4 โรคอันตรายที่มาพร้อมฤดูหนาว!!
แม้เดือนพฤศจิกายนจะเรียกกันว่าเข้าสู่ฤดูหนาวอย่างเต็มรูปแบบแล้วก็ตาม
แต่บางส่วนของเมืองไทยเรานั้น ยังไม่ได้มีสภาพอากาศที่หนาวเย็นตามชื่อฤดูเลย
แต่สิ่งหนึ่งที่มักมาพร้อมฤดูหนาวด้วยนั่นคือ เชื้อไวรัส และแบคทีเรีย
วันนี้เราจะมาทำความรู้จัก เพื่อเตรียมความพร้อมรับมือกับโรคต่าง ๆ ที่มักพร้อมหน้าหนาวนี้กัน
1. โรคภูมิแพ้
-อาการ
มีอาการจาม คัดจมูก น้ำมูกไหล เป็นมากขึ้นกว่าปกติ
โดยอาการจะเกิดขึ้นในช่วงที่มีอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย
-การดูแลรักษา
ใช้ยาเพื่อควบคุมอาการตามที่แพทย์หรือเภสัชกรร้านยาแนะนำอย่างสม่ำเสมอ
รับประทานยาแก้แพ้ และใครที่เป็นภูมิแพ้ ไม่ควรงด หรือลดการรับประทานยาในช่วงฤดูหนาว
-การป้องกัน
สวมใส่หน้ากากอนามัย ดูแลร่างกายให้แข็งแรง พักผ่อนให้เพียงพอ
และให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เสมอ รับประทานอาการที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
2. โรคปอดบวม หรือปวดอักเสบ
-อาการ
โรคปอดบวมเกิดจากติดเชื้อแบคทีเรียที่ปอดหายใจหอบเหนื่อย
ไอมีเสมหะ มีไข้สูง บางครั้งไอปนเลือด
-การดูแลรักษา
ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับยาปฏิชีวนะ และยาลดไข้
ซึ่งควรรับประทานยาตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด
ห้ามซื้อยาแก้ไอ มารับประทานเองโดยเด็ดขาด
-การป้องกัน
ดูแลสุขภาพให้ดี และแข็งแรง และสวมหน้ากากอนามัยเสมอ
หากต้องเข้าไปในที่ชุมชนหนาแน่น โดยเฉพาะในสถานที่แคบหรืออากาศไม่ถ่ายเท
3. โรคไข้หวัด
-อาการ
มีไข้ต่ำ คัดจมูก มีน้ำมูกใส ทั้งไหลทางจมูกและไหลลงคอ จาม เจ็บคอ ไอ
และน้ำตาไหลหรือตาบวมๆ ร่วมด้วย
-การดูแลรักษา
ไข้หวัดเกิดจากไวรัส ซึ่งร่างกายรักษาได้เอง
แต่เราสามารถรับประทานยาเพื่อบรรเทาอาการบางอย่างได้
เช่น หากมีไข้ให้รับประทานยาลดไข้ มีอาการไอให้ดื่มน้ำอุ่นบ่อยๆ
น้ำมูกไหลให้ทานยาลดน้ำมูก
ยาปฏิชีวนะไม่จำเป็นสำหรับไข้หวัด หากน้ำมูกเริ่มข้นเหนียว
และเปลี่ยนสีเป็นเหลืองใน 2-3 วัน
เป็นอาการปกติ แต่หากไข้สูงขึ้นอาจพิจารณาใช้ยาปฏิชีวนะ
และใช้ครบคอร์สตามที่แพทย์และเภสัชกรแนะนำ
-การป้องกัน
ออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง ทำร่างกายให้อบอุ่นสม่ำเสมอ
สวมใส่หน้ากากอนามัยเมื่อเข้าที่ชุมชน เพื่อป้องกันทั้งตัวท่านเองและผู้อื่น
4. ไข้หวัดใหญ่
-อาการ
มีไข้ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ เบื่ออาหาร คลื่นไส้
-การดูแลรักษา
ส่วนใหญ่ผู้ที่เป็นไข้หวัดจะหายเอง หากภายใน 3 วัน
อาการไม่ดีขึ้นให้พบแพทย์เพื่อทำการรักษาที่เหมาะสม เพราะอาจมีภาวะแทรกซ้อนได้
-การป้องกัน
สวมใส่หน้ากากอนามัยอยู่เสมอ หมั่นล้างมือให้สะอาดอยู่สม่ำเสมอ หลีกเลี่ยง
หรือไม่คลุกคลีกับผู้ที่มีอาการไข้หวัด และควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ปีละ 1 ครั้ง
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
แบงก์เขมรปิด ฮุน โต! เผ่นหนี ลูกค้าถอนเงินไม่ได้
เปิดการบ้านภาษาไทย เรียงอักษรให้เป็นคำ แบบนี้ยากไปไหม
อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ต้านทานความหนาว
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชง
"ฮุนเซน" เงินหมด ทหาร BHQ คู่ใจทรยศ แอบซบอก "สมรังสี"
พบกองอาเจียนข้างตัว นัทปง ก่อนเสียชีวิต ตำรวจได้กั้นพื้นที่เพื่อตรวจสอบอย่างละเอียดอีกครั้ง
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
“นานา ไรบีนา” เพิ่งพ้นคุกก็เจอดราม่าซ้อน—เพื่อน (เคย) รักแห่ออกมาสวนแรง
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
"ฮุนเซน" เงินหมด ทหาร BHQ คู่ใจทรยศ แอบซบอก "สมรังสี"
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
ตุ๋นลงทุนทิพย์: ไว้ใจ เชื่อใจ หรือเกรงใจ… สุดท้ายใครคือเหยื่อ?
รอบ 3 อาการ 12: หัวใจแห่งการตื่นรู้สำหรับชีวิตประจำวัน (เอไอ รวบรวมและเรียบเรียง)
เลิกกัน แต่ปล่อยคลิปลับ — คนแบบนี้ยังมีอยู่ในโลกได้ยังไง?
7 อันดับสารพิษตัวร้าย : อยู่ให้ไกล ระวังให้ดี เพราะโลกนี้ไม่ได้อ่อนโยนกับเราเสมอไป



