หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ลูกเบอรี่ ผลไม้ต่างแดน ก็มีประโยชน์ทางด้านสุขภาพเช่นกัน

เนื้อหาโดย สร้อยนกเขา

ลูกเบอรี่แดงและลูกเบอรี่ดำ มีประโยชน์อย่างมากในด้านสุขภาพเช่นกัน

  

ลูกเบอรี่แดงมีสารอาหารที่สำคัญ อย่างวิตามินซีจำนวนมาก สารต้านอนุมูลอิสระ และฟลาโวนอยด์ ซึ่งสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกายได้ ลูกเบอรีแดงยังประกอบด้วยสารสกัดต่าง ๆ ค่อนข้างจะมีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบ ช่วยลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระ และช่วยให้ผิวพรรณดูสดใสและแจ่มใสขึ้น

ส่วนลูกเบอรีดำ (หรือเรียกอีกชื่อว่า " ลูกเบอรี่นินจา" ) เป็นลูกเบอรี่ที่มีรสหวาน และเปรี้ยวเป็นพิเศษ มีสารสำคัญที่ชื่นชอบของคนหลายคน อย่างเช่น แอนโธไซยานิน ที่มีคุณสมบัติ ต้านอนุมูลอิสระ และสารสกัดแบตาแครอทีน ที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้าง ระบบทางเดินอาหารและกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ ลูกเบอรี่ดำยังมีสารที่ช่วยในการลดการอักเสบและป้องกัน การเกิดโรคร้ายแรงได้อีกด้วย

 

ดังนั้น การบริโภคลูกเบอรี่แดง และลูกเบอรี่ดำ สามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกาย ได้และมีประโยชย์อย่างมาก

 

ในปัจุบันการปลูกลูกเบอรี่แดงและเบอรี่ดำ ยังมีการปลูกและการผลิตอยู่ในหลายประเทศทั่วโลก เช่น จีน ญี่ปุ่น แคนนาดา และบาหลี เพื่อส่งออกไปตลาดระหว่างประเทศ และนำเข้ามาใช้ประโยชน์ในหลากหลายอุตสาหกรรม ส่วนในประเทศไทยได้นำพันธ์ลูกเบอรี่ดำมาปลูกและสามารถเจริญเติบโตได้ดี ในสภาพอากาศและดินที่เหมาะสม

เนื้อหาโดย: สร้อยนกเขา
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
สร้อยนกเขา's profile


โพสท์โดย: สร้อยนกเขา
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำจรวดจีนฟัดจรวดจีน เปิดคลังอาวุธลับสมรภูมิสระแก้ว เมื่อไทย-เขมรต่างงัดไม้เด็ด "สายเลือดมังกร" มาดวลกันรู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่ทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจายองค์กรช่วยเหลือระหว่างประเทศ เรียกร้องให้ไทยหยุดยิงทันที!!"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชนวิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569เขมร ยอมมาโต๊ะเจรจาที่จันทบุรี หลังไทยดัดหลัง "ไม่ย้ายประเทศ"เขมรวิเคราห์ "จุดอ่อนของ T-50TH คืออะไร?"เจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)มาดู “อดีตไอดอล” ที่พิสูจน์ว่า 40 ยังแจ๋ว — เซรินะ อดีต SDN48 กับการคัมแบ็กสายกราเวียร์สวนสนุกญี่ปุ่น เตรียมปิดตัวลง หลังเปิดได้ไม่ถึง 2 ปี
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ลือหึ่ง "ตระกูลฮุน" วงแตก "ฮุนมาเนต" จ่อปฏิวัติยึดอำนาจ "ฮุนเซน" ญาติทหารลุกฮือเลิกรบ แต่ผู้นำสั่งห้ามถอย🦁🔥 ระอุจนถึงไพรม์! เสือโคร่ง vs สิงโต — ใครคือ “ราชาแห่งราชา” ในสังเวียนตัวต่อตัว?นางแบบดัง "คิมซูบิน" ตั้งท้องลูกคนแรก กับดาราดัง "ยุนพัค"มาดู “อดีตไอดอล” ที่พิสูจน์ว่า 40 ยังแจ๋ว — เซรินะ อดีต SDN48 กับการคัมแบ็กสายกราเวียร์😁 ชวนลองมาดูกับการค้นพบอันแสนยอดเยี่ยม ที่สร้างความประหลาดใจได้อย่างแท้จริง 😆ซุปมิโซะ เมนูอาหารสัญชาติญี่ปุ่น มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทึ่งทั่วไทย : "สะพานท่าเทียบเรือแหลมบาลีฮาย" (Bali Hai Pier) ในยามค่ำคืนเตือนแล้วนะ! 3 ผลไม้ที่ "เซลล์มะเร็ง" โปรดปราน หมอยังไม่กล้าแตะ แต่หลายคนกินทุกวันโดยไม่รู้ตัวเปิดตำนานคุณลุงซานต้า: จากนักบุญใจบุญยุคโบราณ สู่ชายชุดแดงพุงพลุ้ยที่โคคา-โคล่าช่วยปั้น! 🎅🦌อันตรายใกล้ตัว เตือน 3 ประเภท ชามใส่อาหาร ที่หลายบ้านยังใช้ เสี่ยงสารพิษสะสมไม่รู้ตัว
ตั้งกระทู้ใหม่