มาดูกัน 6 กิจวัตร ที่ทำให้ชีวิตของคุณนั้น "ง่าย" ขึ้น
โพสท์โดย dukedicknarak
การทำกิจวัตรประจำวันอย่างมีระบบ ไม่เพียงแค่ช่วยให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่เป็นการสร้างนิสัยที่ทำให้เราบรรลุเป้าหมายและประสบความสำเร็จได้ ในบทความนี้ เราก็ขอนำเสนอ 6 ไอเดีย ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้น พร้อมทั้งเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิต ให้คุณพร้อมก้าวสู่ความท้าทายใหม่ๆ ที่เข้ามาในชีวิต ซึ่งถ้าคุณนั้นทำสิ่งเหล่านี้ให้เป็นกิจวัตรประจำวันของคุณจนชินเป็นนิสัยแล้ว จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในด้านต่างๆได้ง่ายขึ้นมากครับ
- จดการนัดหมาย หรือแผนงานต่างๆของคุณเอาไว้ในปฏิทิน จะเป็นกระดาษ หรือ แบบ Online ก็ได้จ้า เดี๋ยวนี้ Online ผ่านแอ็พฯ ต่างๆก็สะดวกเปิดดูได้ทุกที่เน่อ
- แบ่งวันทำงานของคุณเป็นช่วงๆ รวมทั้งเวลาพักผ่อน ก็จะทำให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ให้คุณจดลิสต์รายการว่า ใน 1 สัปดาห์ มีอะไรที่สำคัญต้องทำบ้าง แล้วไล่ทำตามลิสต์เหล่านั้นให้หมด (จะว่าไปแล้ว อย่างกับเคลียร์เควสของเกมส์ Online เลยนะเนี่ย)
- ทำงานที่ต้องใช้พลังสมองหนักๆ ในตอนเช้า เพราะจะเป็นช่วงที่หัวสมองนั้น กระปรี้กระเปร่าสดใสเป็นที่สุดเด้อครับเด้อ
- จัดบ้าน หรือ โต๊ะทำงานให้สวยสะอาด เพื่อให้ดูน่านั่ง น่าทำงานก็ช่วยในเรื่องสภาพจิตใจได้เช่นกันจ้า
- พยายามมองหาความสนุกในการทำงาน แม้จะเป็นเรื่องที่ยาก แต่ก็ขอให้มองในแง่ดีว่า สิ่งเหล่านั้น ท้าทายความสามารถของเราที่จะทำให้งานสำเร็จ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Thorsten
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
คุณหมอนักมวยกรง ความลับแตก เพราะได้แชมป์เงิน 10,000 บาทดิจิตอลเฟส 3 ได้เมื่อไร?รีวิวหนังดัง INGLOURIOUS BASTERDS ยุทธการเดือดเชือดนาซีราศีไหนที่จะมีโอกาสได้สัมผัสเงินล้าน และมีโครงการใหญ่รออยู่ข้างหน้าHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
พระมหาอุเทน โพสต์ข้อความถึงอาจารเบียร์ คนตื่นธรรม เจ้าเด็กเมื่อวานซืนเพิ่งตื่นธรรมอุ้ม ลักขณา" เสิร์ฟโมเมนต์หวาน แต่ชาวเน็ตโฟกัสแคปชั่นเด็ด "แฟนผมไม่เล็กนะครับ!เปิดหน้า! สาว BMW ชน 3 แม่ลูกดับ โผล่ขอขมาศพ เพื่อนแฉนิสัยชอบดื่มขับประจำหนุ่มชาวจีนสูงเพียง 158 ซม. แต่งงานกับสาวเบลารุสที่สูงถึง 176 ซม. พิสูจน์ว่าความรักไม่เกี่ยวกับความสูงนักสัตววิทยาเผย!! การต้มกุ้ง-ปูทั้งเป็น ถือเป็นการทารุณกรรมสัตว์ เพราะมันมีความรู้สึกเจ็บปวดเหมือนกันกระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
แชร์ ประสบการณ์ที่สะใภ้ฝรั่งเศสใหม่ต้องเจอการลงทะเบียนวีซ่า การนัดวัดระดับภาษา เซ็นสัญญาและตรวจสุขภาพกับOFIIเรื่องราวของ "Baby Cage" หรือกรงเด็ก: จากนวัตกรรมเพื่อสุขภาพสู่ความเปลี่ยนแปลงทางสังคมการพัฒนาอวัยวะในทารก: หู และการได้ยินที่เริ่มต้นตั้งแต่อยู่ในครรภ์Whiskers ของแมว: ความสามารถพิเศษที่ซ่อนอยู่ในขนปุย