ร่องแก้มลึก ทำหน้าแก่ เกิดจากอะไร ? รวมวิธีแก้ไขใบหน้าให้กลับมาอ่อนเยาว์

เพื่อน ๆ เคยสังเกตไหมว่าบางทีหน้าเราดูโทรม ดูแก่ เพราะ ร่องแก้มลึก ปัญหานี้มักเกิดจากการเสื่อมสภาพของคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันอย่างการสูบบุหรี่ หรือแม้แต่การนอนดึก รวมถึงอายุที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แล้วเราจะแก้ไขร่องแก้มลึกนี้ได้อย่างไร ให้หน้ากลับมาดูเด็กและสดใส ? บทความนี้มีคำตอบมาฝากค่ะ

ร่องแก้มลึก คืออะไร ?

ร่องแก้มลึก (nasolabial fold ) คือรอยพับหรือร่องที่เกิดขึ้นบนผิวหนังตรงบริเวณด้านข้างของแก้มที่ลากยาวลงมาจนถึงมุมปาก มีลักษณะเป็นร่องหรือเส้นลึกชัดเจนในแนวเฉียง เมื่อมีแล้วจะทำให้ใบหน้าดูแก่ โทรม และยังสามารถส่งผลต่อความมั่นใจของบุคคลนั้น ๆ ได้ โดยเฉพาะเมื่อต้องสื่อสารหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ในสังคม

ร่องแก้มลึก เกิดจากอะไร ?

ร่องแก้มลึก หรือรอยย่นบนแก้ม หลัก ๆ เกิดขึ้นจากความหย่อนคล้อยของผิวหนัง เมื่อเราอายุมากขึ้น คอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งเป็นโครงสร้างหลักใต้ผิวหนังจะเริ่มเสื่อมสภาพลง นอกจากนี้ ปัจจัยอื่น ๆ ก็เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยร่องแก้ม เช่น กรรมพันธุ์ การได้รับรังสียูวีจากแสงแดด การแสดงออกทางสีหน้า การดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ สาเหตุทั้งหมดนี้ ทำให้ผิวหนังเสื่อมสภาพเร็วมากขึ้น

รวม 2 วิธีแก้ไขร่องแก้มลึก ช่วยให้ใบหน้าอ่อนเยาว์ขึ้น

การแก้ไขร่องแก้มลึกเพื่อให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์สามารถทำได้หลายวิธี โดยสามารถแบ่งออกเป็นวิธีการแพทย์และวิธีธรรมชาติ

6 วิธีแก้ร่องแก้มลึกทางการแพทย์

1. การฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม – คือการใช้สารเติมเต็ม (Filler) ฉีดเข้าใต้ร่องแก้ม ทำแล้วเห็นการเปลี่ยนแปลงทันที และจะเห็นผลชัดเจนมากขึ้นใน 2 สัปดาห์ ไม่ต้องเสียเวลาพักฟื้น เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับ 1
2. ร้อยไหมยกร่องแก้ม – คือการร้อยไหมละลายเข้าไปและดึงผิวที่หย่อนคล้อยบริเวณร่องแก้มให้ยกกระชับขึ้น ช่วยให้ใบหน้าดูอิ่มฟู เต่งตึง ร่องแก้มลึกลดลง
3. เทคโนโลยี HIFU -Ulthera- Thermage ยกกระชับร่องแก้ม – จะใช้คลื่นพลังงานความร้อนยิงลงไปในชั้นผิวแบบเฉพาะเจาะจง เพื่อกระตุ้นให้มีการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น เต่งตึง ร่องแก้มดูตื้นขึ้น
4. ศัลยกรรมดึงหน้า ยกกระชับร่องแก้ม – เป็นการผ่าตัดเปิดแผลเพื่อดึงกระชับกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อบริเวณแก้มให้ตึงขึ้น โดยอาจมีการเย็บหรือร้อยด้ายกระชับ
5. เสริมร่องแก้ม แก้ร่องแก้มลึกด้วยซิลิโคน – เป็นการผ่าตัดเพื่อฝังซิลิโคนเข้าไปใต้ผิวหนังบริเวณแก้ม เพื่อเพิ่มปริมาตรและกระชับให้บริเวณร่องแก้มลึก
6. ฉีดไขมัน ลดร่องแก้มลึก – เป็นวิธีการเติมเต็มร่องแก้มลึกให้ดูอิ่มฟู เต่งตึง ช่วยให้ใบหน้าดูเด็กลง โดยใช้ไขมันจากร่างกายของเราเองมาฉีดเติมเต็มบริเวณที่มีร่องลึก

8 วิธีแก้ร่องแก้มลึกตามธรรมชาติ

1. บริหารใบหน้า – ช่วยลดร่องแก้มลึก กระตุ้นกล้ามเนื้อใบหน้า เพิ่มความยืดหยุ่น ให้ผิวเต่งตึง
2. การนวดหน้า – ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
3. มาส์กหน้า – เติมความชุ่มชื้น ให้ผิวอิ่มฟู เต่งตึง ร่องแก้มดูตื้นขึ้น
4. การทาครีมหรือใช้เซรั่มบำรุงผิว – ที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน และอีลาสตินเพื่อช่วยลดริ้วรอยและร่องแก้มลึก
5. รับประทานอาหารเสริม – ที่อาจช่วยลดร่องแก้มลึก เช่น คอลลาเจน กรดไฮยาลูโรนิก วิตามินซีและอี รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระ
6. ดื่มน้ำสะอาดให้ได้ 1.5 - 2 ลิตร ต่อวัน – ช่วยรักษาผิวชุ่มชื้น เต่งตึง ไม่เกิดรอยพับง่าย
7. ออกกำลังกายเป็นประจำ – กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ขับของเสียออกจากร่างกาย
8. ปรับพฤติกรรม – นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ และหลีกเลี่ยงแสงแดด การเลือกวิธีการแก้ไขร่องแก้มลึก ควรพิจารณาข้อดีและข้อเสียของแต่ละวิธี รวมถึงประเมินจากสภาพผิว อายุ และงบประมาณของตนเอง และควรปรึกษาแพทย์ประสบการณ์สูงก่อนตัดสินใจทำ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ตอบโจทย์กับปัญหาร่องแก้มลึก ตามความต้องการ เพื่อให้มีความปลอดภัย และคุ้มค่า

เปรียบเทียบวิธีแก้ปัญหาร่องแก้มลึก

• วิธีธรรมชาติ: เหมาะกับผู้ที่มีร่องแก้มลึกไม่มาก ต้องการเห็นผลอย่างช้า ๆ และปลอดภัย
• วิธีทางการแพทย์: เหมาะกับผู้ที่มีร่องแก้มลึก ต้องการผลลัพธ์ที่ชัดเจนและเร็วขึ้น การเลือกวิธีการขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล ความยินยอมในการรับความเสี่ยง และงบประมาณที่มี

อยากแก้ไขปัญหาร่องแก้มลึก วิธีไหนตอบโจทย์ เห็นผลชัดเจนที่สุด ?

สำหรับวิธีที่ได้รับความนิยมและเห็นผลชัดเจนที่สุดในการแก้ไขปัญหาร่องแก้มลึก คือ การฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ซึ่งสามารถช่วยลดร่องแก้มลึกได้อย่างรวดเร็วและให้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ โดยมีข้อดี คือ ✔ เห็นผลลัพธ์ทันทีหลังทำ และเห็นผลชัดเจนภายใน 2 สัปดาห์ ✔ ให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 6-24 เดือน ✔ ไม่มีแผล เจ็บตัวน้อย ไม่ต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน เหมาะกับคนที่มีเวลาจำกัด ✔ มีความปลอดภัยสูง เมื่อทำโดยแพทย์ประสบการณ์สูงและใช้ฟิลเลอร์แท้ ✔ ผลลัพธ์ที่ได้ดูเป็นธรรมชาติ ✔ มีความยืดหยุ่นในแก้ไขหรือปรับปรุงง่าย ไม่ว่าจะเป็นการเติมเพิ่มหรือฉีดสลายฟิลเลอร์ออก อย่างไรก็ตาม การเลือกวิธีในการแก้ไขปัญหาร่องแก้มลึก ควรพิจารณาจากคำแนะนำของแพทย์ เพื่อให้ได้วิธีที่เหมาะสมและปลอดภัยที่สุดค่ะ

สรุป

สำหรับใครที่กำลังหนักใจกับปัญหาร่องแก้มลึก และอยากแก้ไขด้วยวิธีการที่ทำแล้วเห็นผลชัดเจน เร่งด่วน การฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มถือเป็นวิธีที่ตอบโจทย์ สามารถเข้าไปคุยหรือปรึกษากับหมอก่อนได้ เพื่อให้หมอประเมินปัญหาและเลือกวิธีการแก้ไขอย่างเหมาะสม เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ตรงกับความต้องการและคุ้มค่ามากที่สุดค่ะ