หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ผักอะไรที่ไม่ควรกินดิบ..เพราะอันตรายถึงชีวิตได้


เขียนโดย Mac Casanova

              ผักอะไรที่ไม่ควรกินดิบ เพราะจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ อาจมีอันตรายถึงชีวิตได้  ผักนั้นก็ถือว่าเป็นพืชชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญและมีความจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ฉะนั้นเราจึงควรที่จะเลือกทานผักที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยล่าสุด ได้มีบัญชีผู้ใช้ Tiktok ที่ใช้ชื่อว่า @zermixthailand ได้ออกมาทำการโพสต์แชร์คลิป พร้อมเผยว่า “4 ผักที่ไม่ควรกินดิบ อันตรายถึงชีวิต ผักที่ไม่ควรกินดิบ มีทั้งห้ามกินดิบ และกินเยอะไม่ดีครับ”

 

              1. หน่อไม้ดิบ ห้ามกินดิบเพราะมีสารไซยาไนด์ ซึ่งจะไปจับกับฮีโมโกลบิน จนทำให้ขาดออกซิเจนจนหมดสติ แนะนำให้ต้มสุก 10 นาที ขึ้นไปก่อนรับประทาน

              2. ถั่วฝักยาวดิบ ไม่ควรกินเยอะ เพราะมีก๊าซค่อนข้างสูง ทำให้ท้องอืดได้ ไม่เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาการย่อย และผู้สูงอายุ แนะนำให้ต้มสุก ถึงจะปลอดภัย

              3. ถั่วงอกดิบ ไม่ควรกินเยอะ เพราะมีสารฟอกขาว กินมากๆ อาจเกิดอาการแพ้คลื่นไส้ ความดันต่ำได้ โดยเฉพาะคนที่แพ้สารนี้แนะนำให้เลี่ยง หรือควรกินแบบต้มสุกก่อนเท่านั้น

              4. กะหล่ำปลีดิบ กินเยอะมีผลต่อคอหอยพอก เพราะมีสารกอยโตเจน ซึ่งยับยั้งการสร้างฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์ คนเป็นไทรอยด์ แนะนำว่าไม่ควรกินกะหล่ำปลีดิบ ควรต้มให้สุก เพื่อให้สารพิษถูกขจัดออกไปก่อนนะ

               ทั้งนี้รู้อย่างนี้แล้ว ก็ขอแนะนำให้ลดหรือเลี่ยงจะดีกว่า ไม่ควรที่จะกินดิบเป็นประจำจะดีที่สุด หรือก่อนที่จะกินผัก ก็ต้องกินผักที่มีประโยชน์ และหมั่นล้างให้สะอาด เพื่อจะได้มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย

(สามารถรับชมคลิปได้ที่นี่เลยจร้า :)

 

https://www.tiktok.com/@zermixthailand/video/7337974150302027026

 

 

 

เนื้อหาโดย: Mac Casanova
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Mac Casanova's profile
เขียนโดย Mac Casanova
นักเขียนข่าวไวรัลและกระแสสังคม ที่เชี่ยวชาญการเล่าเรื่องให้ “หยุดนิ้วได้ในไม่กี่วินาที” ครอบคลุมข่าวแรง เหตุการณ์จริง และเรื่องที่คนกำลังพูดถึง พร้อมรักษาความน่าเชื่อถือของข้อมูลในทุกบทความ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: phenpiram
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026ประเทศที่ซื้อ นํ้าตาล จากไทยมากที่สุดต้นไม้ที่คนเข้าใจผิดกันมาก ในพุทธประวัติ ว่าพระพุทธเจ้าท่านเคยประสูติใต้ต้นไม้ต้นนี้ "ต้นสาละอินเดีย""น้าเสือจัดให้" แนวทางรวยงวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569จังหวัดเดียวในประเทศไทยที่ไม่มีแม่น้ำ..แม้แต่สายเดียวก็ไม่มีไขคำตอบ เพรียงเกาะวาฬกับเต่าทะเล มีประโยชน์หรือโทษกันแน่ส่องเลขเด็ด "อาจารย์ปักธงชัย" ชุดสมองเพชร งวด 1 เม.ย. 69 แนวทางเศรษฐีใหม่!จังหวัดที่มีปั้มน้ำมันเยอะที่สุดเจ๊นุ๊ก บารมีมหาเฮง งวดวันที่ 1 เมษายน 2569 แนวทางคนงบน้อยเน้นรวย10 อันดับโรงเรียนสาธิตที่มีจำนวนนักเรียน ระดับมัธยมปลายมากที่สุด5 แมวพันธุ์ไทยยอดนิยม สัญลักษณ์แห่งโชคลาภและสิริมงคลคู่บ้าน5 อาชีพรายได้สูงในไทย แต่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
5 แมวพันธุ์ไทยยอดนิยม สัญลักษณ์แห่งโชคลาภและสิริมงคลคู่บ้านเตรียมอุดมเดือด สมัครพุ่ง 13,895 คน แย่ง 1,520 ที่นั่ง สถิติสูงสุด 18 ปีจังหวัดเดียวในไทย ที่ไม่มีภูเขาเลยแม้แต่ลูกเดียวเขตที่มีพื้นที่ทุ่งนามากที่สุด อันดับหนึ่งของเมืองกรุงเทพมหานคร
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
10 อาชีพที่ AI กำลังแทนที่เร็วที่สุดในไทย (มีของคุณไหม)จังหวัดเดียวในไทย ที่ไม่มีภูเขาเลยแม้แต่ลูกเดียวประเทศที่กินชาไทยมากที่สุด ไม่ใช่ไทย แต่คือจีนเตรียมอุดมเดือด สมัครพุ่ง 13,895 คน แย่ง 1,520 ที่นั่ง สถิติสูงสุด 18 ปี
ตั้งกระทู้ใหม่