กาแฟสดอันตรายน้อยกว่ากว่ากาแฟชง
เขียนโดย คิดสิ
กาแฟทั้งสองต่างก็มาจากเมล็ดกาแฟคั่วบดทั้งคู่ แต่มีวิธีการชงที่แตกต่างกันไปรวมถึงวิธีขั้นตอนผลิตต่างๆ
1. กาแฟสด
ชงโดยใช้เครื่องชงกาแฟหรือมีแบบไม่ต้องใช้เครื่องชงซึ่งผมใช้แบบไม่ใช้เครื่องชง
กาแฟสดใช้เมล็ดกาแฟคั่วบดสดใหม่นำไปบดและเอาผงนำมาสกัดใส่น้ำร้อนจะมีกลิ่นหอม
มีรสชาติเข้มข้น และมีคาเฟอีนสูงกว่า กาแฟชง
2. กาแฟชง
สะดวกในการชงมกกว่าสามารถกาแฟชงได้ทันทีไม่ต้องปรุงแต่งรสชาติเพิ่ม
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความสะดวก มีคาเฟอีนน้อยกว่ากาแฟสด
กาแฟสดดีอันตรายน้อยกว่ากาแฟชงอย่างไง
- ช่วยลดความเสี่ยงของโรคที่เกิดจากส่วนผสมของกาแฟ
- เลือกปริมาณความเข้มของกาแฟได้ไม่ต้องดื่มเยอะหลายแก้ว
- เลือกปริมาณครีมเทียมและน้ำตาลใส่ได้หรือไม่ใส่ได้
- ทำให้โอกาสเกิดโรคน้อยกว่าถ้ากินแบบไม่ผสมอะไร
- กลิ่นหอมและรุนแรงกว่า
ข้อเสียของกาแฟสด
- ราคาสูงกว่า
- มีวิธีการชงที่ยุ่งยากกว่า
อย่างไรก็ตามครับ ควรดื่มแค่พอประมาณเพราะถ้าดื่มมากไปมีผลเสียต่อสุขภาพได้ เช่น ใจสั่น นอนไม่หลับ กระวนกระวาย ปวดหัว อย่างกินเกิน 2 แก้วต่อวันไม่งั้นปวดหัวแบบปวดมาก
กาแฟสดและกาแฟชงต่างมีข้อดีและข้อเสียแตกต่างกัน กาแฟสดมีรสชาติเข้มข้น หอมกรุ่น กระตุ้นการทำงาน กาแฟชงมีรสชาติดีแต่จะต้องระวังน้ำตาลและไขมัน ทางที่ดีควรเลือกกาแฟสดจะดีกว่าครับจะได้เลือกปริมาณที่เหมาะสม ไม่ทำร้ายร่างกาย
ภาพประกอบบทความ
ภาพที่ 1 โดย valeria_aksakova จาก freepik
ภาพที่ 2 โดย freepik จาก freepik
ภาพที่ 3 โดย valeria_aksakova จาก freepik
ภาพที่ 4 โดย freepik จาก freepik
ปลาน้ำจืดหายากที่พบเฉพาะในประเทศไทย
ทหารเนิน 350 เตือนนักท่องเที่ยวอย่าชิดริมผา มุกไวรัลสะท้อนเรื่องความปลอดภัย
แม่น้ำที่ใสสะอาดและมีคุณภาพน้ำดีที่สุด ที่ไหลผ่านเขตแดนของประเทศไทย
จังหวัดที่มีห้องว่างในโรงแรมมากที่สุด มีจำนวนผู้เข้าพักน้อยที่สุดในไทย
ศาลชั้นต้นสั่งจำคุกทนายตั้ม 5 ปี 12 เดือน คดีเจ๊อ้อย
ย้อนคดี Pos Tohoi เด็ก 7 คนหลงป่า 47 วัน รอดชีวิตเพียง 2 คน
การหายไปอย่างลึกลับของเครื่องบินลำใหญ่ที่ยังคงเป็นปริศนามาจนปัจจุบัน
คณะที่คนสมัครมากสุดใน TCAS69 ไม่ใช่แพทย์ อันดับจริงน่าคิดกว่าที่คาด
つづく แปลว่าอะไร คำท้ายการ์ตูนญี่ปุ่นที่หลายคนเห็นมาตั้งแต่เด็ก
เต่าบกขนาดใหญ่ยักษ์ที่พบได้แห่งเดียวในโลกที่เกาะกาลาปาโกส
มอเตอร์ไซค์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากเป็นอันดับหนึ่ง
ป่าธรรมชาติที่ใหญ่ที่สุดในกรุงเทพมหานครอยู่ที่ไหน?”
ปลาน้ำจืดหายากที่พบเฉพาะในประเทศไทย
ทหารเนิน 350 เตือนนักท่องเที่ยวอย่าชิดริมผา มุกไวรัลสะท้อนเรื่องความปลอดภัย
ย้อนคดี Pos Tohoi เด็ก 7 คนหลงป่า 47 วัน รอดชีวิตเพียง 2 คน
อาชีพที่คนภายนอกคิดว่ารวย แต่คนในวงการบอกว่าไม่จริง?
แม่น้ำที่ใสสะอาดและมีคุณภาพน้ำดีที่สุด ที่ไหลผ่านเขตแดนของประเทศไทย






