มองเห็นคุณค่าในตัวเอง

ข้อความถึงตัวเอง

อนุญาติให้ตัวเองมีความสุข ฉันรู้ว่า เธอผ่านการอกหักมามากมาย เก็บความเศร้าเสียใจไว้ในใจมานานเท่าไหร่ ฉันเข้าใจว่า บางครั้งเธอก็ตั้งคำถามกับตัวเอง ถึงคุณค่าในตัวเธอ เธอรู้สึกว่า เธอไม่มีค่าสำหรับทุกสิ่ง แต่วันนี้ ฉันต้องการให้เธอรู้ว่า เธอสมควรที่จะได้รับความสุขบ้าง ฉันต้องการให้เธอหยุดคิดว่า เธอประเมินคุณค่าของตัวเองน้อยเกินไป และ ก็เริ่มที่จะรู้จักขอบคุณตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเองให้บ่อยขึ้น ฉันต้องการให้เธอเป็นเธอในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด ไม่ใช่มัวแต่ยินดีกับคนอื่น หัดยินดีและภูมิใจกับตัวเองบ้าง

 บอกรักตัวเองวันละเล็กวันละน้อย ฉันรับรองได้ว่า เธอจะไม่มีทางเกลียดตัวเองเลย ฉันต้องการให้เธอเห็นคุณค่าในตัวเธอเอง เพราะเท่าที่ผ่านมา เธอปล่อยทิ้งความรู้สึกของตัวเธอเองมาตลอด ฉันรู้ว่าเธอใจดีกับคนอื่น แต่เธอก็ควรที่จะใจดีกับตัวเองบ้าง รู้ว่าตัวเธอเองมีค่ามากแค่ไหน ฉันต้องการให้เธอรู้ว่า เธอไม่สมควรที่ต้องทนอยู่กับความเจ็บปวดอีกต่อไป ให้ตัวเองได้เยียวยาตัวเอง ไม่ได้หมายความว่า ทุกสิ่งจะต้องแตกหัก รวมถึงตัวเธอเองด้วย ฉันรู้ว่ามันทำไม่ได้ง่ายในตอนนี้ เพราะที่ผ่านมา เธอเชื่อมาตลอดว่า เธอจะไม่มีวันหลุดพ้นกับความเจ็บปวด หรือ มีความสุขได้ แต่วันนี้ ฉันต้องการให้เธอเตือนตัวเองว่า มันยังไม่สายเกินไป ที่จะเปลี่ยนตัวเธอเองให้กลายเป็นคนใหม่ที่ดีกว่า มีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม และวันหนึ่ง ฉันหวังว่า ในท้ายที่สุด เธอจะพบว่า การรักตัวเอง จะทำให้เธอเห็นคุณค่าในตัวเธอเองมากขึ้น เชื่อฉันสิ