หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีบรรเทา หรือ แก้ไขกลิ่นปากนั้นสามารถทำได้อย่างไรบ้าง ? มาดูกันกับ 10 วิธีในการบรรเทากลิ่นปากจ้า

โพสท์โดย dukedicknarak

    วิธีบรรเทา หรือ แก้ไขกลิ่นปากนั้นสามารถทำได้อย่างไรบ้าง ? มาดูกันกับ 10 วิธีในการบรรเทากลิ่นปากจ้า สามารถทำได้ด้วยตัวเองอย่างไม่ยากเลยน๊า

1. ดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีด้วยการแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ


2. ใช้ที่ขูดลิ้นหรือแปรงทำความสะอาดลิ้น เนื่องจากแบคทีเรียสามารถสะสมอยู่ที่นั่นและทำให้เกิดกลิ่นปากได้


3. รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันเพื่อช่วยให้ปากของคุณชุ่มชื้น


4. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียมและหัวหอม เนื่องจากอาจทำให้มีกลิ่นปากได้


5. เคี้ยวหมากฝรั่งหรือมินต์ไร้น้ำตาลเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำลายและกลบกลิ่นชั่วคราวได้เช่นกัน


6. บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก ก็เป็นวิธีที่ทำได้ง่ายและสะดวก น้ำยาบ้วนปากนั้นก็มีจำหน่ายทั่วไป ตามร้านสะดวกซื้อ และ ร้านขายยาจ้า


7. กินผักและผลไม้ที่มีความกรุบกรอบ เช่น แอปเปิ้ลและแครอท ซึ่งสามารถช่วยทำความสะอาดฟันและทำให้ลมหายใจสดชื่นได้ด้วย


8. เลิกหรือลดการสูบบุหรี่เพราะผลิตภัณฑ์ยาสูบต่างๆพวกนี้อาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นในปากของคุณได้


9. จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากอาจทำให้ปากแห้งและมีกลิ่นปากได้นั่นเอง


10. ไปพบทันตแพทย์ของคุณเป็นประจำเพื่อตรวจสุขภาพและทำความสะอาดโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อรักษาสุขภาพช่องปากที่ดี และยิ่งถ้ารู้สึกว่าเริ่มมีกลิ่นปากแล้วควรรีบไปพบแพทย์เลยเด้อครับเด้อ

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
dukedicknarak's profile


โพสท์โดย: dukedicknarak
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: kurenai
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เลขเด็ดคุณไก่ วุฒินันท์ สอนศรี งวด 2 พฤษภาคม 2567จ็อฟฟรีย์ เป็นตัวละครที่ " คนเกลี่ยดที่สุดในโลก ""เจี๊ยบ พิจิตตรา" โพสต์แคปชั่นสุดจี๊ดลงไอจี..ตัวตึงแบบนี้ ไม่มีแผ่วเลย!ไม่ควรกิน"แตงโม"ถ้าอยู่ในคน7กลุ่มนี้!!กินข้าวหมดจาน เสียมารยาท จริงหรือ?บ้านร้างในญี่ปุ่น " พุ่งเกือบ 4 ล้านหลัง "เลขเด็ดวันแรงงาน เลขไหนดัง เลขไหนเข้า มาเช็คกันก่อนลุ้นรางวัลเลย!!!ปลาที่มีพิษมากที่สุดในโลก หากเจอมันต้องอยู่ให้ห่างอดีตแม่ตอนสาวๆ ลูกไม่เชื่อจนมาเห็นกับตา..ว่าสวยไม่ธรรมดาเลยงูเหลือมยักษ์ซุกตัวอยู่ในรถแท็กซี่
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จ็อฟฟรีย์ เป็นตัวละครที่ " คนเกลี่ยดที่สุดในโลก ""เจี๊ยบ พิจิตตรา" โพสต์แคปชั่นสุดจี๊ดลงไอจี..ตัวตึงแบบนี้ ไม่มีแผ่วเลย!Pick a card ไพ่อยากจะบอกอะไรคุณ อ.หมอเจี๊ยบทาร็อต อ่านใจด้วยไพ่ยิปซีรู้มั๊ย? ทำไม"แม่น้ำสาละวิน"ถึงเย็นตลอดปี
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
แนะนำ 5 คอร์สเรียนภาษาอังกฤษออนไลน์ ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้สินเชื่อส่วนบุคคล ตัวช่วยทางการเงิน เพิ่มสภาพคล่อง กู้เงินด่วนยามฉุกเฉินกุ้งมังกรยักษ์: ยักษ์ใต้ท้องทะเลเยี่ยมท่าน “อภิสิทธิ์ งามอัจฉริยะกุล” เจ้าสัวหมื่นล้าน
ตั้งกระทู้ใหม่