หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สรรพคุณของหอมแดง!

โพสท์โดย film007

สรรพคุณของหอมแดง

หอมแดงเป็นสมุนไพรไทยที่มีประโยชน์มากมาย นิยมใช้ทั้งในการปรุงอาหารและยารักษาโรค

สรรพคุณทางยา

  • แก้หวัด คัดจมูก หอมแดงมีฤทธิ์ขับเสมหะ ช่วยให้หายใจสะดวก แก้ไอ แก้เจ็บคอ

     

  • ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ หอมแดงมีฤทธิ์ขับลม ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น
  • ลดระดับน้ำตาลในเลือด หอมแดงมีสารเคอร์เซติน (Quercetin) ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
  • ลดความดันโลหิต หอมแดงมีสารโพแทสเซียม (Potassium) ช่วยลดความดันโลหิต
  • บำรุงหัวใจ หอมแดงมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
  • ป้องกันมะเร็ง หอมแดงมีสารอัลลิซิน (Allicin) ช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิด
  • บำรุงผิวพรรณ หอมแดงมีวิตามินซี (Vitamin C) ช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง

วิธีใช้

  • รับประทานสด หอมแดงสามารถรับประทานสดได้ โดยนำมาซอยเป็นฝอย ใส่ในน้ำพริก ยำ หรือแกงต่างๆ
  • ต้มน้ำดื่ม นำหอมแดงมาต้มน้ำ ดื่มแก้อาการหวัด คัดจมูก ท้องอืด ท้องเฟ้อ
  • บดทา นำหอมแดงมาบดแล้วทาบริเวณที่เป็นสิว ช่วยให้สิวแห้งเร็ว

ข้อควรระวัง

  • หอมแดงมีฤทธิ์ร้อน ไม่ควรทานมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดอาการร้อนใน
  • หอมแดงมีฤทธิ์กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย ไม่ควรรับประทานในผู้ที่มีโรคกระเพาะอาหารอักเสบ

สรุป

หอมแดงเป็นสมุนไพรไทยที่มีประโยชน์มากมาย นิยมใช้ทั้งในการปรุงอาหารและยารักษาโรค ควรใช้อย่างเหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดี

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
film007's profile


โพสท์โดย: film007
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"แต๋วจ๋าพารวย" งวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569 คืนความสุขสู่ความรวยธุรกิจ "ไก่ย่างห้าดาว"เป็นของใคร? แบรนด์แฟรนไชส์อาหารเก่าแก่ ที่แข็งแกร่งที่สุดในไทยเผยเทคนิค "ซื้อหวยยังไงให้ถูกรางวัล"..รับประกันถูกแน่นอน!การลักลอบนำเข้ามะม่วงแก้วขมิ้น จำนวนมหาศาลจากประเทศกัมพูชาเข้าไทย"ปลัดอำเภอ" กับ "นายอำเภอ" ต่างกันอย่างไร? ใครตำแหน่งสูงกว่า?มหาวิทยาลัยอันดับ 1 ของโลก ไม่ใช่ฮาร์วาร์ด!!การปรับเพิ่มอัตราเงินเดือนครั้งใหญ่ในรอบ 10 ปี สำหรับคณะทำงานและผู้ช่วย สส. สว.อำเภอที่ถูกจัดตั้งขึ้นใหม่ ล่าสุดของประเทศไทยอันดับประเทศที่มีความเร็วอินเทอร์เน็ตสูงที่สุดในโลกประจำปี 2026แค่ 3 พยัญชนะ! จังหวัดไทยที่สั้นที่สุดในประเทศไทยสะพานป่าดินสอ อยุธยา สะพานข้ามกาลเวลา ที่เที่ยวน่าสนใจใกล้กรุงเทพสินค้า 5 อันดับแรกที่กัมพูชานำเข้าจากไทยมากที่สุด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สปอยเจาะลึก 8 ปมลับตัวละคร "ล่าหยก" ที่คุณอาจยังไม่รู้กัมพูชาแชมป์วิกฤตโลก!! ราคาน้ำมันปรับตัวสูง 68%ชนสนั่นทองผาภูมิ! MU-X พังยับ พบผู้โดยสารต่างด้าว 10 ราย พูดไทยไม่ได้เงินช่วยเหลือไม่สะดุด! จับตา “บัตรคนจน 2569” ลุ้นเปิดลงทะเบียนรอบใหม่หลังตั้งรัฐบาลเอกสารครบก็ไม่รอด สนามบินสุวรรณภูมิ ปฏิเสธชาวกัมพูชาเข้าประเทศ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
พลิกความเชื่อ! หมอญี่ปุ่นเตือน 3 อาหาร “ยิ่งป่วยยิ่งไม่ควรกิน” หลายคนพลาดมาตลอดภูเขาไฟที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทยเงินรัฐบาลอุดหนุนค่าอาหารกลางวันเด็กไทยโรคกระเพาะกินนมได้ไหม แพทย์เฉลยชัด ควรหรือควรเลี่ยง
ตั้งกระทู้ใหม่