หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

หมูกระทะกินแล้วอ้วนจริงหรือไม่

เขียนโดย ม่อนๆ

 

หมูกระทะอาหารยอดนิยมของใครหลายคน ทั้งหมูหมัก กลิ่นถ่าน กลิ่นน้ำซุป น้ำจิ้มรสเลิศ กินกันกับครอบครัวและเพื่อนๆได้อย่างสนุกสนาน แต่กินมาแล้วก็ต้องคิดไม่ตกว่าเราจะ อ้วน! รึเปล่า อ้วนมากใช่ไหม ไม่รู้เลย 

 

แต่ก็มีบางเสียงของบางคนก็บอกว่า กินไปเถอะ หมูกระทะไม่อ้วนหรอก มีแต่หมูกับผักจะไปอ้วนอะไร.......แล้วสรุปหมูกระทะทำให้อ้วนได้จริงรึเปล่านะ

 

วันนี้แอดมีคำตอบให้คือ อ้วน!!!! เพราะหมูกระทะมันมีเป็นเซ็ต หรือไม่ก็เป็น บุฟเฟ่ต์ เวลาที่เราไปกิน มันก็กินเกินปริมาณที่ร่างกายต้องการอยู่แล้ว กินจนอิ่มหรือจุกท้องยัังไงก็อ้วน นอกจากอ้วนแล้วยังตัวหลวมขึ้นอีกเพราะ โซเดียม!!! มาจากไหนล่ะ ก็มาจากน้ำซุปกับน้ำจิ้มนั่นแหละ หลังจากกินเสร็จลองสังเกตตัวเองดูว่าคอแห้งกระหายน้ำตลอดเวลารึเปล่า ....... 

 

นั่นแหละใช่เลย.....แล้วมีเทคนิคอะไรบ้างที่กินหมูกระทะแล้วจะทำให้ไม่อ้วน!? หรือ อ้วนน้อยกว่าปกติ นั่นคือ

1.กินผักสลับกับเนื้อ

2.ไม่กินมากจนเกินไป ถ้าอิ่มให้หยุด

3.ไม่ซดน้ำซุปหรือซดน้อยๆและไม่จิ้มน้ำจิ้มหรือจิ้มน้อยๆไม่ต้องมาก เพื่อไม่ให้มีโซเดียมเยอะเกินไป

4.งดน้ำหวานให้ดื่มน้ำเปล่าแทน

5.กินคาร์บด้วยไม่ว่าจะเป็นวุ้นเส้นหรือเส้นบุก

แค่นี้ก็กินหมูกระทะได้อย่างสบายใจแล้ว

เนื้อหาโดย: Ari So
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ม่อนๆ's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 165 ครั้ง
เขียนโดย ม่อนๆ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: ลิลลี่ ไมโครนอส
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ค่าดองสาวลาวปัจจุบัน เรียกกันเท่าไหร่ ต้องเตรียมอะไรบ้างเลขเด็ดปฏิทิน "หลวงปู่สรวง" งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 69..ชอบเลขไหน จัดได้เลย!ทำไมรีโมททีวีต้องมีปุ่มสีแดง? ที่หลายๆคนไม่เคยกดเลยข้าวหอมมะลิไทยมีกี่แบบ? พร้อมดู 5 จังหวัดที่ปลูกข้าวมากที่สุดทำไมบางพื้นที่ในอังกฤษต้องรื้อแอร์? ท่ามกลางคลื่นความร้อนและเป้าหมาย Net Zeroจังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ตั้งอยู่เลยไม้ไอติมทำไมต้องแบน? ถ้าเปลี่ยนเป็นไม้กลมแบบลูกชิ้น อาจกินยากกว่าที่คิด5 มือถือสเปกดีแต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทยเปิด 5 อาชีพที่ AI ยังแทนมนุษย์ไม่ได้เงินเดือนผู้นำเอเชีย ใครได้มากสุดและต่างกันแค่ไหนทำไมหลอดยาสีฟันสมัยก่อนถึงทำจากอะลูมิเนียม?ต้อง Restart มือถือทุกวันไหม? คำตอบที่ผู้ใช้สมาร์ทโฟนควรรู้
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เปิด 5 อาชีพที่ AI ยังแทนมนุษย์ไม่ได้What to Know Before Buying an Automatic Litter Boxไม้ไอติมทำไมต้องแบน? ถ้าเปลี่ยนเป็นไม้กลมแบบลูกชิ้น อาจกินยากกว่าที่คิดเงินเดือนผู้นำเอเชีย ใครได้มากสุดและต่างกันแค่ไหนข้าวหอมมะลิไทยมีกี่แบบ? พร้อมดู 5 จังหวัดที่ปลูกข้าวมากที่สุดสืบสภ.อ่าวลึกกวาดล้างยาเสพติด รวบผู้ต้องหา 5 ราย ยึดยาบ้ารวม 652 เม็ด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
โทฟุซัง ปีล่าสุด รายได้ 1,693 ล้านบาท ใช้ งบการตลาดไม่ถึง 0.5%🧲 ทำไมตู้เย็นต้องมีขอบยางแม่เหล็ก? ชิ้นส่วนเล็ก ๆ ที่หลายคนไม่เคยสนใจ แต่ทำให้ค่าไฟต่างกันได้ทั้งเดือนทำไมปากกาบางยี่ห้อถึงมีราคาสูงไขคำตอบ ทำไมเสียงฝนตกถึงช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น? ความลับของ White Noise ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้
ตั้งกระทู้ใหม่