หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

5 วิธีรักษาสิวง่ายๆ ไม่เสียเงิน

เนื้อหาโดย good4289

หลายคนมีปัญหาเรื่องสิว ไปพบแพทย์เพื่อรักษาแล้วไม่หายสักที สิ่งที่หายกลายเป็นเงินในกระเป๋าแทน ส่วนสิวยังอยู่ครบบางครั้งมากกว่าเดิมด้วย มาเริ่มต้นปีใหม่ด้วยหน้าใส ๆ กันดีกว่า วันนี้มี 5 วิธีรักษาสิวโดยไม่เสียเงินสักบาทมาแนะนำ สนใจตามมาเลย

 

  1. หาต้นเหตุของการเกิดสิว

การเกิดสิว บางทีก็เกิดจากการกินอาหารของเรานี่แหละ ที่พบบ่อยมักเกิดจากการกินนม กินเนย กินช็อกโกแลต หรือชีส ให้ลองสังเกตดูว่าเวลาที่กินอะไรเข้าไปแล้วสิวขึ้น ให้งดอาหารประเภทนั้นประมาณ 1-2 อาทิตย์ ถ้าสิวใหม่ไม่ขึ้นและสิวเก่าก็เริ่มยุบ อาจแปลว่าอาหารที่เรางดนั้นทำให้เกิดสิว ซึ่งแต่ละคนจะมีความไวต่ออาหารแต่ละชนิดแตกต่างกัน ยังไงก็ลองสังเกตด้วยตัวเอง 

ในบางคนสิวอาจจะเกิดจากการใช้ครีมเยอะเกินไป อยากบำรุงเยอะ ๆ แต่กลายเป็นผลเสียเพราะทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน จากหน้าสวยเลยกลายเป็นหน้าสิว วิธีแก้ก็คือใช้ครีมบำรุงเท่าที่จำเป็น 

บางคนเป็นสิวเพราะว่ามีการแพ้สารบางอย่าง การจะหาสาเหตุได้ก็ต้องสังเกตตัวเอง ตัดสิ่งที่น่าสงสัยออกไปทีละอย่างเพื่อจะได้เจอต้นเหตุที่แท้จริง

 

  1. ห้ามกดสิว 

หลายคนเห็นสิวแล้วทนไม่ได้ต้องกดต้องบีบ นอกจากจะทำให้ผิวหน้าเป็นรอย บางครั้งกดสิวไปแล้วก็จริง แต่ว่าอีก 2-3 วัน บริเวณเดิมหรือใกล้เคียงเดิมสิวจะกลับมาขึ้นซ้ำ 

 

  1. ให้ล้างหน้าตามแนวขน

วิธีการล้างหน้าตามแนวขนจะช่วยขับสิวออกมาได้ ซึ่งในช่วงแรกอาจจะยังมีสิวอยู่บ้าง ไม่ต้องตกใจ วิธีนี้อาจใช้เวลาสักหน่อย แต่ในระยะยาวสิวอุดตัน สิวอักเสบจะขึ้นลดน้อยลงอย่างแน่นอน

 

  1. ใช้น้ำเย็นล้างหน้า

ใช้น้ำเย็นล้างหน้าเป็นขั้นตอนสุดท้าย เป็นวิธีที่รักษาสิว ทำให้อาการแพ้ดีขึ้น จะช่วยในเรื่องของรูขุมขน และควบคุมความมันอีกด้วย หลังจากที่เราใช้โฟมล้างหน้า ล้างหน้าตามแนวขนเรียบร้อยแล้วก็ใช้น้ำเย็นล้างหน้าอีกครั้ง เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

 

  1. ไม่นอนดึก

อาจจะทำยากนิดนึงสำหรับคนที่นอนดึก แต่ว่าการเข้านอนเร็วเป็นการรักษาสิวที่ดีมาก ๆ เลย เพราะการนอนดึกทำให้ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ การซ่อมแซมร่างกายทำได้ไม่เต็มที่ ควรเข้านอนไม่เกิน 22:00 น. เพราะเป็นช่วงเวลาที่มีการหลั่งโกรทฮอร์โมน ตัวช่วยให้หน้าใส หน้าเด็กตัว

 

ทั้ง 5 ข้อนี้ ถ้าทำอย่างต่อเนื่อง ในระยะยาวสิวผด สิวอักเสบจะมีอาการดีขึ้น รูขุมขนกระชับ หน้าใสไร้สิวอย่างแน่นอน



เนื้อหาโดย: good4289
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
good4289's profile


โพสท์โดย: good4289
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ค่าตอบแทนเงินเดือนพนักงานเก็บเงินทางด่วนเปิด 10 จังหวัดที่มีความยากจนสูงสุดในไทย ปี 2568–2569จังหวัดที่อากาศแย่ที่สุดในประเทศไทยประเทศที่สามารถเข้าออก"ช่องแคบฮอร์มุซ"ได้ณเวลานี้ต่างจังหวัดในไทยที่กำลังจะมีรถไฟในอนาคตโรงเรียนเอกชนในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักเรียนมากเป็นอันดับหนึ่งหนังที่ขาดทุนรุนแรงมากที่สุด เท่าที่เคยมีการบันทึกสถิติไว้ในโลกเปิดรายชื่อ 10 จังหวัดค่าครองชีพสูง รายได้สวนทาง ปี 2568วิเคราะห์หวยด้วย AI งวดวันที่ 16 มีนาคม 69..เลขไหนมีสิทธิ์ออกมากที่สุด!ปลาสวยงามพันธุ์หายาก ที่พบได้เฉพาะในประเทศไทยเท่านั้นบนโลกกองทัพไทยขึ้นอันดับ 24 ของโลก ปี 2026 ติดท็อป 10 เอเชีย และอันดับ 3 อาเซียน3 จังหวัดที่มีการบริโภค"เนื้อวัว"มากที่สุดในประเทศไทย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
3 อันดับแรกจังหวัดที่มี'ความยากจน'สูงที่สุดในประเทศไทยจังหวัดที่เคยใหญ่ที่สุด มีขนาดพื้นที่มากที่สุดในประเทศไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
โทษหนัก !! กว่า 60 ประเทศที่มีกฏหมายต้องห้ามคนข้ามเwศ5 ประธานาธิบดีสหรัฐฯ ที่ไม่มีการประกาศสงครามอย่างเป็นทางการตึกสูงในตำนานของไทย ที่เคยครองแชมป์เป็นตึกที่สูงที่สุดในประเทศซูเปอร์ซอรัส ไดโนเสาร์คอยาวที่สุดในโลก คอยาวถึง 33 เมตร
ตั้งกระทู้ใหม่