หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

กิน "อะโวคาโด้" ยังไง ให้สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง ได้ประโยชน์มากมาย

โพสท์โดย dukedicknarak

กิน "อะโวคาโด้" ยังไง ให้สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง ได้ประโยชน์มากมาย ขอให้ดูวิธีการกินได้ตามนี้เลยจ้า

- กินวันละครึ่งลูก กำลังดีเลยจ้า

- ที่เราไม่กินกันเกินวันละเกิน 1 ลูกเพราะว่า อะโวคาโด้นั้นเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง

- ในปริมาณนี้ จะช่วยลดไขมันเลวในหลอดเลือดได้เป็นอย่างดี

- การกินอะโวคาโดเป็นประจำ จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

- การกินเป็นประจำ จะช่วยบำรุงสมอง เพราะมีกรดโอเลอิก ที่มีความสำคัญ ต่อระบบประสาทและสมองได้เป็นอย่างดี

- อะโวคาโด้ นั้นมีประโยชน์จาก สารลูทีน และ ซีแซนทีน ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงและรักษาดวงตาได้เป็นอย่างดี

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
dukedicknarak's profile


โพสท์โดย: dukedicknarak
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ปาร์ตี้ทั้งคืน ดื่มจนหนัก มาพักตับกันบ้าง ด้วย 5 วิธีพักตับหลังปาร์ตี้ ดูแลฟื้นฟูได้ง่าย ๆรีวิวหนังดัง THE SUPER MARIO BROS. MOVIEไม่อยากกินยาพิษ! ห้ามใส่ 5 เครื่องดื่มนี้ลงในแก้วเก็บอุณหภูมิทนายดังแห่โพสต์! หลัง "ทนายตั้ม" ถูกจับ คดีพลิก? หรือแค่เตือนสติ?ทนายเดชากลับลำ เชื่อใจตั้มหน้าแตกเขมรหยามไทย รวมคนร้องเพลงชาติเขมร หน้าปราสาทตาเมือนธม ในเขตแดนไทย!"หมดข้อสงสัย!หมอมาเฉลยเองทานอาหารเช้าเวลาไหนดีที่สุด"โค้งสุดท้ายเน้นๆ..หวยไทย 16 พย.67 @คุณยายวารี
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ดีเจชาวลาวเคลม "ลาวดวงเดือน"ไม่ใช่เพลงไทยรีวิวหนังดัง THE SUPER MARIO BROS. MOVIEเขมรหยามไทย รวมคนร้องเพลงชาติเขมร หน้าปราสาทตาเมือนธม ในเขตแดนไทย!ตำรวจ 9 นายโดนพักงาน หลังจัดฉากอุ้มเรียกค่าไถ่
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สารพัดเรื่องน่าสนใจรอบๆตัว
วงจรชีวิตและการดำรงชีวิตของเหา: นักปรสิตขนาดเล็กที่ต้องพึ่งพาเลือด...อ๊า...ต้องระวังเหาขึ้นหัวของเรากันเน่อทำไมการออกกำลังกาย แม้อาจทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า แต่เมื่อเราทำอย่างสม่ำเสมอ ทำไมเราถึงรู้สึกดีและสดชื่นขึ้น?เคล็ดลับง่ายๆ เพียงใส่ "เกลือ" ลงในเครื่องซักผ้า ก็จะได้รับประโยชน์มากมายเลยล่ะจ้า5 ผลไม้ที่ทานแล้ว ช่วยชะลอความแก่ได้
ตั้งกระทู้ใหม่