หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อาการร้อน ใน​ไม่ใช่​เรื่อง​ไกล​ตัว!!?


เขียนโดย Zummarikun

อาการร้อนใน ไม่ใช่เรื่องไกลตัว แผลเล็กๆ แต่ทำให้รู้สึกเจ็บปวด แสบจี๊ดสุดๆ อาการร้อนในเรื้อรังรักษายังไงก็​ไม่หายสักที ให้สังเกตดูว่าการขับ​ถ่ายยากหรือเปล่า?

ทำไมต้องสังเกต เรื่องการขับถ่าย ก็เป็นเพราะเมื่อท้องผูกบ่อย จะเริ่มมีความร้อนสะสมในร่างกาย ต่อมาความร้อน ย้อนขึ้นด้านบน จะแสดงออกทั้ง การมีกลิ่นปากแรง คอแห้ง รู้สึกแสบคอ และเกิดเป็นภาวะร้อนในนั่นเอง
บางคนดูแลแบบเร่งด่วนคือ การใช้ยาทารักษา​แผล หรือ การใช้ยาถ่ายช่วย แต่ความจริงแล้วควรต้องปรับสมดุลร่างกาย จะทำให้อาการร้อนในหายขาดได้

วิธีง่ายๆ คือ ไม่ควรรับประทาน​อาหารที่มีรสร้อน หรือรสเผ็ดร้อน เช่น ขิง ทุเรียน ลำไย ลิ้นจี่ ของทอด ของมัน
แนะนำผักฤทธิ์เย็น ที่มีแคลอรี่ต่ำ และไม่มีกลิ่นฉุน เช่น ตำลึง ผักบุ้ง กวางตุ้ง, ข้าวโพดอ่อน, เห็ดนางฟ้า, ถั่วลันเตา, บร็อคโคลี่, กะหล่ำดอก, หน่อไม้ฝรั่ง, มะเขือยาว, ผักกาดหอม, เห็ดฟาง ส่วนผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น ได้แก่ มังคุด แตงโม แคนตาลูป แก้วมังกร​ เมล่อน แตงไทย ชมพู่
หากใครชอบดื่มน้ำสมุนไพรก็สามารถดื่มแทนได้ เช่น น้ำเก๊กฮวย น้ำใบเตยหอม น้ำใบบัวบก น้ำว่านหางจระเข้ น้ำรากบัว

ลองสังเกต​ดูหลังปรับเปลี่ยน อาหาร​แล้ว ร้อนในจะหายขาดแน่นอน ใครนำไปใช้แล้วเห็นผลดี แชร์​ให้คนที่รัก ทราบกันด้วยนะคะ

เนื้อหาโดย: Zummarikun
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Zummarikun's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 190 ครั้ง
เขียนโดย Zummarikun
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (5/5 จาก 4 คน)
VOTED: Pimpila, worldtravel, nukh namkem, Zummarikun
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดไหนของไทย กำลังถูกมองว่าเป็นอนาคตความเจริญรุ่งเรืองของไทยสภาพ “เอริญ” วง ENO เขมร เงียบเหงาช่วงสงกรานต์ หลังไร้งาน ไม่มีคอนเสิร์ตผลหวยงวด 16 เมษายน 2569 ออกแล้ว ตรวจครบทุกเลขที่นี่กินแล้วอย่าทิ้งเมล็ด! 5 ผลไม้ "ปลูกต่อได้" ในกระถาง เปลี่ยนระเบียงบ้านให้เป็นสวนผลไม้จิ๋ว 🌳🍋5 จังหวัด เมืองเกษียณ ที่คนวัย 30+ แห่ไปจองที่ดิน ค่าครองชีพถูกโรงเรียน"ลอยน้ำ"แห่งเดียวในประเทศไทยจังหวัดจับปลาหมึกได้มากที่สุด 5 อันดับแรกของประเทศไทยธงชาติที่ไม่ใช่ทรงสี่เหลี่ยม เพียงหนึ่งเดียวเท่านั้นที่มีในโลกพื้นที่จังหวัดที่มาแรงที่สุดในฐานะเมืองหลวงแห่งที่2ของไทยบริษัทผลิตรถไถสัญชาติไทย ที่ประสบความสำเร็จและเป็นที่รู้จักมากที่สุด"เมือง"ที่อากาศเย็นกำลังดีตลอดทั้งปีสถานศึกษาที่น่าเรียนที่สุดในประเทศไทย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เขื่อนที่มีกำลังการผลิตไฟฟ้ามากที่สุดในประเทศไทยจังหวัดที่คนมองข้าม แต่จริง ๆ แล้วน่าอยู่สุดในไทย เงียบ สบาย แต่คุณภาพชีวิตดีเกินคาดจีนมีหุ่นยนต์ตำรวจจราจรแล้วนะ!!จังหวัดจับปลาหมึกได้มากที่สุด 5 อันดับแรกของประเทศไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ให้ภาพเล่าเรื่อง
แปรงฟัน​แล้ว สะอาดพอม๊ัย ทำไมต้องมีน้ำยาบ้วนปากด้วย?หลาน 19 ยิงลุงดับคาที่กลางทุ่ง ปมแค้นสะสมถูกด่ามานาน ปู่เผยขาดยาก่อนก่อเหตุรกแบบนี้ต้องระวัง"แมงป่อง"มะยม ผลไม้ไทยโบราณ กับความมหัศจรรย์ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้
ตั้งกระทู้ใหม่