ริ้วรอย คืออะไร มีวิธีป้องกันไม่ให้หน้าดูแก่ไหม?
โพสท์โดย 3rdday
ริ้วรอยบนใบหน้านั้นสามารถบ่งบอกอายุคร่าว ๆ ได้เลย เพราะคนแก่หรือคนมีอายุมักมีริ้วรอยต่าง ๆ เช่น ตีนกา ร่องแก้ม ร่องน้ำหมาก ริ้วรอยหน้าผาก เป็นต้น
ริ้วรอย คือ?
รอยย่นหรือรอยพับบริเวณผิวหนัง เกิดจากความชราภาพส่งผลให้ผิวหนังสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวหนังบางลง ขาดความยืดหยุ่น เกิดเป็นริ้วรอยบนหน้าผาก รอบดวงตา ร่องแก้ม และลำคอ
ประเภทริ้วรอยก็สื่อความหมาย
- ริ้วรอยแห่งวัย: เกิดจากการเสื่อมสภาพตามธรรมชาติของคอลลาเจนและอีลาสติน ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น เกิดเป็นริ้วรอยบนหน้าผาก รอบดวงตา ร่องแก้ม และลำคอ
- ริ้วรอยแห่งการแสดงออก: เกิดจากการขยับกล้ามเนื้อบ่อย ๆ หรือการแสดงสีหน้า เช่น ยิ้ม หัวเราะ ขมวดคิ้ว ย่นหน้าผาก
- ริ้วรอยจากแสงแดด: เกิดจากการโดนแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานาน ทำให้ผิวหนังสูญเสียความชุ่มชื้น เกิดริ้วรอย และจุดด่างดำ
- ริ้วรอยจากการสูบบุหรี่: สารเคมีในบุหรี่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัย เกิดริ้วรอยลึกและร่องลึกบนใบหน้า
วิธีการป้องกันและลดเลือนริ้วรอย
- ทาครีมกันแดด: ทาครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไปทุกวัน
- บำรุงผิว: ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมบำรุงผิวเป็นประจำ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
- ทานอาหารที่มีประโยชน์: ทานอาหารที่มีวิตามินซีและแอนตี้ออกซิเดนต์สูง เช่น ผักมบเขียว ผลไม้ ถั่ว งา
- ดื่มน้ำเปล่า: ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ เพื่อช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื้น
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลต่อสุขภาพผิว ทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดริ้วรอย
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่: สารเคมีในบุหรี่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัย เกิดริ้วรอยลึกและร่องลึกบนใบหน้า
- ลดความเครียด: ความเครียดส่งผลต่อสุขภาพผิว ทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดริ้วรอย
เหัตถการการรักษาริ้วรอย
- โบท็อกซ์: ฉีดโบท็อกซ์เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า ช่วยลดริ้วรอยแห่งการแสดงออก
- ฟิลเลอร์: ฉีดฟิลเลอร์เพื่อเติมเต็มร่องลึกและริ้วรอยบนใบหน้า
- การผ่าตัด: การผ่าตัดยกกระชับใบหน้า เหมาะสำหรับผู้ที่มีริ้วรอยลึกและร่องลึกมาก
การดูแลริ้วรอยให้ถูกวิธี ควรเริ่มต้นด้วยการป้องกันและลดสาเหตุของการเกิดริ้วรอย ควบคู่กับการบำรุงผิวและรักษาริ้วรอยด้วยเทคโนโลยีที่เหมาะสม ผลลัพธ์ที่ได้จะช่วยให้คุณมีใบหน้าที่อ่อนเยาว์ สดใส และดูมีสุขภาพดี
เนื้อหาโดย: 3rdday
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ลือหึงฝรั่งเศสเจอเอกสารลับ ช่วยไทยทวงคืนเขาพระวิหาร
10 เลขฮิต "OK ล็อตเตอรี่" งวดวันที่ 17 มกราคม 69..ส่องก่อน รวยก่อน!!
90% คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่า สามารถทำความสะอาดไมโครเวฟ ได้ด้วยมะนาวเพียงลูกเดียว
อำเภอในประเทศไทย ที่มีประชากรมากกว่าอำเภอเมืองของจังหวัดตัวเอง
ปิดฉาก..ยุติออกอากาศ ช่อง JKN18 ของ แอน จักรพงษ์
ห้างสรรพสินค้าในประเทศไทย ที่สวยงามและหรูหรามากที่สุด
แรงงานเขมร 30 คน แฉ เขมรประสบกับปัญหาเศรษฐกิจสุดย่ำแย่ประชาชนไม่มีงาน ราคาสินค้าแพง ยอมทิ้งบ้านเกิดเข้ามาหางานในประเทศไทย สุดท้ายเจ้าหน้าที่รวบตัวดำเนินคดีตามกฎหมาย
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 17/1/69
รู้หรือไม่ ไทยเคยเป็นประเทศ ที่ส่งออก นกแก้ว เป็นอันดับต้นๆของโลก
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 17/1/69
"อ้ายเป็นเขยเชียงใหม่" :"เปอร์ สุวิกรม" จูงมือนางเอกสาว "ยิหวา ปรียากานต์" เข้าพิธีมงคลแบบล้านนาอย่างเรียบง่าย ณ จังหวัดเชียงใหม่
"ฮุนมาเนต" หลุดโป๊ะเอง ลอบกัดไทย "วางบึ้มสังหาร" ยอมเอาชีวิตชาวเขมรเข้าเสี่ยง ชาวบ้านซวยลับเข้าบ้านไม่ได้Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หนึ่งในศาสนสถานที่งดงามที่สุดบนพื้นโลก
เท้ง..โอดครวญ ผู้สมัคร สส.พรรคส้ม โดนจับคดี"เทา"อีกคนแล้ว
ประเทศเดียวในโลกที่ห้ามผู้หญิงขับรถ "ซาอุดิอาระเบีย" สุดท้ายยกเลิกกฎห้ามผู้หญิงขับรถ



