หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

3 สิ่งที่ไม่ควรซื้อในซุปเปอร์มาร์เก็ต ถึงแม้ว่าจะมีราคาถูกก็ตาม

โพสท์โดย buay1975

การช้อปปิ้งในซุปเปอร์มาร์เก็ตเต็มไปด้วยสินค้าหลากหลายชนิด หลายคนอาจถูกดึงดูดด้วยราคาที่ถูกโดยไม่คำนึงถึงคุณภาพ บทความนี้ขอเสนอ 3 สิ่งที่ไม่ควรซื้อในซุปเปอร์มาร์เก็ต ถึงแม้ว่าจะมีราคาถูกก็ตาม

1. เนื้อสัตว์บด

เนื้อสัตว์บดมีราคาถูกกว่าเนื้อสัตว์ชิ้นใหญ่ แต่มันมีความเสี่ยงต่อสุขภาพหลายประการ ประการแรก เนื้อสัตว์บดอาจปนเปื้อนจากแบคทีเรีย E. coli ซึ่งเป็นสาเหตุของอาหารเป็นพิษ ประการที่สอง ยากต่อการตรวจสอบคุณภาพเนื้อสัตว์บด เราไม่สามารถทราบได้ว่าเนื้อสัตว์มาจากส่วนไหนของสัตว์ และมีการเก็บรักษาไว้อย่างถูกวิธีหรือไม่ ประการที่สาม เนื้อสัตว์บดมักมีไขมันและสารเติมแต่งมาก การบริโภคเนื้อสัตว์บดเป็นประจำอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ

2. ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้ว

ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วสะดวกต่อการรับประทาน แต่มันมีข้อเสียหลายประการ ประการแรก ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วสูญเสียวิตามินและสารอาหารบางส่วน ประการที่สอง ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วเสี่ยงต่อการปนเปื้อนจากแบคทีเรียและจุลินทรีย์ ประการที่สาม ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วมักมีราคาแพงกว่าผลไม้ที่ยังไม่ปอกเปลือก

3. ข้าวโพดปอกเปลือก

ข้าวโพดปอกเปลือกสะดวกต่อการรับประทาน แต่มันมีข้อเสียหลายประการ ประการแรก ข้าวโพดปอกเปลือกสูญเสียวิตามินและสารอาหารบางส่วน ประการที่สอง ข้าวโพดปอกเปลือกเสี่ยงต่อการปนเปื้อนจากสารเคมีกันบูด ประการที่สาม ข้าวโพดปอกเปลือกมักมีราคาแพงกว่าข้าวโพดที่ยังไม่ปอกเปลือก

ทางเลือก

  • เลือกซื้อเนื้อสัตว์ชิ้นใหญ่ นำมาบดเอง
  • เลือกซื้อผลไม้ที่ยังไม่ปอกเปลือก นำมาปอกเอง
  • เลือกซื้อข้าวโพดที่ยังไม่ปอกเปลือก นำมาปอกเอง

ข้อควรระวังเพิ่มเติม

  • สินค้าที่มีราคาถูกผิดปกติ มักมีคุณภาพต่ำ หรือใกล้หมดอายุ
  • สินค้าที่มีสีสันสดใส มักมีสารแต่งสี
  • สินค้าที่มีฉลากภาษาที่อ่านไม่เข้าใจ ควรหลีกเลี่ยง

Tips

  • วางแผนการซื้อของก่อนไปซุปเปอร์มาร์เก็ต
  • เปรียบเทียบราคาสินค้าก่อนซื้อ
  • เลือกซื้อสินค้าที่มีคุณภาพดี
  • เลือกซื้อสินค้าที่สดใหม่
  • อ่านฉลากสินค้าก่อนซื้อ

การช้อปปิ้งอย่างชาญฉลาด จะช่วยให้คุณได้สินค้าที่มีคุณภาพดี ในราคาที่เหมาะสม สุขภาพที่ดีของคุณ สำคัญกว่าราคาที่ประหยัด

โพสท์โดย: buay1975
อ้างอิงจาก:
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข: https://www.moph.go.th/
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา: https://www.fda.moph.go.th/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
buay1975's profile


โพสท์โดย: buay1975
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: Thorsten, buay1975
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดตัวแฟชั่นทนายสายหยุด ที่มาพร้อมกับเครื่องประดับสุดหรู ราคาต่อชิ้นไม่ธรรมดา"ฟิล์มแรปหลอมในอาหาร อันตรายหรือไม่? คำตอบจากบริษัทดัง!"นางเอกดังสุดเศร้า กับการสูญเสียครั้งใหญ่ โพสต์อาลัยรักสุดหัวใจอีกมุมของ "ยายสา" ตำนานแม่มดแห่งสมิหลา กับความลึกลับที่ไม่มีใครกล้าท้าทาย""ตารางลดน้ำหนัก" ฉบับกินยังไงก็ผอมรอยสัก Ta Moko : ศิลปะบนใบหน้าที่สะท้อนจิตวิญญาณของชนเผ่าเมารีศาล ICC ออกหมายจับ ผู้นำอิสราเอลแล้วเลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.5" งวดวันที่ 1 ธันวาคม 2567ตำรวจ ตามรวบจนครบ 3 โจ๋เหิมเกริม ใช้มีดฟันคู่อริ กลางสถานี BTSวันนี้เป็นต้นไป ห้ามรถบรรทุก 10 ล้อ ขึ้นสะพานข้ามแยก 24 แห่งรัสเซียเปิดฉากยิงขีปนาวุธเทพใส่ยูเครนแล้วเลขเด็ด "เสือตกถัง พลังเงินดี" งวด 1 ธันวาคม 67..รีบเลย ช้าอดหวยหมดแน่!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อีกมุมของ "ยายสา" ตำนานแม่มดแห่งสมิหลา กับความลึกลับที่ไม่มีใครกล้าท้าทาย"เศร้า นักท่องเที่ยวสาวต่างชาติ เสียชีวิตแล้วที่ไทย หลังดื่มเหล้าเถื่อนปลอมที่ลาววันนี้เป็นต้นไป ห้ามรถบรรทุก 10 ล้อ ขึ้นสะพานข้ามแยก 24 แห่ง"ตารางลดน้ำหนัก" ฉบับกินยังไงก็ผอมเลขเด็ด "เสือตกถัง พลังเงินดี" งวด 1 ธันวาคม 67..รีบเลย ช้าอดหวยหมดแน่!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
5 ไอเดียไวรัลจาก TikTok ที่คุณห้ามพลาดในเดือนนี้10 คอร์สออนไลน์ฟรี ที่ช่วยอัปสกิลให้คุณเก่งขึ้นในปี 20246 ประเทศที่มีร้านอาหารมิชลินเยอะที่สุดในโลก!!อันตรายจากการกินน้ำตาลมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ
ตั้งกระทู้ใหม่