กินอย่างไรสุขภาพดี ชะลอแก่ ด้วยกระเจี๊ยบแดง?
เขียนโดย Zummarikun
เห็นกระเจี๊ยบแล้วนึกถึงสมัยเรียน ได้ปลูกกระเจี๊ยบ และนำมาทำเป็นน้ำสมุนไพร ทำแยม แต่รู้มั๊ย!! กระเจี๊ยบมีดีกว่าที่คิด
การดื่มน้ำกระเจี๊ยบ ระยะเวลา 1 เดือนช่วยลดความดันสูง ไขมันในเส้นเลือด ปรับความหนืดเหนียวข้นของเลือดทำให้การไหลเวียนของโลหิตทั่วร่างกายดีขึ้น
ผู้เขียนได้มีโอกาสคุยกับผู้รับประทานน้ำกระเจี๊ยบ ในช่วง 1 เดือน ก่อนพบแพทย์ ผลการตรวจเลือดดีจนน่าแปลกใจ จนคุณหมอสอบถามเลย ว่าทำไมค่าเลือดดีขึ้นมาก ไขมันในเส้นเลือด น้ำตาลในเลือด ไขมัน คอเลสเตอรอลค่าปกติ น้ำหนักตัวลดลง แต่แนะนำว่าไม่ควรดื่มเยอะเกินไป เพราะเป็นยาระบาย
นอกจากนี้ กระเจี๊ยยก็ช่วยลดอาการไอละลายเสมหะ เพราะมีธาตุเหล็กที่เป็นแร่ธาตุสำคัญ
กระเจี๊ยบแดงมีคุณสมบัติพิเศษ เพราะมีฤทธิ์ช่วยยับยั้งความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ มีสารที่จะช่วยทำให้เลือดไม่แข็งตัว และไม่ไปเกาะกับหลอดเลือดที่จะเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจ จึงทำให้ระบบไหลเวียนเลือดมีความสมดุล
ป้องกันโรคนิ่ว ชะลอความชรา เพราะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ชะลอความแก่
กระเจี๊ยบหาง่าย อาจนำมาตากแดด ทำเป็นชากระเจี๊ยบ หากใครติดหวาน ให้นำมาต้ม ใส่น้ำตาลเพียงเล็กน้อย เพิ่มความกลมกล่อมด้วยน้ำมะนาว จะชงแบบร้อนหรือเย็น ก็แล้วแต่ความชอบ
ข้อที่เด็ดที่สุดคือ ช่วยชะลอความชราได้ด้วย ของดี หาง่าย เอามาบอกต่อนะคะ อย่าช้าหากระเจี๊ยบมารับประทานกันดีต่อสุขภาพค่ะ
จังหวัดนี้มีรถไฟผ่าน แต่กลับไม่ค่อยมีคนรู้จัก
เสาธงชาติไทยและผืนธงชาติไทยที่ใหญ่และสูงที่สุดในประเทศไทย
แนวทาง... "ม้าวิ่ง" ...วันที่ 1 มิถุนายน 2569
สะพานวงกลมที่คนทั้งโลกงง… ทำไมไม่สร้างตรงๆ ให้จบ?
5 โรงเรียนหญิงล้วนที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในไทย สถาบันสร้างกุลสตรีและผู้นำระดับประเทศ
มหาวิทยาลัยที่ขึ้นชื่อเรื่อง “กิจกรรมและรับน้อง” มากที่สุดในไทย
“จังหวัดนี้กำลังจะกลายเป็นมหานครแห่งใหม่ของอีสาน”
ส่องเลขจากข่าวดัง...ประจำวันที่ 1 มิถุนายน 2569
7 ขนมไทยโบราณ ที่เด็กรุ่นใหม่แทบไม่เคยเห็น แทบไม่เคยได้ยินชื่อ
เจาะเงินเดือน "พนักงานต้อนรับเรือสำราญต่างชาติ" ปี 2569
5 อันดับมหาวิทยาลัยที่มีวิทยาเขตมากที่สุดในประเทศไทย
"Caño Cristales" มหัศจรรย์แม่น้ำ 5 สีที่สวยที่สุดในโลก
เมืองที่มีปัญหาการจราจรติดขัดมากที่สุดในโลก
เกาะผีสิงเกาะที่ผีดุที่สุดในไทย
ทำไมต้องดื่มกาแฟ




