หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

3 สิ่งที่ไม่ควรซื้อในซุปเปอร์มาร์เก็ต ถึงแม้ว่าจะมีราคาถูกก็ตาม

โพสท์โดย buay1975

การช้อปปิ้งในซุปเปอร์มาร์เก็ตเต็มไปด้วยสินค้าหลากหลายชนิด หลายคนอาจถูกดึงดูดด้วยราคาที่ถูกโดยไม่คำนึงถึงคุณภาพ บทความนี้ขอเสนอ 3 สิ่งที่ไม่ควรซื้อในซุปเปอร์มาร์เก็ต ถึงแม้ว่าจะมีราคาถูกก็ตาม

1. เนื้อสัตว์บด

เนื้อสัตว์บดมีราคาถูกกว่าเนื้อสัตว์ชิ้นใหญ่ แต่มันมีความเสี่ยงต่อสุขภาพหลายประการ ประการแรก เนื้อสัตว์บดอาจปนเปื้อนจากแบคทีเรีย E. coli ซึ่งเป็นสาเหตุของอาหารเป็นพิษ ประการที่สอง ยากต่อการตรวจสอบคุณภาพเนื้อสัตว์บด เราไม่สามารถทราบได้ว่าเนื้อสัตว์มาจากส่วนไหนของสัตว์ และมีการเก็บรักษาไว้อย่างถูกวิธีหรือไม่ ประการที่สาม เนื้อสัตว์บดมักมีไขมันและสารเติมแต่งมาก การบริโภคเนื้อสัตว์บดเป็นประจำอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ

2. ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้ว

ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วสะดวกต่อการรับประทาน แต่มันมีข้อเสียหลายประการ ประการแรก ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วสูญเสียวิตามินและสารอาหารบางส่วน ประการที่สอง ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วเสี่ยงต่อการปนเปื้อนจากแบคทีเรียและจุลินทรีย์ ประการที่สาม ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วมักมีราคาแพงกว่าผลไม้ที่ยังไม่ปอกเปลือก

3. ข้าวโพดปอกเปลือก

ข้าวโพดปอกเปลือกสะดวกต่อการรับประทาน แต่มันมีข้อเสียหลายประการ ประการแรก ข้าวโพดปอกเปลือกสูญเสียวิตามินและสารอาหารบางส่วน ประการที่สอง ข้าวโพดปอกเปลือกเสี่ยงต่อการปนเปื้อนจากสารเคมีกันบูด ประการที่สาม ข้าวโพดปอกเปลือกมักมีราคาแพงกว่าข้าวโพดที่ยังไม่ปอกเปลือก

ทางเลือก

  • เลือกซื้อเนื้อสัตว์ชิ้นใหญ่ นำมาบดเอง
  • เลือกซื้อผลไม้ที่ยังไม่ปอกเปลือก นำมาปอกเอง
  • เลือกซื้อข้าวโพดที่ยังไม่ปอกเปลือก นำมาปอกเอง

ข้อควรระวังเพิ่มเติม

  • สินค้าที่มีราคาถูกผิดปกติ มักมีคุณภาพต่ำ หรือใกล้หมดอายุ
  • สินค้าที่มีสีสันสดใส มักมีสารแต่งสี
  • สินค้าที่มีฉลากภาษาที่อ่านไม่เข้าใจ ควรหลีกเลี่ยง

Tips

  • วางแผนการซื้อของก่อนไปซุปเปอร์มาร์เก็ต
  • เปรียบเทียบราคาสินค้าก่อนซื้อ
  • เลือกซื้อสินค้าที่มีคุณภาพดี
  • เลือกซื้อสินค้าที่สดใหม่
  • อ่านฉลากสินค้าก่อนซื้อ

การช้อปปิ้งอย่างชาญฉลาด จะช่วยให้คุณได้สินค้าที่มีคุณภาพดี ในราคาที่เหมาะสม สุขภาพที่ดีของคุณ สำคัญกว่าราคาที่ประหยัด

โพสท์โดย: buay1975
อ้างอิงจาก:
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข: https://www.moph.go.th/
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา: https://www.fda.moph.go.th/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
buay1975's profile


โพสท์โดย: buay1975
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: Thorsten, buay1975
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"ไข่ผำ" พืชจิ๋ว ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ไข่ผำ" พืชจิ๋ว ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากคลังฟันธง! "ดิไอคอน" เข้าข่ายฉ้อโกงประชาชน ต้องครบ 3 เงื่อนไข ร่วมวง DSI สรุปสำนวนคดี"กองปริศนา" ปริศนาของเวทมนตร์ที่อาจอยู่ใกล้ตัวเรากว่าที่คิดใครบอกว่า สัตว์น้ำไม่นอน วาฬนอน พิสูจน์ว่าปลาก็นอนเหมือนเรา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เลือกรสชาติไอศครีม บอกนิสัย"สยามเมืองยิ้ม" ไม่แพ้ชาติใดในโลก! ไทยติดอันดับ 8 ประเทศที่ร่ำรวยมรดกทางวัฒนธรรมมากที่สุด7 เคล็ดลับซักผ้าขาวให้ขาวเหมือนใหม่ ง่าย ๆบุหรี่ VS บุหรี่ไฟฟ้า ศึกแห่งควัน ใครอันตรายกว่ากันแน่?
ตั้งกระทู้ใหม่