ริ้วรอย คืออะไร มีวิธีป้องกันไม่ให้หน้าดูแก่ไหม?
โพสท์โดย 3rdday
ริ้วรอยบนใบหน้านั้นสามารถบ่งบอกอายุคร่าว ๆ ได้เลย เพราะคนแก่หรือคนมีอายุมักมีริ้วรอยต่าง ๆ เช่น ตีนกา ร่องแก้ม ร่องน้ำหมาก ริ้วรอยหน้าผาก เป็นต้น
ริ้วรอย คือ?
รอยย่นหรือรอยพับบริเวณผิวหนัง เกิดจากความชราภาพส่งผลให้ผิวหนังสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวหนังบางลง ขาดความยืดหยุ่น เกิดเป็นริ้วรอยบนหน้าผาก รอบดวงตา ร่องแก้ม และลำคอ
ประเภทริ้วรอยก็สื่อความหมาย
- ริ้วรอยแห่งวัย: เกิดจากการเสื่อมสภาพตามธรรมชาติของคอลลาเจนและอีลาสติน ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น เกิดเป็นริ้วรอยบนหน้าผาก รอบดวงตา ร่องแก้ม และลำคอ
- ริ้วรอยแห่งการแสดงออก: เกิดจากการขยับกล้ามเนื้อบ่อย ๆ หรือการแสดงสีหน้า เช่น ยิ้ม หัวเราะ ขมวดคิ้ว ย่นหน้าผาก
- ริ้วรอยจากแสงแดด: เกิดจากการโดนแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานาน ทำให้ผิวหนังสูญเสียความชุ่มชื้น เกิดริ้วรอย และจุดด่างดำ
- ริ้วรอยจากการสูบบุหรี่: สารเคมีในบุหรี่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัย เกิดริ้วรอยลึกและร่องลึกบนใบหน้า
วิธีการป้องกันและลดเลือนริ้วรอย
- ทาครีมกันแดด: ทาครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไปทุกวัน
- บำรุงผิว: ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมบำรุงผิวเป็นประจำ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
- ทานอาหารที่มีประโยชน์: ทานอาหารที่มีวิตามินซีและแอนตี้ออกซิเดนต์สูง เช่น ผักมบเขียว ผลไม้ ถั่ว งา
- ดื่มน้ำเปล่า: ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ เพื่อช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื้น
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลต่อสุขภาพผิว ทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดริ้วรอย
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่: สารเคมีในบุหรี่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัย เกิดริ้วรอยลึกและร่องลึกบนใบหน้า
- ลดความเครียด: ความเครียดส่งผลต่อสุขภาพผิว ทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดริ้วรอย
เหัตถการการรักษาริ้วรอย
- โบท็อกซ์: ฉีดโบท็อกซ์เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า ช่วยลดริ้วรอยแห่งการแสดงออก
- ฟิลเลอร์: ฉีดฟิลเลอร์เพื่อเติมเต็มร่องลึกและริ้วรอยบนใบหน้า
- การผ่าตัด: การผ่าตัดยกกระชับใบหน้า เหมาะสำหรับผู้ที่มีริ้วรอยลึกและร่องลึกมาก
การดูแลริ้วรอยให้ถูกวิธี ควรเริ่มต้นด้วยการป้องกันและลดสาเหตุของการเกิดริ้วรอย ควบคู่กับการบำรุงผิวและรักษาริ้วรอยด้วยเทคโนโลยีที่เหมาะสม ผลลัพธ์ที่ได้จะช่วยให้คุณมีใบหน้าที่อ่อนเยาว์ สดใส และดูมีสุขภาพดี
เนื้อหาโดย: 3rdday
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"ชายวัย 59 ปี ทานกล้วย 2-3 ลูกทุกคืน พบความจริงหลังการตรวจสุขภาพ"ใบเฟิร์น โพสท่าสุดเท่ อวดหุ่นเป๊ะนักแสดงดัง แจ้งข่าว ติดเชื้อ “HIV” ก่อนโพสต์สุดเศร้ามาดูรีเเอคชั่น เมื่อชาวต่างชาติได้ยินเพลง “ออเจ้า” ในเวอร์ชั่นโอเปร่า 🥰ทนายตั้มโผล่กองปราบ! หลังถูกแจ้งความ!ผู้บริโภคโวย ‘ฉางอัน’ หั่นราคารถไฟฟ้า DEEPAL S07 เกือบ 3 แสน เพิ่งซื้อได้ 9 วัน13 ของว่าง ของกินเล่น พลังงานต่ำ ไม่อ้วน แคลน้อย สำหรับคนลดน้ำหนัก กินแล้วอิ่มนานฝากตัวรับใช้นาย!! พบมือปืนฟันน้ำนม ถือปืนขู่ขณะจอดติดไฟแดง โหดแท้พ่อคุณเอ้ย! 😁วันหยุดปี 2568 มาแล้ว! เช็กปฏิทินวันหยุดราชการ เตรียมแพลนวันพักผ่อนแฟนพันธุ์แท้ Hello Kitty รับไม่ได้ ส่งข้อความให้แบนคนจีนที่ซื้อสินค้าไปหมดอุบัติเหตุใหญ่ รถทัวร์ชนรถบรรทุกพ่วงผู้โดยสารเจ็บยกคันอาการติดโทรศัพท์ สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณ ติดมือถือ มากเกินไปHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สลด! นักเรียน ม.4 วิ่งแค่ 200 เมตร วูบล้มดับในคาบพละลมหนาวมาฝุ่น PM2.5 ก็เริ่มกับมากระทบคนกรุงอีกน้องไปป์ ลูกชายยิ่งลักษณ์ สำเร็จการศึกษาระดับสูง พร้อมรับ 2 รางวัลสุดยอดกระทู้อื่นๆในบอร์ด โฆษณา ประชาสัมพันธ์
เครื่องกรองน้ำอุตสาหกรรม มีทั้งหมดกี่ขนาด ? มีวิธีเลือกติดตั้งอย่างไร ให้ได้มาตรฐาน ?EMMA CLINIC ไม่หยุดอัปความรู้ ส่ง “อ.พญ.วาสิตา หรือหมอกวาง ” ดีกรีศัลยแพทย์งานแก้สุดปัง บินตรงเอ็กซ์คลูซีฟเทรนนิ่งความรู้ใหม่ๆเทรนด์ศัลยกรรมจมูก ณ ประเทศสเปนรับเหมาก่อสร้าง เลือกอย่างไรให้งานออกมามีคุณภาพภูมิแพ้อาหารแฝงคืออะไร? แตกต่างจากอาการแพ้อาหารอย่างไร