อาการร้อน ในไม่ใช่เรื่องไกลตัว!!?
อาการร้อนใน ไม่ใช่เรื่องไกลตัว แผลเล็กๆ แต่ทำให้รู้สึกเจ็บปวด แสบจี๊ดสุดๆ อาการร้อนในเรื้อรังรักษายังไงก็ไม่หายสักที ให้สังเกตดูว่าการขับถ่ายยากหรือเปล่า?
ทำไมต้องสังเกต เรื่องการขับถ่าย ก็เป็นเพราะเมื่อท้องผูกบ่อย จะเริ่มมีความร้อนสะสมในร่างกาย ต่อมาความร้อน ย้อนขึ้นด้านบน จะแสดงออกทั้ง การมีกลิ่นปากแรง คอแห้ง รู้สึกแสบคอ และเกิดเป็นภาวะร้อนในนั่นเอง
บางคนดูแลแบบเร่งด่วนคือ การใช้ยาทารักษาแผล หรือ การใช้ยาถ่ายช่วย แต่ความจริงแล้วควรต้องปรับสมดุลร่างกาย จะทำให้อาการร้อนในหายขาดได้
วิธีง่ายๆ คือ ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีรสร้อน หรือรสเผ็ดร้อน เช่น ขิง ทุเรียน ลำไย ลิ้นจี่ ของทอด ของมัน
แนะนำผักฤทธิ์เย็น ที่มีแคลอรี่ต่ำ และไม่มีกลิ่นฉุน เช่น ตำลึง ผักบุ้ง กวางตุ้ง, ข้าวโพดอ่อน, เห็ดนางฟ้า, ถั่วลันเตา, บร็อคโคลี่, กะหล่ำดอก, หน่อไม้ฝรั่ง, มะเขือยาว, ผักกาดหอม, เห็ดฟาง ส่วนผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น ได้แก่ มังคุด แตงโม แคนตาลูป แก้วมังกร เมล่อน แตงไทย ชมพู่
หากใครชอบดื่มน้ำสมุนไพรก็สามารถดื่มแทนได้ เช่น น้ำเก๊กฮวย น้ำใบเตยหอม น้ำใบบัวบก น้ำว่านหางจระเข้ น้ำรากบัว
ลองสังเกตดูหลังปรับเปลี่ยน อาหารแล้ว ร้อนในจะหายขาดแน่นอน ใครนำไปใช้แล้วเห็นผลดี แชร์ให้คนที่รัก ทราบกันด้วยนะคะ


วิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี..งวดวันที่ 2 มกราคม 69
"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชน
รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่
APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่ง
ดราม่าข้ามพรมแดน! โซเชียลไทยตั้งคำถาม เหตุใดกัมพูชาจึงแสดงท่าทีรุนแรง ทั้งที่อดีตเคยมีกรณีทำลายศาสนสถานบนเกาะกง
นักรบชุดดำไทยปิดเกม ปักธงชาติบุกยึด 'เนิน 323' สำเร็จ พลิกเกมรบ ทัพเขมรแตกกระเจิง
รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เป็นวันคริสต์มาส เทศกาลของชาวคริสต์ แต่ชาวพุทธเราขอแจมด้วยน๊า ^_^
อันตรายใกล้ตัว เตือน 3 ประเภท ชามใส่อาหาร ที่หลายบ้านยังใช้ เสี่ยงสารพิษสะสมไม่รู้ตัว
โซเชียลไทยสวนเดือด! ขุดเหตุปี 2022 อินเดียเคยรื้อรูปปั้นพระเยซู หลังออกแถลงตำหนิไทยปมรื้อเทวรูปพื้นที่พิพาท
เจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)
กฎหมายใหม่"การส่งข้อความลๅมกอนๅจๅร" อาจติดคุก เริ่มใช้ ต้นปี 69
โซเชียลไทยสวนเดือด! ขุดเหตุปี 2022 อินเดียเคยรื้อรูปปั้นพระเยซู หลังออกแถลงตำหนิไทยปมรื้อเทวรูปพื้นที่พิพาท
เขาพระวิหาร เดือด ทหารไทย ซัดปืนใหญ่ 155 มม. ใส่แนวหน้ากัมพูชา
นักรบชุดดำไทยปิดเกม ปักธงชาติบุกยึด 'เนิน 323' สำเร็จ พลิกเกมรบ ทัพเขมรแตกกระเจิง
รถยนต์ที่ติดป้ายฮานุกกะห์ถูกวางเพลิงในเมลเบิร์น
นี่คือเรื่องราวการเอาชีวิตรอด กลางท้องทะเลที่น่าเหลือเชื่อที่สุดในประวัติศาสตร์การเดินเรือสมัยใหม่



