รวมอาหารที่ทานแล้ว จะทำให้ฟันขาวขึ้น จะมีอะไรบ้าง มาชมกันได้เลยจ้า
เขียนโดย dukedicknarak
รวมอาหารที่ทานแล้ว จะทำให้ฟันขาวขึ้น จะมีอะไรบ้าง มาชมกันได้เลยจ้า
- กระหล่ำดอก เป็นหนึ่งในอาหารที่ต้องใช้การบดเคี้ยวมาก ทำให้ผลิตน้ำลายมากขึ้น และน้ำลายจะเป็นตัวทำความสะอาดคราบสิ่งสกปรกบนผิวฟัน
- ขึ้นฉ่าย เป็นผักที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร (Fiber) จึงเป็นผักที่ต้องเคี้ยวเยอะๆ ทำให้กระตุ้นการหลั่งน้ำลาย และน้ำลายจะไปขจัดคราบต่างๆบนฟันได้
- ฝรั่ง มีวิตามินเอสูง จะช่วยในการก่อรูปของผิวเคลือบฟัน ช่วยให้ฟันของผู้ทานขาวขึ้น แล้วยังลดกลิ่นปากได้ด้วยน๊า
- ชาเขียวแบบไม่ผสมนมและน้ำตาล อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย และช่วยกำจัดจุลินทรีย์ในช่องปาก เป็นชาที่ไม่ทิ้งคราบติดฟันเหมือนชาอืนๆด้วยเน่อ
เขียนโดย dukedicknarak
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดเดียวในประเทศไทยที่ไม่มีแม่น้ำ..แม้แต่สายเดียวก็ไม่มี
5 แมวพันธุ์ไทยยอดนิยม สัญลักษณ์แห่งโชคลาภและสิริมงคลคู่บ้าน
"น้าเสือจัดให้" แนวทางรวยงวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569
ต้นไม้ที่คนเข้าใจผิดกันมาก ในพุทธประวัติ ว่าพระพุทธเจ้าท่านเคยประสูติใต้ต้นไม้ต้นนี้ "ต้นสาละอินเดีย"
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026
ถ้ารู้เร็วกว่านี้ คุณอาจมีรายได้มากกว่านี้แล้ว
หมอปลาย พรายกระซิบ งวดวันที่ 1 เมษายน 2569 แนวทางรวยจากท่านยมทูต
10 อันดับโรงเรียนสาธิตที่มีจำนวนนักเรียน ระดับมัธยมปลายมากที่สุด
ชื่อจังหวัดในภาคกลางที่เกี่ยวข้องกับประวัติศาสตร์สมัยอยุธยา
ประเทศที่นําเข้าอาหารแช่ แข็งจากไทยมากที่สุด
ผักป่าชนิดหนึ่ง มีประโยชน์เทียบเท่า "โสม"
จากขอบหนังสือพิมพ์สู่ตำนานลูกทุ่ง: ชีวประวัติและการต่อรองทางวัฒนธรรมของ "อุดม ชวนชื่น" และ "ศรีหนุ่ม เชิญยิ้ม"Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ห้องพักหรือวิลล่าที่มีราคาแพงที่สุด ที่เปิดให้เข้าพักได้ในประเทศไทย
เงินรั่วมากที่สุด 10 อย่างที่คนไทยทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว
7 มหาวิทยาลัยที่เปิดสอนคณะแพทย์หลักสูตรนานาชาติในปัจจุบัน




