หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ข้อควรรู้!! ก่อนเลือกใช้ยาสีฟัน

โพสท์โดย NOOK BOOD

ข้อควรรู้!! ก่อนเลือกใช้ยาสีฟัน

คนส่วนใหญ่เชื่อว่าการแปรงฟันด้วยยาสีฟันอย่างสม่ำเสมอช่วยป้องกันการสะสมคราบพลัดและการเกิดฟันผุได้ บรรดาผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมบอกเรื่องนี้กับเรามานานกว่าร้อยปี จึงไม่มีเหตุผลที่ต้องสงสัยอะไรอีกใช่ไหม คำตอบก็คือ ไม่ใช่เสียทีเดียว


ความจริงแล้วสิ่งที่ช่วยป้องกันการเกิดฟันผุนั้นไม่ใช่ทั้งตัวยาสีฟันและการแปรงฟันแต่เป็นส่วนผสมมหัศจรย์ในยาสีฟันอย่างฟลูออไรด์ต่างหาก มันป้องกันการเกิดฟันผุ ด้วยการเข้าไปเคลือบเหงือกและทำให้เคลือบฟันแข็งแรง

ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดฟันผุไม่ใช่คราบพลัด แต่เป็นสิ่งที่คุณกินเข้าไป นานมาแล้วก่อนที่จะมียาสีฟันและก่อนที่มนุษย์จะเริ่มโม่แป้งเพื่อทำขนมปัง เค้ก และอาหารประเภทเส้นฟันผุนั้นหายากพอ ๆ กับฟันไก่ ทว่าอาหารทั่วไปในปัจจุบันมักมีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการแปรรูปปริมาณมาก ซึ่งจะกระตุ้นให้จุลินทรีย์ในช่องปากผลิตกรดที่มีฤทธิ์กัดเซาะเคลือบฟัน

ฟลูออไรด์ช่วยป้องกันการเกิดฟันผุได้แน่นอน แต่ยาสีฟันสูตร "ไวเทนนิ่ง" ไม่ได้ทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นมากนัก มันอาจช่วยขจัดคราบเหลืองได้บ้าง แต่อย่าหวังว่าฟันจะขาวสว่างสดใสแบบดาราภาพยนตร์ ยาสีฟันบางชนิดมีส่วนผสมที่มีฤทธิ์กัดกร่อนซึ่งช่วยชะล้างหรือหยุดการสะสมคราบพลัค แต่ไม่เป็นที่แน่ชัดว่าได้ผลจริงหรือไม่ บางชนิดก็ผสมสารเคมีที่ทำให้ฟันขาวขึ้นเพียงชั่วคราว ต่อให้ออกแรงขัดถูแค่ไหน ฟันของคุณก็ไม่มีทางกลับไปขาวแบบเด็กทารกได้ เพราะเมื่ออายุมากขึ้นเคลือบฟันจะค่อย ๆ บางลงเผยให้เห็นเนื้อฟันชั้นในที่มีสีเหลือง


เคล็ดลับเรื่องยาสีฟัน

  1. ใช้ยาสีฟันที่มีฟลออไรด์และปล่อยให้ฟลูออไรด์ซึมเข้าผิวฟันอย่างเต็มที่โดยไม่ต้องบ้วนน้ำเพื่อล้างยาสีฟันออก แค่บ้วนน้ำลายและฟองทิ้งหลังแปรงฟันก็พอ
  2. แปรงอย่างสม่ำเสมอแบบนุ่มนวลเพื่อทำความสะอาดเหงือก โดยไม่ทำให้เหงือกได้รับความเสียหาย
  3. อย่าใช้น้ำยาบ้วนปากในช่วง 30 นาที หลังแปรงฟัน เพราะมันจะไปชำระล้างยาสีฟันและทำให้ฟลูออไรด์ลดลง
โพสท์โดย: NOOK BOOD
อ้างอิงจาก: หนังสือ วิทยาศาสตร์ของการใช้ชีวิต (The Science of Living) เขียนโดย Dr. Stuart Farrimond
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
NOOK BOOD's profile


โพสท์โดย: NOOK BOOD
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: thecrow, NOOK BOOD, ขอนลอย ชีวิตที่ผ่านน้ำ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.5" งวดวันที่ 1 ธันวาคม 2567ฝรั่งเผยชีวิตไทยสุดชิล! ไม่คิดกลับอเมริกา แถมซึ้งใจเมืองพุทธจนใจละลายเลขเด็ด "เสือตกถัง พลังเงินดี" งวด 1 ธันวาคม 67..รีบเลย ช้าอดหวยหมดแน่!นางเอกดังสุดเศร้า กับการสูญเสียครั้งใหญ่ โพสต์อาลัยรักสุดหัวใจ"ฟิล์มแรปหลอมในอาหาร อันตรายหรือไม่? คำตอบจากบริษัทดัง!"หนุ่ม"สัมภาษณ์งานออนไลน์"ไม่ได้งาน แถมเสียเงินแสน!วันนี้เป็นต้นไป ห้ามรถบรรทุก 10 ล้อ ขึ้นสะพานข้ามแยก 24 แห่งแม้รวยเท่าใดอย่างไรก้ต้องเกิดตายไม่สิ้นสุด จะหยุดได้ก็เพียงด้วยยอดแห่งบุญผีป่าอาถรรพ์:"ผีป่าทมิฬ"ปริศนาในภาพเขียน Salvator Mundi โดย Leonardo da Vinciศาล ICC ออกหมายจับ ผู้นำอิสราเอลแล้วรัสเซียเปิดฉากยิงขีปนาวุธเทพใส่ยูเครนแล้ว
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เลขเด็ด "เสือตกถัง พลังเงินดี" งวด 1 ธันวาคม 67..รีบเลย ช้าอดหวยหมดแน่!เงินดิจิทัลเฟส 3 คนทั่วไป เงินเข้าเมื่อไหร่ ได้เงินสดไหม วิธีเช็กสถานะทางรัฐอีกมุมของ "ยายสา" ตำนานแม่มดแห่งสมิหลา กับความลึกลับที่ไม่มีใครกล้าท้าทาย"ผีป่าอาถรรพ์:"ผีป่าทมิฬ"
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
อันตรายจากการกินน้ำตาลมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการปริศนาในภาพเขียน Salvator Mundi โดย Leonardo da Vinciแม้รวยเท่าใดอย่างไรก้ต้องเกิดตายไม่สิ้นสุด จะหยุดได้ก็เพียงด้วยยอดแห่งบุญ"ตารางลดน้ำหนัก" ฉบับกินยังไงก็ผอม
ตั้งกระทู้ใหม่