การเล่นดนตรีช่วยพัฒนาสมอง

หลายคนชอบเล่นดนตรี เป็นงานอดิเรก เพราะให้ความสนุกสนานเพลิดเพลิน ช่วยผ่อนคลายความเครียด แต่การเล่นดนตรีมีประโยชน์มากกว่านั้น เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายและจิตใจของผู้เล่นรู้สึกผ่อนคลายแล้ว ยังส่งผลต่อการทำงานของสมองในทุกช่วงวัยอีกด้วย การเล่นดนตรีนั้นถือว่าเป็นการออกกำลังกายสมองอย่างหนึ่ง และนี่คือประโยชน์ของดนตรี

1. ดนตรีกับการพัฒนาสติปัญญาและความจำ

คนที่เล่นเครื่องดนตรีเป็น มักจะเก่งวิชาคำนวณ เพราะการเรียนดนตรีช่วยให้สมองได้ฝึกแก้ไขปัญหา ยิ่งถ้าได้เริ่มเรียนดนตรีตั้งแต่เด็กซึ่งเป็นช่วงที่สมองกำลังพัฒนาและก่อตัวเป็นรูปเป็นร่าง ก็จะทำให้สมองยิ่งพัฒนามากขึ้น  นอกจากนี้การเล่นดนตรีช่วยให้จดจำสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น และยังช่วยรักษาความทรงจำให้คงอยู่เมื่อมีอายุมากขึ้นด้วย เนื่องจากขณะที่เราเล่นดนตรีนั้น สมองส่วนหน้าสุดจะต้องทำงานเพื่อใช้ในการจดจำตัวโน้ตที่กำลังเล่นรวมถึงเนื้อเพลงที่เพิ่งเล่นจบไปก่อนหน้า โดยการทำกิจกรรมที่ซับซ้อนอย่างการอ่านโน้ตดนตรี หรือการวางมือบนสายเครื่องดนตรี จะช่วยเพิ่มความจุของความจำระยะสั้นให้กับสมอง และเมื่อเวลาผ่านไป สมองจะเรียนรู้เกี่ยวกับการทำงานหลายอย่างไปพร้อมกันโดยไม่รู้สึกว่าข้อมูลล้นจนเกินไป รวมถึงช่วยให้สมองจดจำข้อมูลได้นานขึ้นด้วย การเล่นดนตรีเป็นกลุ่มจะช่วยเพิ่มความสามารถในการแยกแยะข้อมูลเล็ก ๆ ในพื้นที่ที่ซับซ้อนภายในสมองอีกด้วย ซึ่งช่วยพัฒนาทักษะการเรียนรู้ในระยะยาวได้ ในผู้ใหญ่ก็อาจได้รับประโยชน์จากการเรียนดนตรีได้เช่นเดียวกัน เพียงแค่หมั่นใช้งานสมองส่วนความจำระยะสั้นที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการเรียนรู้ ความเข้าใจ และการใช้เหตุผล ก็อาจช่วยให้ระบบการเรียนรู้ในสมองเสื่อมสภาพช้าลงได้

2. ดนตรีกับการพัฒนากระบวนการคิด

กระบวนการคิด เป็นการคิดที่ประกอบไปด้วยลำดับขั้นตอน ต้องอาศัยทักษะขั้นพื้นฐานจากการเรียนรู้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสามารถในการสร้างมโนทัศน์เกี่ยวกับสิ่งนั้น ดนตรีเป็นสิ่งเร้าที่สำคัญของการทำงานของสมองในกระบวนการคิด ทั้งนี้เพราะการรับรู้ทางดนตรีเกิดจากการจินตนาการ ซึ่งเกิดขึ้นภายในสมองโดยตรง หากสมองได้รับการกระตุ้นอย่างสม่ำเสมอ สมองจะรับรู้ และจัดการข้อมูลต่างๆ พร้อมกับเชื่อมโยงความเกี่ยวข้องกันด้วยความรวดเร็ว ทำให้สามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพและสร้างสรรค์

3. ดนตรีกับการพัฒนาสมาธิ

การเล่นดนตรี เป็นการฝึกสมาธิอย่างหนึ่ง เพราะสมาธิคือการตั้งใจจดจ่อแน่วแน่อยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพียงอย่างเดียว การมีสมาธิดี จะส่งผลให้มีจิตใจจดจ่อกับการศึกษาเล่าเรียนและการทำงาน ตั้งใจทำในสิ่งที่ได้รับมอบหมายจนลุล่วง ทำให้ประสบความสำเร็จในการเรียนและการทำงาน

เห็นได้ว่าการเล่นดนตรีมีประโยชน์ต่อการพัฒนาสมองทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ นอกจากนี้การเล่นดนตรียังช่วยกล่อมเกลาจิตใจ และเป็นการใช้เวลาว่างอย่างมีคุณภาพอีกด้วย