หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

3 สิ่งที่ไม่ควรซื้อในซุปเปอร์มาร์เก็ต ถึงแม้ว่าจะมีราคาถูกก็ตาม

เขียนโดย buay1975

การช้อปปิ้งในซุปเปอร์มาร์เก็ตเต็มไปด้วยสินค้าหลากหลายชนิด หลายคนอาจถูกดึงดูดด้วยราคาที่ถูกโดยไม่คำนึงถึงคุณภาพ บทความนี้ขอเสนอ 3 สิ่งที่ไม่ควรซื้อในซุปเปอร์มาร์เก็ต ถึงแม้ว่าจะมีราคาถูกก็ตาม

1. เนื้อสัตว์บด

เนื้อสัตว์บดมีราคาถูกกว่าเนื้อสัตว์ชิ้นใหญ่ แต่มันมีความเสี่ยงต่อสุขภาพหลายประการ ประการแรก เนื้อสัตว์บดอาจปนเปื้อนจากแบคทีเรีย E. coli ซึ่งเป็นสาเหตุของอาหารเป็นพิษ ประการที่สอง ยากต่อการตรวจสอบคุณภาพเนื้อสัตว์บด เราไม่สามารถทราบได้ว่าเนื้อสัตว์มาจากส่วนไหนของสัตว์ และมีการเก็บรักษาไว้อย่างถูกวิธีหรือไม่ ประการที่สาม เนื้อสัตว์บดมักมีไขมันและสารเติมแต่งมาก การบริโภคเนื้อสัตว์บดเป็นประจำอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ

2. ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้ว

ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วสะดวกต่อการรับประทาน แต่มันมีข้อเสียหลายประการ ประการแรก ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วสูญเสียวิตามินและสารอาหารบางส่วน ประการที่สอง ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วเสี่ยงต่อการปนเปื้อนจากแบคทีเรียและจุลินทรีย์ ประการที่สาม ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วมักมีราคาแพงกว่าผลไม้ที่ยังไม่ปอกเปลือก

3. ข้าวโพดปอกเปลือก

ข้าวโพดปอกเปลือกสะดวกต่อการรับประทาน แต่มันมีข้อเสียหลายประการ ประการแรก ข้าวโพดปอกเปลือกสูญเสียวิตามินและสารอาหารบางส่วน ประการที่สอง ข้าวโพดปอกเปลือกเสี่ยงต่อการปนเปื้อนจากสารเคมีกันบูด ประการที่สาม ข้าวโพดปอกเปลือกมักมีราคาแพงกว่าข้าวโพดที่ยังไม่ปอกเปลือก

ทางเลือก

  • เลือกซื้อเนื้อสัตว์ชิ้นใหญ่ นำมาบดเอง
  • เลือกซื้อผลไม้ที่ยังไม่ปอกเปลือก นำมาปอกเอง
  • เลือกซื้อข้าวโพดที่ยังไม่ปอกเปลือก นำมาปอกเอง

ข้อควรระวังเพิ่มเติม

  • สินค้าที่มีราคาถูกผิดปกติ มักมีคุณภาพต่ำ หรือใกล้หมดอายุ
  • สินค้าที่มีสีสันสดใส มักมีสารแต่งสี
  • สินค้าที่มีฉลากภาษาที่อ่านไม่เข้าใจ ควรหลีกเลี่ยง

Tips

  • วางแผนการซื้อของก่อนไปซุปเปอร์มาร์เก็ต
  • เปรียบเทียบราคาสินค้าก่อนซื้อ
  • เลือกซื้อสินค้าที่มีคุณภาพดี
  • เลือกซื้อสินค้าที่สดใหม่
  • อ่านฉลากสินค้าก่อนซื้อ

การช้อปปิ้งอย่างชาญฉลาด จะช่วยให้คุณได้สินค้าที่มีคุณภาพดี ในราคาที่เหมาะสม สุขภาพที่ดีของคุณ สำคัญกว่าราคาที่ประหยัด

โพสท์โดย: buay1975
อ้างอิงจาก:
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข: https://www.moph.go.th/
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา: https://www.fda.moph.go.th/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
buay1975's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 569 ครั้ง
เขียนโดย buay1975
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: Thorsten, buay1975
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 โรงเรียนหญิงล้วนที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในไทย สถาบันสร้างกุลสตรีและผู้นำระดับประเทศอาชีพไหนในไทยที่ผ่อนบ้านและรถมากที่สุดคอนโดหมูหรือฟาร์มเลี้ยงหมูที่สูงที่สุดในโลก“จังหวัดที่มีชื่อยาวและอ่านยากที่สุดในไทย”จังหวัดนี้มีรถไฟผ่าน แต่กลับไม่ค่อยมีคนรู้จัก“จังหวัดนี้กำลังจะกลายเป็นมหานครแห่งใหม่ของอีสาน”AI วิเคราะห์เลขท้าย 3 ตัวรางวัลที่ 1 งวดวันที่ 1 มิถุนายน 2569ตำรวจยุโรปปิด FirstVPN หลังพบแก๊งเรียกค่าไถ่ใช้ซ่อนตัวจำนวนมากแนวทาง... "ม้าวิ่ง" ...วันที่ 1 มิถุนายน 2569จังหวัดที่มีจุดชมวิวสวยที่สุดรายได้ข้าราชการทหารของไทยจังหวัดที่มีคนพูดได้หลายภาษาในชีวิตประจำวัน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ซื้อใหม่จนท้อ ทำไมสายชาร์จมือถือชอบพังตรงคอสายเหมือนกันหมดทุกยี่ห้อ แผนการตลาดหรือข้อจำกัดวิศวกรรม6 เว็บค้นหาน่าใช้ หลังหลายคนเริ่มบ่นว่า Google ไม่เหมือนเดิม5 มหาวิทยาลัยไทยที่มีนักศึกษาหลากหลายเชื้อชาติมากที่สุดสนามบินพาโร ภูฏาน หนึ่งในสนามบินที่ท้าทายที่สุดในโลกสำหรับนักบินอาชีพไหนในไทยที่ผ่อนบ้านและรถมากที่สุด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ซื้อใหม่จนท้อ ทำไมสายชาร์จมือถือชอบพังตรงคอสายเหมือนกันหมดทุกยี่ห้อ แผนการตลาดหรือข้อจำกัดวิศวกรรม5 มหาวิทยาลัยไทยที่มีนักศึกษาหลากหลายเชื้อชาติมากที่สุดตู้เสบียงรถไฟไทยที่หรูที่สุด อยู่บนขบวนไหนจังหวัดที่มีคนพูดได้หลายภาษาในชีวิตประจำวัน
ตั้งกระทู้ใหม่