"สารโดปามีน" หลั่งผิดวิธีไม่ดีแน่
เนื้อหาโดย เปิดโลกเปิดสมอง
ร่างกายของเรามีสารมีฮอร์โมนหลายๆอย่างที่หลั่งออกมา เพื่อตอบสนองความต้องการในชีวิตประจำวัน
!? รู้จักสารโดปามีน !?
โดปามีนเป็นสารสื่อประสาทชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นสารเคมีส่งผ่านในสมอง มีบทบาทสำคัญในการทำงานต่างๆ รวมถึงการเคลื่อนไหว แรงจูงใจ รางวัล และความสุข
โดปามีนมีส่วนร่วมในการควบคุมอารมณ์ ความสนใจ การเรียนรู้ และรูปแบบการนอนหลับ นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับระบบความสุขและการให้รางวัลของสมองด้วย
!! เเต่มีหลายวิธีที่ทำให้โดปามีนหลั่งและเกิดความสุข และในแต่ละวิธีก็จะมีผลลัพธ์ตามมา ซึ่งเกิดทั้งผลดีและผลเสีย ในอนาคต !!
โดปามีนที่หลั่งออกมา “บ่อนทำลาย"
- หนัง 18+
- ยาเสพติด
- เกม
- ความขี้เกียจ
- อาหารฟาสต์ฟู้ด
- ความเหงา
- ใช้ชีวิตเสเพล
- Social Media
- การหลอกลวงให้คนเชื่อ
- การผลัดวันประกันพรุ่ง
- ชอบความสุขแบบฉาบฉวยมากกว่าความสุขที่ยั่งยืน
โดปามีนที่หลั่งออกมา "สร้างสรรค์"
- มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ
- ประสบการณ์ใหม่ๆ
- มิตรภาพใหม่ๆ
- อาหารออร์แกนิค
- การให้อภัย
- การฝึกลมหายใจ
- การขอบคุณสิ่งต่างๆ
- ทีมเวิร์ค
- การออกกำลังกาย
- ธรรมชาติ
- ความรัก
- แสงอาทิตย์
เนื้อหาโดย: เปิดโลกเปิดสมอง
อ้างอิง : https://www.instagram.com/p/C3Kmd7WvcO_/?igsh=MXZtajEyeGJ4a3Bqbg==
อ้างอิง : https://www.instagram.com/p/C3Kmd7WvcO_/?igsh=MXZtajEyeGJ4a3Bqbg==
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เมื่อลูกค้าต่างชาติมาลองลำโพง เปิดเพลงเต้นกันมันจนลืมซื้อเลยน๊าทำไมสนมเมื่อออกจากวังหลวงจึงมีบุตรยาก? ฮ่องเต้ปูยีเปิดเผยความลับนี้"พชร์" ลั่น! เรื่องของxึง xูไม่เสือxก็ได้..หลังจะช่วยเคลียร์ใจ "มอส-เต๋า" ทะเลาะกันตำรวจเตือนหญิงขับสกุ๊ตเตอร์ไฟฟ้าขึ้นถนนใหญ่ เจอสวนกลับ ถ้าห้ามขับไปบอกร้านว่าห้ามขายสิเลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.11" งวดวันที่ 1 ธันวาคม 2567ผู้นำรัสเซียยกหนี้ให้แก่ผู้ที่สมัครไปรบในยูเครนถอนผมหงอก ยิ่งถอนยิ่งหงอกจริงหรือไม่ ดูแลเส้นผมอย่างไรเมื่อเริ่มมีผมหงอกกรมอุตุฯ เตือน 10 วันล่วงหน้า ฝนตกหนักต่อเนื่อง ช่วงไหนลมหนาวพัดแรง...ในประวัติศาสตร์จีน ชีวิตของภรรยาทหารที่เสียชีวิตในสงครามชีวิตจะเป็นอย่างไร?หลังคาเขียวแห่ง Mykines: สถาปัตยกรรมที่งดงามท่ามกลางธรรมชาติหมู่เกาะแฟโรมีผู้เสียชีวิต 32 ราย หลังเกิดความรุนแรงทางศาสนาครั้งใหม่ ในปากีสถานหิมะแรกแห่งปีที่ “ภูเขาเหล่าจุน” (老君山) งดงามดุจแดนสวรรค์Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เมื่อลูกค้าต่างชาติมาลองลำโพง เปิดเพลงเต้นกันมันจนลืมซื้อเลยน๊าภูเขาน้ำแข็ง : ความมหัศจรรย์แห่งธรรมชาติที่เต็มไปด้วยความสำคัญและอันตรายหลังคาเขียวแห่ง Mykines: สถาปัตยกรรมที่งดงามท่ามกลางธรรมชาติหมู่เกาะแฟโรหิมะแรกแห่งปีที่ “ภูเขาเหล่าจุน” (老君山) งดงามดุจแดนสวรรค์กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ในประวัติศาสตร์จีน ชีวิตของภรรยาทหารที่เสียชีวิตในสงครามชีวิตจะเป็นอย่างไร?เกิดเหตุไฟไหม้ต้นคริสต์มาส บนถนนออร์ชาร์ดในสิงค์โปร์ นักท่องเที่ยวคิดว่าเอฟเฟ็กต์โปรโมทหนัง โชคดีเจ้าหน้าที่ควบคุมเพลิงได้ทันการแก้ไขการนอนไม่หลับเป็นเวลานานภูเขาน้ำแข็ง : ความมหัศจรรย์แห่งธรรมชาติที่เต็มไปด้วยความสำคัญและอันตราย