"สารโดปามีน" หลั่งผิดวิธีไม่ดีแน่
เนื้อหาโดย เปิดโลกเปิดสมอง
ร่างกายของเรามีสารมีฮอร์โมนหลายๆอย่างที่หลั่งออกมา เพื่อตอบสนองความต้องการในชีวิตประจำวัน
!? รู้จักสารโดปามีน !?
โดปามีนเป็นสารสื่อประสาทชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นสารเคมีส่งผ่านในสมอง มีบทบาทสำคัญในการทำงานต่างๆ รวมถึงการเคลื่อนไหว แรงจูงใจ รางวัล และความสุข
โดปามีนมีส่วนร่วมในการควบคุมอารมณ์ ความสนใจ การเรียนรู้ และรูปแบบการนอนหลับ นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับระบบความสุขและการให้รางวัลของสมองด้วย
!! เเต่มีหลายวิธีที่ทำให้โดปามีนหลั่งและเกิดความสุข และในแต่ละวิธีก็จะมีผลลัพธ์ตามมา ซึ่งเกิดทั้งผลดีและผลเสีย ในอนาคต !!
โดปามีนที่หลั่งออกมา “บ่อนทำลาย"
- หนัง 18+
- ยาเสพติด
- เกม
- ความขี้เกียจ
- อาหารฟาสต์ฟู้ด
- ความเหงา
- ใช้ชีวิตเสเพล
- Social Media
- การหลอกลวงให้คนเชื่อ
- การผลัดวันประกันพรุ่ง
- ชอบความสุขแบบฉาบฉวยมากกว่าความสุขที่ยั่งยืน
โดปามีนที่หลั่งออกมา "สร้างสรรค์"
- มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ
- ประสบการณ์ใหม่ๆ
- มิตรภาพใหม่ๆ
- อาหารออร์แกนิค
- การให้อภัย
- การฝึกลมหายใจ
- การขอบคุณสิ่งต่างๆ
- ทีมเวิร์ค
- การออกกำลังกาย
- ธรรมชาติ
- ความรัก
- แสงอาทิตย์
เนื้อหาโดย: เปิดโลกเปิดสมอง
อ้างอิง : https://www.instagram.com/p/C3Kmd7WvcO_/?igsh=MXZtajEyeGJ4a3Bqbg==
อ้างอิง : https://www.instagram.com/p/C3Kmd7WvcO_/?igsh=MXZtajEyeGJ4a3Bqbg==
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072433.wrhnhq1eqd2a.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072520.wrj6o41nvotq.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072425.wrhn1ourug6.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072458.wrhu7g1ffacy.s2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072499.wri396ivesp.n2.webp)
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072499.wri396ivesp.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1071/1071815.wr9pmu1tbkws.n2.webp)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/board/0/2/icon.pa9boo.z06c.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1561/1561695-display.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1561/1561693-display.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1561/1561692-display.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1561/1561683-display.jpg)