ล้างพิษ​ ด้วยมะนาว

ในน้ำมะนาว​นั้น มีไฟเบอร์สูงมาก  สังเกต​ดูเวลาที่เราคั้น จะมีอยู่ในเยื่อเล็กๆ มีรสเปรี้ยว มีวิตามินสูง แต่รู้หรือไม่จริงๆ แล้ว มะนาวเป็นด่าง ซึ่งหลายคนคงข้าใจว่า มะนาวมีความเปรี้ยว คงจะต้องเป็นกรด แต่ไม่ใช่เลย

เปลือกของมะนาว มีสารแทนนินมีฤทธิ์ทางยาที่เรียกว่า “ฝาดสมาน” มีความขม เมื่อคลึง จะมีกลิ่นหอม

ดื่มแล้วสามารถปรับสมดุลย์​ในลำไส้ เวลาตื่นเช้าให้รับประทานน้ำมะนาว 1 แก้ว ทำให้ระบบย่อยอาหารดี บำรุงสายตา ทำให้ตับทำงานดีขึ้น กำจัดสารพิษในลำไส้ ปรับสมดุลย์ กำจัดแบคทีเรียในลำไส้ ช่วยควบคุม​ความเป็นกรดเป็นด่างในเลือด ลดไขมันในร่างกาย

เวลาเป็นหวัด แนะนำให้รับประทานมะนาว เพราะมะนาวมีวิตามินซีสูง สร้างภูมิต้านทาน ลดการอักเสบได้ดี

ใครเป็นสิวบ่อยๆ แนะนำให้นำมะนาว ผสมน้ำผึ้ง ดื่ม ช่วยลดการอักเสบได้ ผิวพรรณ​นวลเนียนดีขึ้น

สูตรง่ายๆ แค่นี้ ลองทำดู​ แทบไม่ต้องไปพบหมอรักษา​สิวอีกเลย