หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

แชร์ 3 วิธีง่ายๆ คลายร้อน ฉบับคนรักสุขภาพ ที่ไม่มีแอร์อยู่

เนื้อหาโดย songintheclouds

หลายคนคงจะเห็นข่าวกันแล้วว่า กรมอุตุนิยมวิทยา  ประกาศว่าอุณหภูมิความร้อน 40 องศา จะมีในประเทศไทยไปอีกหลายวัน แน่นอนว่าคนทุกคนไม่ได้สามารถอยู่ห้องแอร์ได้ตลอดทั้งวัน บางคนก็ไม่ได้มีอุปกรณ์คลายร้อนดีๆ เช่น พัดลมไฟฟ้า เครื่องออกซิเจน ครีมกันแดดพรีเมียม เป็นต้น หรือไม่มีสถานการณ์ที่จะได้พักร้อน ต้องอยู่กับแดดตลอดเวลา 

วันนี้ จขกท. จะมาแชร์ 3 วิธีง่ายๆ คลายร้อน ที่ทำได้ด้วยตัวเองและไม่เสียสุขภาพค่ะ

1.พกน้ำดื่มตลอดเวลา จิบหรือดื่มน้ำให้ถี่ๆ ไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำเย็นและน้ำหวาน แค่น้ำเปล่าธรรมดาก็ช่วยให้ภายในร่างกายไม่ร้อนมากจนเกินไปค่ะ ร้อน คอแห้ง ก็ยกดื่มได้แล้วค่ะ ป้องกันอาการเสียน้ำ เสี่ยงหมดสติ

 

2.บรรจุน้ำในขวดสเปรย์ ร้อนแล้วฉีด หน้าแห้งก็ฉีด จะแช่เย็นหรือไม่ก็ได้ แต่แค่ฉีดละอองน้ำ ก็ช่วยให้เราสดชื่นได้ ฝอยละอองน้ำเบาๆก็ไม่ได้ทำให้หน้าเราแฉะจนเกินไป เผื่อกรณีไม่สามารถลุกไปล้างน้ำที่ห้องน้ำได้บ่อย สเปรย์น้ำเปล่าตอบโจทย์เลยค่ะ

 

3.พัด กรณีเลวร้ายสุด ไม่มีแอร์ ไม่มีพัดลม ไม่มีลมพัดธรรมชาติ พัดกับมือนี่แหละค่ะที่จะช่วยบรรเทาได้บ้าง อย่างน้อยก็ไม่ทำให้เรารู้สึกว่าแห้งแล้งจนเกินไป 

 

เคล็ดลับของจขกท. คือ ดื่มน้ำแล้ว ฉีดสเปรย์น้ำเปล่า และพัด ทำตามสเตปนี้ ช่วยบรรเทาคลายร้อนได้ดีระดับนึงเลยค่ะ เป็นการช่วยเหลือตัวเองและไม่เสียสุขภาพด้วย หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อทุกท่านนะคะ

เนื้อหาโดย: songintheclouds
รูปภาพ : เครดิตตามภาพ
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
songintheclouds's profile


โพสท์โดย: songintheclouds
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เด็กชายวัย 5 ขวบเสียชีวิต หลังจากแขนติดอยู่ในทางเลื่อนปิดตำนานรถ EV ราคาถูก ทิ้งลูกค้า, ดีลเลอร์ หอบเงินจากภาครัฐฯ กลับจีนหน้าตาเฉยเจ้าของบริษัทขายกิจการ แจกโบนัสพนักงานคนละ 443,000 ดอลลาร์10 พรรณไม้สวยพิษร้าย: ความงดงามที่ต้องแลกด้วยอันตรายถึงชีวิตรู้มั๊ยว่าใครใหญ่! เข้าห้องน้ำชายวัดใจ..เดี๋ยวก็ได้รู้เอง“ฆๅตกรเด็กวัด ลากศwใส่กระเป๋าเผากลางดึก ลบชีวิตปลิดชีพกะlทยเดือดปลายปี! จีนเปิดฉากซ้อมรบกระสุนจริง โอบล้อมไต้หวันห้องน้ำชายสุดล้ำ! ใครทำอะไรไม่ดีข้างใน..เปลี่ยนเป็นกระจกใสทันทีเขาพระวิหารในวันที่เหลือแต่ซาก หลังถูก BM-21 ถล่มย่อยยับ โซเชียลไทยตั้งคำถาม “ถ้ารักจริง ทำไมใช้เป็นฐานรบ”นักร้องหญิงชื่อดัง ที่เกือบได้แต่งงานกับผู้ก่อตั้งวง BTSเขมรขอถก JBC ด่วน ยันไม่รับเส้นเขตแดน จากการใช้กำลังของไทยเปิดคัมภีร์ลับ "เลขอาถรรพ์" ส่งท้ายปี: สถิติ 10 ปี
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เขมรขอถก JBC ด่วน ยันไม่รับเส้นเขตแดน จากการใช้กำลังของไทยนายกเขมรยัน "การหยุดยิงไม่ได้หมายถึงการยอมแพ้"ที่เมือง Portofino ของอิตาลี หากใครจะติดเครื่องปรับอากาศ ต้องขออณุญาตจากเจ้าหน้าที่ มิฉะนั้นอาจถูกปรับสูงถึง 1.9 ล้านบาทเหตุน้ำท่วมใหญ่ในเมืองหาดใหญ่ เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?New Year Journeyรู้มั๊ยว่าใครใหญ่! เข้าห้องน้ำชายวัดใจ..เดี๋ยวก็ได้รู้เอง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทึ่งทั่วโลก : "เดโกโทระ" รถสิบล้อแต่งศิลป์ งานศิลปะสไตล์ญี่ปุ่น อลังการงานสร้างเหมือนกันนะเนี่ยพืชพรรณไม้น่าสนใจ : จินโจโรยักษ์ "ซากดึกดำบรรพ์ที่มีชีวิต" หนึ่งในพืชที่ดูแปลกตาและน่าทึ่งที่สุดในโลกทึ่งทั่วไทย : "วัดช้างรอบ" วัดเก่าแก่มีความสำคัญแห่ง จ.กําแพงเพชรเรื่องของผู้ชายที่ควรรู้เกี่ยวกับการช่วยตัวเองบ่อยๆ ว่าจะทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงหรือไม่
ตั้งกระทู้ใหม่