หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีบรรเทา หรือ แก้ไขกลิ่นปากนั้นสามารถทำได้อย่างไรบ้าง ? มาดูกันกับ 10 วิธีในการบรรเทากลิ่นปากจ้า

โพสท์โดย dukedicknarak

    วิธีบรรเทา หรือ แก้ไขกลิ่นปากนั้นสามารถทำได้อย่างไรบ้าง ? มาดูกันกับ 10 วิธีในการบรรเทากลิ่นปากจ้า สามารถทำได้ด้วยตัวเองอย่างไม่ยากเลยน๊า

1. ดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีด้วยการแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ


2. ใช้ที่ขูดลิ้นหรือแปรงทำความสะอาดลิ้น เนื่องจากแบคทีเรียสามารถสะสมอยู่ที่นั่นและทำให้เกิดกลิ่นปากได้


3. รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันเพื่อช่วยให้ปากของคุณชุ่มชื้น


4. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียมและหัวหอม เนื่องจากอาจทำให้มีกลิ่นปากได้


5. เคี้ยวหมากฝรั่งหรือมินต์ไร้น้ำตาลเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำลายและกลบกลิ่นชั่วคราวได้เช่นกัน


6. บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก ก็เป็นวิธีที่ทำได้ง่ายและสะดวก น้ำยาบ้วนปากนั้นก็มีจำหน่ายทั่วไป ตามร้านสะดวกซื้อ และ ร้านขายยาจ้า


7. กินผักและผลไม้ที่มีความกรุบกรอบ เช่น แอปเปิ้ลและแครอท ซึ่งสามารถช่วยทำความสะอาดฟันและทำให้ลมหายใจสดชื่นได้ด้วย


8. เลิกหรือลดการสูบบุหรี่เพราะผลิตภัณฑ์ยาสูบต่างๆพวกนี้อาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นในปากของคุณได้


9. จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากอาจทำให้ปากแห้งและมีกลิ่นปากได้นั่นเอง


10. ไปพบทันตแพทย์ของคุณเป็นประจำเพื่อตรวจสุขภาพและทำความสะอาดโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อรักษาสุขภาพช่องปากที่ดี และยิ่งถ้ารู้สึกว่าเริ่มมีกลิ่นปากแล้วควรรีบไปพบแพทย์เลยเด้อครับเด้อ

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
dukedicknarak's profile


โพสท์โดย: dukedicknarak
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: kurenai
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เศร้า นักท่องเที่ยวสาวต่างชาติ เสียชีวิตแล้วที่ไทย หลังดื่มเหล้าเถื่อนปลอมที่ลาวฝรั่งเผยชีวิตไทยสุดชิล! ไม่คิดกลับอเมริกา แถมซึ้งใจเมืองพุทธจนใจละลายเพียง 3 วินาที หญิงสาวสามารถขโมยนมผงในร้านสะดวกซื้อโดยไม่มีใครเห็นอีกมุมของ "ยายสา" ตำนานแม่มดแห่งสมิหลา กับความลึกลับที่ไม่มีใครกล้าท้าทาย"รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เป็นวันพฤหัส ที่กระแสน้องเสือ เอวา ที่สวนสัตว์เชียงใหม่กำลังมาแรงเด้อครับเด้อ"ฟิล์มแรปหลอมในอาหาร อันตรายหรือไม่? คำตอบจากบริษัทดัง!"เลขเด็ด "เสือตกถัง พลังเงินดี" งวด 1 ธันวาคม 67..รีบเลย ช้าอดหวยหมดแน่!วันนี้เป็นต้นไป ห้ามรถบรรทุก 10 ล้อ ขึ้นสะพานข้ามแยก 24 แห่งนางเอกดังสุดเศร้า กับการสูญเสียครั้งใหญ่ โพสต์อาลัยรักสุดหัวใจปริศนาในภาพเขียน Salvator Mundi โดย Leonardo da Vinciผีป่าอาถรรพ์:"ผีป่าทมิฬ"รัสเซียเปิดฉากยิงขีปนาวุธเทพใส่ยูเครนแล้ว
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
วันนี้เป็นต้นไป ห้ามรถบรรทุก 10 ล้อ ขึ้นสะพานข้ามแยก 24 แห่ง"ตารางลดน้ำหนัก" ฉบับกินยังไงก็ผอมเลขเด็ด "เสือตกถัง พลังเงินดี" งวด 1 ธันวาคม 67..รีบเลย ช้าอดหวยหมดแน่!เงินดิจิทัลเฟส 3 คนทั่วไป เงินเข้าเมื่อไหร่ ได้เงินสดไหม วิธีเช็กสถานะทางรัฐ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
6 ประเทศที่มีร้านอาหารมิชลินเยอะที่สุดในโลก!!อันตรายจากการกินน้ำตาลมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการปริศนาในภาพเขียน Salvator Mundi โดย Leonardo da Vinciแม้รวยเท่าใดอย่างไรก้ต้องเกิดตายไม่สิ้นสุด จะหยุดได้ก็เพียงด้วยยอดแห่งบุญ
ตั้งกระทู้ใหม่