบนเซเว่น อ้างเป็นธุรกิจไทย กระแสตอบรับแรงจนร้านเงียบฉาววงการสงฆ์! เปิดคลิปพยาบาลสาวจุ๊บพระหนุ่มคาบ้าน แฉสัมพันธ์ลับลอบแชทหวานนาน 2 ปี
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
เปิดโผ "สุดยอดไก่ทอด" ที่อร่อยที่สุดจากทั่วโลก! งานนี้ 'ไก่ทอดหาดใหญ่' ของไทยเราติดไหม?รวม 5 ดอกไม้กินได้ ปลูกง่าย แต่งบ้านสวย เพิ่มมูลค่าเมนูสวรรค์สายกรอบ! เปิดโผ 5 ประเทศ "คลั่งรักของทอด" ที่สุดในโลก ประเทศไหนยืนหนึ่งเรื่องความกรุบ?เส้นขาวกลมยาวๆ ทำไมถึงเรียกขนมจีน
ตั้งกระทู้ใหม่