หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

"ต้มซุปไก่มันฝรั่ง"เมนูต้านหวัดหน้าฝน

เนื้อหาโดย lina1508

     หน้าฝนทีไรอากาศมักจะเปลี่ยนแปลงบ่อย เช่น ร้อนสลับฝนซึ่งการเปลี่ยนแปลงของอากาศจะนำความเจ็บป่วยมาให้เราได้ง่ายหลายคนอาจเป็นหวัด ไอ จาม มีน้ำมูก ถ้าเราไม่อยากป่วยรับหน้าฝนก็ต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี ซึ่งมีหลายวิธีด้วยกันแต่ในวันนี้เราจะขอนำเสนอวิธีง่ายๆ ที่อยู่ในชีวิตประจำวันของเรานั่นก็คือ การดูแลเรื่องอาหารการกินอาหารในหน้าฝนจึงควรเป็นเมนูที่ช่วยรักษาสมดุลของธาตุ และสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกาย วันนี้เราจึงขอนำเสนอเมนูที่มีชื่อว่า "ต้มซุปไก่มันฝรั่ง" 

     "ซุปไก่มันฝรั่ง" ถือเป็นเมนูต้านหวัดยอดนิยมและเป็นเมนูที่ทำได้ไม่ยากรับประทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ยังสามารถช่วยลดอาการอักเสบซึ่งเป็นต้นเหตุของการเกิดโรค เพราะในซุปไก่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพไม่ว่าจากผักหรือเนื้อไก่ โดยเฉพาะหอมหัวใหญ่ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการน้ำมูกไหลหรืออาการคัดจมูกได้

     ส่วนผสม

- ปีกไก่บน 350 กรัม

- มันฝรั่ง 100 กรัม

- แครอท 1 ลูก

- หอมหัวใหญ่ 2 ลูก

- มะเขือเทศ 2 ลูก

- ซุปก้อนรสไก่ 2 ก้อน

- น้ำเปล่า 1 ถ้วย

- ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา

- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา

     วิธีทำ

1. ทำการหั่นมะเขือเทศ มันฝรั่ง และหอมหัวใหญ่ให้เป็นขนาดพอดีคำหรือตามที่เราชอบได้เลยค่ะ

2. ทำการตั้งหม้อ ใส่น้ำเปล่าจากนั้นตามด้วยซุปก้อนลงไป พอน้ำเดือดเราจึงค่อยๆ ใส่ปีกไก่ลงไป

3. จากนั้นตามด้วยมันฝรั่ง ต้มจนมันฝรั่งสุกแล้วใส่มะเขือเทศและหอมหัวใหญ่

4. ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส ต้มต่อไปเรื่อยๆ จนหอมหัวใหญ่สุกจนเป็นสีใส เป็นอันเสร็จเรียบร้อยพร้อมรับประทานแล้วค่ะ

เนื้อหาโดย: lina1508
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
lina1508's profile


โพสท์โดย: lina1508
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประธานกรรมการสิทธิฯ เขมร เย้ยกองทัพไทย ต้องพึ่งเครื่องบินรบ ถ้าไม่มี F-16 ก็ไม่ใช่คู่ต่อสู้เขมร ‎ถล่มอุโมงค์ลับ เนิน 350 ทัพฟ้าส่ง F-16 เสิร์ฟไข่ 6 รอบติดสถานทูตไทยทั่วโลก เปิด "สมรภูมิโซเชียล" ขย้ำ ฮุน เซนสื่อมาเลย์ แฉยับ ทหารเขมรทิ้งขีปนาวุธให้ไทยยึดฟรี เพราะใช้ไม่เป็น ขายขี้หน้าทั้งประเทศประธานสมาคม ตามไปตำหนินักกีฬา ถึงกับร้องไห้โฮ ในซีเกมส์ครั้งที่ 33โดรนพลีชีพหลักแสนจากรัสเซีย แพ้ทาง “ตะข่ายหลักร้อย” ฝีมือไทย! ทหารรับจ้างในเขมรถึงกับอุทาน Amazing Thailandวิเคราะห์หวย AI น่าจะออกรางวัลงวด 16 ธันวาคม 2568ชัดเจนจากแนวหน้า! กองทัพบกยืนยัน ทหารไทยยึดขีปนาวุธนำวิถีต่อต้านรถถังยุคที่ 5 “GAM-102LR” บนเนิน 500 สะเทือนดุลอำนาจชายแดนชาวประมงตกเรือ ลอยคอกลางทะเล 5 ชม. รอดตายเพราะแมวน้ำช่วยดันตูดไปแฉเรือทุนไทยขายน้ำมันให้เขมร อดีต สว ประกาศ เตือน ทัพเรือสั่ง 'จมเรือ' ได้ทันที เพราะประกาศกฎอัยการศึกหาดสีเลือด ที่ อิหร่านGrab เผยที่สุดแห่งปี 2025 ปรากฏการณ์สายมูทำ "ห้วยขวาง" แตก! พร้อม "ชาไทย" ขึ้นแท่นเครื่องดื่มเบอร์หนึ่ง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ช้างป่าภูผาม่านเหยียบพระสงฆ์ขณะบิณฑบาต เสียชีวิตเฉลยแล้ว บักบอย เป็นใครกันแน่ ใช่สายลับหรือไม่ ‎สถานทูตไทยทั่วโลก เปิด "สมรภูมิโซเชียล" ขย้ำ ฮุน เซนสิ่งของที่ไม่ควรใส่ ไม่ควรซัก ในเครื่องซักผ้า
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
บุฟเฟ่สเต็ก199@อ่อนนุชรู้หรือไม่ 7 อาหารธรรมดาที่ช่วยเคลือบท้อง เมื่อกินเป็นมื้อเช้าเตือน! คู่สามีภรรยาเส้นเลือดสมองพังพร้อมกัน หมอแนะนำ 3 อาหารในตู้เย็นที่ควรระวังฮาร์วาร์ดเผย 11 อาหารที่ช่วยล้างไขมันเลว กินทุกวันเพื่อเคลียร์หลอดเลือดและป้องกันโรคหัวใจ
ตั้งกระทู้ใหม่