Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีแก้กลิ่นตัวแรง แก้ปัญหากลิ่นตัวเหม็นด้วยตัวเอง

เนื้อหาโดย buay1975

วิธีแก้กลิ่นตัวแรง แก้ปัญหากลิ่นตัวเหม็นด้วยตัวเอง

สวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมจะมาแชร์วิธีแก้กลิ่นตัวแรง ปัญหาที่หลายคนกังวลใจ เพราะนอกจากจะทำให้รู้สึกไม่มั่นใจแล้ว ยังอาจทำให้ผู้อื่นรู้สึกไม่สบายใจอีกด้วย สาเหตุของกลิ่นตัวแรงนั้นมีหลายประการ เช่น ฮอร์โมน อาหารรสจัด โรคต่างๆ และความเครียด เป็นต้น

ผมเองก็เคยประสบปัญหากลิ่นตัวแรงอยู่เช่นกัน ตอนแรกผมก็ไม่รู้จะทำยังไง ลองใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นตัวต่างๆ มาก็แล้ว แต่ก็ยังแก้กลิ่นตัวไม่ได้ ผมเลยลองศึกษาหาวิธีแก้กลิ่นตัวด้วยตัวเอง และก็ได้วิธีมาหลายวิธี ผมจึงอยากมาแชร์ให้ทุกคนได้ลองทำกันดู

วิธีแก้กลิ่นตัวแรง

1. รักษาสุขอนามัยให้สะอาดอยู่เสมอ

วิธีแก้กลิ่นตัวแรงที่ดีที่สุดคือการทำให้ร่างกายสะอาดอยู่เสมอ โดยการอาบน้ำเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่ยับยั้งแบคทีเรีย ทำความสะอาดทุกซอกมุมของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณใต้วงแขน รักแร้ และขาหนีบ

ผมใช้สบู่ก้อนที่มีส่วนผสมของทีทรีออยล์ เพราะทีทรีออยล์มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและระงับกลิ่นตัว ผมจะอาบน้ำให้สะอาด เช็ดตัวให้แห้งสนิท และทาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นตัวหลังอาบน้ำเสร็จ

2. ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่น

ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นมีทั้งแบบโรลออน แบบสเปรย์ และแบบแป้ง ให้เลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวและความต้องการ โรลออนจะช่วยระงับกลิ่นตัวและลดเหงื่อ ส่วนสเปรย์และแป้งจะช่วยดูดซับเหงื่อและกลิ่น

ผมใช้โรลออนระงับกลิ่นตัวแบบไร้แอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์อาจทำให้ผิวระคายเคือง ผมจะทาโรลออนใต้วงแขน 2-3 ครั้งต่อวัน

3. สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี

เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีจะช่วยป้องกันไม่ให้เหงื่อและแบคทีเรียสะสม ให้เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือผ้าลินิน

ผมชอบใส่เสื้อยืดที่ทำจากผ้าฝ้าย เพราะผ้าฝ้ายเป็นผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ผมจะหลีกเลี่ยงการใส่เสื้อยืดหรือกางเกงที่ทำจากผ้าสังเคราะห์ เพราะผ้าสังเคราะห์อาจทำให้เหงื่อออกมากขึ้น

4. หลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดกลิ่นตัว

ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดกลิ่นตัว เช่น อากาศร้อน การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารรสจัด และความเครียด ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยเหล่านี้ให้มากที่สุด

ผมจะหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่อากาศร้อนหรืออับชื้นนานๆ และจะออกกำลังกายแต่พอดี ไม่หักโหมเกินไป ผมจะพยายามหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัด เพราะอาหารรสจัดอาจทำให้เหงื่อออกมากขึ้น และจะทำให้กลิ่นตัวรุนแรงขึ้น

5. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย ช่วยลดเหงื่อและกลิ่นตัวได้ แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืช

ผมจะพยายามรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืช ผมจะหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เพราะไขมันอาจทำให้เหงื่อออกมากขึ้น

6. รักษาสุขภาพให้แข็งแรง

โรคบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน และความเครียด ก็เป็นสาเหตุของกลิ่นตัวได้ ควรรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ

ผมจะพยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงความเครียด

เคล็ดลับเพิ่มเติม

  • ใช้สครับรักแร้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและลดการสะสมของแบคทีเรีย
  • ซักเสื้อผ้าด้วยน้ำร้อนและผงซักฟอกที่มีส่วนผสมของสารยับยั้งแบคทีเรีย
  • หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่คับเกินไป เพราะจะทำให้เกิดเหงื่อและกลิ่นตัวได้
  • เช็ดเหงื่อออกบ่อยๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อและแบคทีเรียสะสม

ผมลองทำตามวิธีเหล่านี้มาประมาณ 1 เดือน พบว่ากลิ่นตัวลดลงอย่างเห็นได้ชัด ผมรู้สึกมั่นใจมากขึ้น และก็ไม่ทำให้ผู้อื่นรู้สึกไม่สบายใจอีกต่อไป

หวังว่าวิธีเหล่านี้จะช่วยแก้กลิ่นตัวแรงได้นะครับ

เนื้อหาโดย: buay1975
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
buay1975's profile


โพสท์โดย: buay1975
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: อ้ายเติ่ง, buay1975
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ภาคจบของเจ้าชายอะลาดิน กับหนี้สินของเขาพระเอกดาวรุ่ง เปิดใจ! ไม่หวั่นดราม่าถูกมองเป็นลูกรักคุณบอย10 เมืองอาหารที่ดีที่สุดในโลกปี 2025 – กรุงเทพฯ ติดอันดับ…รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่ได้ยินดีกับแชมป์คาราบาวคัพ นิวคาสเซิล ยูไนเต็ทด้วยเด้อ รอบชิงเมื่อคืนสนุกมากๆคุณลุงเชฟกระทะฮ้าง ถามกลับสรรพากร ตอนตัวเองลำบากไปอยู่ที่ไหนมา หลังจากถูกเรียกเก็บภาษี 2 แสนบาทช่างรับเหมา เมืองคอน สุดเซ็ง! ถูกรางวัลที่ 1 ชวด 30 ล้านราคาทองคำในเกาหลีใต้พุ่งสูง ประชาชนแห่ค้นหาทองคำตามชายหาดนกฮูกหิมะสีส้มหนึ่งเดียวในโลก ทำให้นักวิทยาศาสตร์งงตามๆ กันเฉลยแล้ว! ภาพหญิงผมยาวโผล่ริมน้ำ บริเวณจุดค้นหาครูฝึกนักประดาน้ำจมหาย ที่แท้คือสิ่งนี้!😃 ลองเข้ามาดูสถานการณ์ที่จะทำให้คุณรู้สึกหัวเราะไม่ได้ ร้องไห้ไม่ออกกับพวกเขาเหล่านี้ 😅รวมภาพเฮฮา น่ารักของโลกใบนี้ ประจำวันนี้ 17/03/68 จ้า แวะมาชมให้อารมณ์ดีกันได้เลยน๊ากัน จอมพลัง ขอบาย! ไม่กล้างัดกับคนนี้มีอภิมหาคอนเนคชั่น
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หนุ่มฝรั่งติดใจปลาทอดเมืองไทย กลับมาเหมาทั้งร้าน และปลาที่ว่าคือ…ปลาทูเค็มทอด ป๊าดดดดอย่างหลอน! ลูกโป่งเอลโม่สีแดงตัวนี้มีความผิดปกติบางอย่างที่เกิดขึ้นในบ้านรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่ได้ยินดีกับแชมป์คาราบาวคัพ นิวคาสเซิล ยูไนเต็ทด้วยเด้อ รอบชิงเมื่อคืนสนุกมากๆคุณลุงเชฟกระทะฮ้าง ถามกลับสรรพากร ตอนตัวเองลำบากไปอยู่ที่ไหนมา หลังจากถูกเรียกเก็บภาษี 2 แสนบาทพระเอกดาวรุ่ง เปิดใจ! ไม่หวั่นดราม่าถูกมองเป็นลูกรักคุณบอยชาวประมงหายตัวไปนาน 95 วัน รอดชีวิตมาได้ด้วยการกินแมลงสาบ เต่า และนก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
นักดาราศาสตร์ค้นพบดวงจันทร์รอบดาวเสาร์เพิ่มอีก 128 ดวง ทำให้ดาวเสาร์กลายเป็นดาวเคราะห์ที่มีดวงจันทร์โคจรล้อมรอบมากที่สุดในระบบสุริยะพญากาหลง: ดอกไม้เปลี่ยนสีแห่งความเชื่อ เสริมสิริมงคลอุทยานป่าหินใหญ่ที่สุดในโลก ที่งอยู่ในอำเภอสือหลิน ประเทศจีน สวยมากมายเลยทีเดียวเมืองแคนดี (Kandy) ศรีลังกา
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง