หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ข้อควรรู้!! ก่อนเลือกใช้ยาสีฟัน

โพสท์โดย NOOK BOOD

ข้อควรรู้!! ก่อนเลือกใช้ยาสีฟัน

คนส่วนใหญ่เชื่อว่าการแปรงฟันด้วยยาสีฟันอย่างสม่ำเสมอช่วยป้องกันการสะสมคราบพลัดและการเกิดฟันผุได้ บรรดาผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมบอกเรื่องนี้กับเรามานานกว่าร้อยปี จึงไม่มีเหตุผลที่ต้องสงสัยอะไรอีกใช่ไหม คำตอบก็คือ ไม่ใช่เสียทีเดียว


ความจริงแล้วสิ่งที่ช่วยป้องกันการเกิดฟันผุนั้นไม่ใช่ทั้งตัวยาสีฟันและการแปรงฟันแต่เป็นส่วนผสมมหัศจรย์ในยาสีฟันอย่างฟลูออไรด์ต่างหาก มันป้องกันการเกิดฟันผุ ด้วยการเข้าไปเคลือบเหงือกและทำให้เคลือบฟันแข็งแรง

ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดฟันผุไม่ใช่คราบพลัด แต่เป็นสิ่งที่คุณกินเข้าไป นานมาแล้วก่อนที่จะมียาสีฟันและก่อนที่มนุษย์จะเริ่มโม่แป้งเพื่อทำขนมปัง เค้ก และอาหารประเภทเส้นฟันผุนั้นหายากพอ ๆ กับฟันไก่ ทว่าอาหารทั่วไปในปัจจุบันมักมีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการแปรรูปปริมาณมาก ซึ่งจะกระตุ้นให้จุลินทรีย์ในช่องปากผลิตกรดที่มีฤทธิ์กัดเซาะเคลือบฟัน

ฟลูออไรด์ช่วยป้องกันการเกิดฟันผุได้แน่นอน แต่ยาสีฟันสูตร "ไวเทนนิ่ง" ไม่ได้ทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นมากนัก มันอาจช่วยขจัดคราบเหลืองได้บ้าง แต่อย่าหวังว่าฟันจะขาวสว่างสดใสแบบดาราภาพยนตร์ ยาสีฟันบางชนิดมีส่วนผสมที่มีฤทธิ์กัดกร่อนซึ่งช่วยชะล้างหรือหยุดการสะสมคราบพลัค แต่ไม่เป็นที่แน่ชัดว่าได้ผลจริงหรือไม่ บางชนิดก็ผสมสารเคมีที่ทำให้ฟันขาวขึ้นเพียงชั่วคราว ต่อให้ออกแรงขัดถูแค่ไหน ฟันของคุณก็ไม่มีทางกลับไปขาวแบบเด็กทารกได้ เพราะเมื่ออายุมากขึ้นเคลือบฟันจะค่อย ๆ บางลงเผยให้เห็นเนื้อฟันชั้นในที่มีสีเหลือง


เคล็ดลับเรื่องยาสีฟัน

  1. ใช้ยาสีฟันที่มีฟลออไรด์และปล่อยให้ฟลูออไรด์ซึมเข้าผิวฟันอย่างเต็มที่โดยไม่ต้องบ้วนน้ำเพื่อล้างยาสีฟันออก แค่บ้วนน้ำลายและฟองทิ้งหลังแปรงฟันก็พอ
  2. แปรงอย่างสม่ำเสมอแบบนุ่มนวลเพื่อทำความสะอาดเหงือก โดยไม่ทำให้เหงือกได้รับความเสียหาย
  3. อย่าใช้น้ำยาบ้วนปากในช่วง 30 นาที หลังแปรงฟัน เพราะมันจะไปชำระล้างยาสีฟันและทำให้ฟลูออไรด์ลดลง
โพสท์โดย: NOOK BOOD
อ้างอิงจาก: หนังสือ วิทยาศาสตร์ของการใช้ชีวิต (The Science of Living) เขียนโดย Dr. Stuart Farrimond
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
NOOK BOOD's profile


โพสท์โดย: NOOK BOOD
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: thecrow, NOOK BOOD, ขอนลอย ชีวิตที่ผ่านน้ำ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
มาดูรีเเอคชั่น เมื่อชาวต่างชาติได้ยินเพลง “ออเจ้า” ในเวอร์ชั่นโอเปร่า 🥰13 ของว่าง ของกินเล่น พลังงานต่ำ ไม่อ้วน แคลน้อย สำหรับคนลดน้ำหนัก กินแล้วอิ่มนานปาร์ตี้ทั้งคืน ดื่มจนหนัก มาพักตับกันบ้าง ด้วย 5 วิธีพักตับหลังปาร์ตี้ ดูแลฟื้นฟูได้ง่าย ๆวันหยุดปี 2568 มาแล้ว! เช็กปฏิทินวันหยุดราชการ เตรียมแพลนวันพักผ่อนแฟนพันธุ์แท้ Hello Kitty รับไม่ได้ ส่งข้อความให้แบนคนจีนที่ซื้อสินค้าไปหมดใบเฟิร์น โพสท่าสุดเท่ อวดหุ่นเป๊ะอาการติดโทรศัพท์ สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณ ติดมือถือ มากเกินไปสาววัย 26 เมียมหาเศรษฐี เปิดเผย 'กฎเกณฑ์' ที่สามีกำหนด ทำชาวเน็ตตะลึง!"ชายวัย 59 ปี ทานกล้วย 2-3 ลูกทุกคืน พบความจริงหลังการตรวจสุขภาพ"น้องมิลค์หน้านิ่ง คว้าอันดับ 2 ในการแข่งโดรนเรสซิ่งชิงแชมป์โลก 2024นายกสเปนถูกคนขว้างโคลนใส่ จนต้องเผ่นหนี เหตุเตือนภัยน้ำท่วมช้า ปล่อยให้กษัตริย์รับหน้าและปลอบใจประชาชนแทน 😔ตำแหน่งที่ปวดศีรษะ อาการเหล่านี้ บ่งบอกว่ากำลังเป็นอะไรอยู่
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ลมหนาวมาฝุ่น PM2.5 ก็เริ่มกับมากระทบคนกรุงอีกทนายตั้มโผล่กองปราบ! หลังถูกแจ้งความ!น้องไปป์ ลูกชายยิ่งลักษณ์ สำเร็จการศึกษาระดับสูง พร้อมรับ 2 รางวัลสุดยอดบุกบ้าน “หมอดูฮวงจุ้ยชื่อดังตี่ลี่” ปิดเงียบ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
คนแบบไหนที่เข้าข่ายเสี่ยงต่อ "โรคมะเร็ง""เทพีเซคเมต: เทพีแห่งสงครามและผู้พิทักษ์สุริยเทพ""ปลานกแก้ว" ปลาทะเลสีสวย กับเคล็ดลับการนอนกางมุ้งสุดพิเศษนายกสเปนถูกคนขว้างโคลนใส่ จนต้องเผ่นหนี เหตุเตือนภัยน้ำท่วมช้า ปล่อยให้กษัตริย์รับหน้าและปลอบใจประชาชนแทน 😔
ตั้งกระทู้ใหม่