วิธีบำบัดเพื่อรักษาและป้องกันอาการไข้หวัดคัดจมูก

โรคไข้หวัดเป็นโรคที่เกี่ยวกับการติดเชื้อทางเดินหายใจจากการรับละอองเสมหะที่มาจากการไอหรือจามรวมไปถึงการสัมผัสมือที่ปนเปื้อนของคนที่ป่วยเป็นโรคไข้หวัด

วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีบำบัดเพื่อป้องกันและรักษาโรคไข้หวัดเบื้องต้นเพื่อนๆลองไปดูกันนะคะว่าจะมีอะไรกันบ้าง

1. ให้ดื่มน้ำส้มคั้นหรือน้ำเปล่าชั่วโมงละ 1 แก้ว

2. น้ำขิงต้มกับน้ำตาลอ้อยแล้วดื่มวันละ 1-2 ถ้วยจะช่วยบรรเทาอาการโรคไข้หวัดได้

3. รับประทานหัวไช้เท้าหรือหัวผักกาดโดยนำมะกรูดเป็นฝอยทานเป็นผักสลัด หรือนำมาทำแกงจืดรับประทาน เพราะว่าในหัวผักกาดหรือหัวไชเท้าจะมีปริมาณวิตามินซีสูงซึ่งจะช่วยฆ่าเชื้อโรคได้หลากหลายชนิดเราจึงสามารถใช้ในการป้องกันและรักษาโรคไข้หวัดได้

4.กระเพรามีรสเผ็ดหวานฤทธิ์อุ่นไม่มีพิษแถมวิกยังมีสรรพคุณในการช่วยรักษาโรคไข้หวัดได้

5. ให้นำขมิ้นชันมาฝานใช้ในการสูดดมเพื่อลดบรรเทาอาการหวัดคัดจมูก

6. การรับประทานอ้อยหรือน้ำอ้อยซึ่งมีน้ำตาลสูงรสหวานจะสามารถช่วยลดอาการไข้ในร่างกายของเราได้

7. สาลี่มีรถหวานเย็นเนื้อทรายหรือเนื้อละเอียดช่วยบรรเทาโรคหวัดและลดอาการไข้ในร่างกายของเราได้เช่นกัน