"สารโดปามีน" หลั่งผิดวิธีไม่ดีแน่
เนื้อหาโดย เปิดโลกเปิดสมอง
ร่างกายของเรามีสารมีฮอร์โมนหลายๆอย่างที่หลั่งออกมา เพื่อตอบสนองความต้องการในชีวิตประจำวัน
!? รู้จักสารโดปามีน !?
โดปามีนเป็นสารสื่อประสาทชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นสารเคมีส่งผ่านในสมอง มีบทบาทสำคัญในการทำงานต่างๆ รวมถึงการเคลื่อนไหว แรงจูงใจ รางวัล และความสุข
โดปามีนมีส่วนร่วมในการควบคุมอารมณ์ ความสนใจ การเรียนรู้ และรูปแบบการนอนหลับ นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับระบบความสุขและการให้รางวัลของสมองด้วย
!! เเต่มีหลายวิธีที่ทำให้โดปามีนหลั่งและเกิดความสุข และในแต่ละวิธีก็จะมีผลลัพธ์ตามมา ซึ่งเกิดทั้งผลดีและผลเสีย ในอนาคต !!
โดปามีนที่หลั่งออกมา “บ่อนทำลาย"
- หนัง 18+
- ยาเสพติด
- เกม
- ความขี้เกียจ
- อาหารฟาสต์ฟู้ด
- ความเหงา
- ใช้ชีวิตเสเพล
- Social Media
- การหลอกลวงให้คนเชื่อ
- การผลัดวันประกันพรุ่ง
- ชอบความสุขแบบฉาบฉวยมากกว่าความสุขที่ยั่งยืน
โดปามีนที่หลั่งออกมา "สร้างสรรค์"
- มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ
- ประสบการณ์ใหม่ๆ
- มิตรภาพใหม่ๆ
- อาหารออร์แกนิค
- การให้อภัย
- การฝึกลมหายใจ
- การขอบคุณสิ่งต่างๆ
- ทีมเวิร์ค
- การออกกำลังกาย
- ธรรมชาติ
- ความรัก
- แสงอาทิตย์
เนื้อหาโดย: เปิดโลกเปิดสมอง
อ้างอิง : https://www.instagram.com/p/C3Kmd7WvcO_/?igsh=MXZtajEyeGJ4a3Bqbg==
อ้างอิง : https://www.instagram.com/p/C3Kmd7WvcO_/?igsh=MXZtajEyeGJ4a3Bqbg==
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ครูไพบูลย์ หรือกงยูเมืองไทย อวดลุคใหม่โดนใจสาวแห่กรี๊ดด!มิตรภาพต่างศาสนา..เมื่อสาวมุสลิมมางานบวชเพื่อนสนิทสิงคโปร์แซว แม้แต่ความสูงยังเท่ากันเขมรหัวใส! แอบอ้างฝีมือคนไทยด้วยการเอาภาพไปแปะธงเพื่ออวดชาวเขมรด้วยกันเอง?ตำรวจญี่ปุ่น รวบแก๊งโจรเขมร ตระเวนลักสายไฟทั่วญี่ปุ่น!"ภาวะโลกเดือด" การปรับตัวในยุคที่ท้าทายสุดขีดของมนุษย์!!นักท่องเที่ยวขับรถลงหาดอีกแล้ว!เขมรเอาจริงเผยท่า "หมัดตั๊กแตนพิฆาต" ใช้ฉกเข่า-ตัดเอ็นขา มวยไทยพิการเป็นแถวๆ..อ.รับรองอันตราย 4 โรคต้องห้ามกินทุเรียน..!Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ตื้อสุดชีวิต นุดเอาเราไปอยู่ด้วยอันตราย 4 โรคต้องห้ามกินทุเรียน..!เมืองเคียฟ ประเทศยูเครน ถ่ายโดยนักท่องเที่ยวชาวอเมริกัน เมื่อปี 1974สิงคโปร์แซว แม้แต่ความสูงยังเท่ากัน