หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

แชร์ 3 วิธีง่ายๆ คลายร้อน ฉบับคนรักสุขภาพ ที่ไม่มีแอร์อยู่

เนื้อหาโดย songintheclouds

หลายคนคงจะเห็นข่าวกันแล้วว่า กรมอุตุนิยมวิทยา  ประกาศว่าอุณหภูมิความร้อน 40 องศา จะมีในประเทศไทยไปอีกหลายวัน แน่นอนว่าคนทุกคนไม่ได้สามารถอยู่ห้องแอร์ได้ตลอดทั้งวัน บางคนก็ไม่ได้มีอุปกรณ์คลายร้อนดีๆ เช่น พัดลมไฟฟ้า เครื่องออกซิเจน ครีมกันแดดพรีเมียม เป็นต้น หรือไม่มีสถานการณ์ที่จะได้พักร้อน ต้องอยู่กับแดดตลอดเวลา 

วันนี้ จขกท. จะมาแชร์ 3 วิธีง่ายๆ คลายร้อน ที่ทำได้ด้วยตัวเองและไม่เสียสุขภาพค่ะ

1.พกน้ำดื่มตลอดเวลา จิบหรือดื่มน้ำให้ถี่ๆ ไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำเย็นและน้ำหวาน แค่น้ำเปล่าธรรมดาก็ช่วยให้ภายในร่างกายไม่ร้อนมากจนเกินไปค่ะ ร้อน คอแห้ง ก็ยกดื่มได้แล้วค่ะ ป้องกันอาการเสียน้ำ เสี่ยงหมดสติ

 

2.บรรจุน้ำในขวดสเปรย์ ร้อนแล้วฉีด หน้าแห้งก็ฉีด จะแช่เย็นหรือไม่ก็ได้ แต่แค่ฉีดละอองน้ำ ก็ช่วยให้เราสดชื่นได้ ฝอยละอองน้ำเบาๆก็ไม่ได้ทำให้หน้าเราแฉะจนเกินไป เผื่อกรณีไม่สามารถลุกไปล้างน้ำที่ห้องน้ำได้บ่อย สเปรย์น้ำเปล่าตอบโจทย์เลยค่ะ

 

3.พัด กรณีเลวร้ายสุด ไม่มีแอร์ ไม่มีพัดลม ไม่มีลมพัดธรรมชาติ พัดกับมือนี่แหละค่ะที่จะช่วยบรรเทาได้บ้าง อย่างน้อยก็ไม่ทำให้เรารู้สึกว่าแห้งแล้งจนเกินไป 

 

เคล็ดลับของจขกท. คือ ดื่มน้ำแล้ว ฉีดสเปรย์น้ำเปล่า และพัด ทำตามสเตปนี้ ช่วยบรรเทาคลายร้อนได้ดีระดับนึงเลยค่ะ เป็นการช่วยเหลือตัวเองและไม่เสียสุขภาพด้วย หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อทุกท่านนะคะ

เนื้อหาโดย: songintheclouds
รูปภาพ : เครดิตตามภาพ
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
songintheclouds's profile


โพสท์โดย: songintheclouds
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นางเอกดังสุดเศร้า กับการสูญเสียครั้งใหญ่ โพสต์อาลัยรักสุดหัวใจเศร้า นักท่องเที่ยวสาวต่างชาติ เสียชีวิตแล้วที่ไทย หลังดื่มเหล้าเถื่อนปลอมที่ลาวตำรวจ ตามรวบจนครบ 3 โจ๋เหิมเกริม ใช้มีดฟันคู่อริ กลางสถานี BTS1 ใน 8 ของนักเรียนร.ร.รัฐในนิวยอร์ก'ไร้บ้าน'!5 เทคนิคเพิ่ม Productivity ที่ช่วยให้คุณทำงานสำเร็จเร็วขึ้น
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ลิลลี่ เหงียน" สวนกลับ "ปู มัณฑนา"..อย่าลืมเอาเงินมาคืนกะxsี่ผู้มีพระคุณด้วยเงินดิจิทัลเฟส 3 คนทั่วไป เงินเข้าเมื่อไหร่ ได้เงินสดไหม วิธีเช็กสถานะทางรัฐอีกมุมของ "ยายสา" ตำนานแม่มดแห่งสมิหลา กับความลึกลับที่ไม่มีใครกล้าท้าทาย"หวังเซียนเฉา นักการทูตผู้ยิ่งใหญ่ของราชวงศ์ถัง‘ขนม ศศิกานต์’ เลิก ‘ครูเต้ย อภิวัฒน์’ ทั้งที่เพิ่งคลอดลูก คนที่ 2 จากกันด้วยดี ไม่มีมือที่ 3
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ปริศนาในภาพเขียน Salvator Mundi โดย Leonardo da Vinciแม้รวยเท่าใดอย่างไรก้ต้องเกิดตายไม่สิ้นสุด จะหยุดได้ก็เพียงด้วยยอดแห่งบุญ"ตารางลดน้ำหนัก" ฉบับกินยังไงก็ผอม5 เทคนิคเพิ่ม Productivity ที่ช่วยให้คุณทำงานสำเร็จเร็วขึ้น
ตั้งกระทู้ใหม่