ดื่มกาแฟตอนใหนดีที่สุด?
เขียนโดย Pointofview
ร่างกายของคนเราโดยทั่วไป จะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมาเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการทำงาน หรือกิจกรรมต่างๆ ในเวลาประมาณ 9.30-11.30 น. โดยการดื่มกาแฟในช่วงเวลานี้จะทำให้รู้สึกสดชื่น ตื่นตัวมากขึ้น
หากดื่มกาแฟก่อน 9.30 หรือหลัง11.30น.อาจจะทำรู้สึกว่ากระวนกระวายใจ หรือนอนไม่หลับ เนื่องจากคาเฟอินไปกระตุ้นการทำงานของสมองมาเกินไป
ในบางกรณี ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มการแฟ ก็อาจจะแตกต่างกันไปบ้างในแต่ละบุคคล หรืออาจมีปัจจัยอื่นๆรวมด้วย เช่น กิจวัตร การนอนหลับ ความเครียด เป็นต้น
เนื้อหาโดย: Pointofview
ภาพโดย:Haritanovich,PubicDomainPictures
ภาพโดย:Haritanovich,PubicDomainPictures
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
34 VOTES (4.9/5 จาก 7 คน)
VOTED: mata24, momon, codevariety, attapon14798, mesook, preawlee, Pointofview
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 จังหวัด เมืองเกษียณ ที่คนวัย 30+ แห่ไปจองที่ดิน ค่าครองชีพถูก
พื้นที่จังหวัดที่มาแรงที่สุดในฐานะเมืองหลวงแห่งที่2ของไทย
ผลหวยงวด 16 เมษายน 2569 ออกแล้ว ตรวจครบทุกเลขที่นี่
จังหวัดไหนของไทย กำลังถูกมองว่าเป็นอนาคตความเจริญรุ่งเรืองของไทย
โรงเรียน"ลอยน้ำ"แห่งเดียวในประเทศไทย
"เมือง"ที่อากาศเย็นกำลังดีตลอดทั้งปี
จังหวัดไหนในไทย ค่าครองชีพแรงงานโหดที่สุด?
ธงชาติที่ไม่ใช่ทรงสี่เหลี่ยม เพียงหนึ่งเดียวเท่านั้นที่มีในโลก
สภาพ “เอริญ” วง ENO เขมร เงียบเหงาช่วงสงกรานต์ หลังไร้งาน ไม่มีคอนเสิร์ต
จุดที่เคยมีอากาศหนาวเย็นที่สุด เท่าที่เคยมีการบันทึกไว้ในประเทศไทย
ประเทศที่ใช้งบประมาณ ด้านกลาโหมมากที่สุดในอาเซียน
จังหวัดที่มีอุตสาหกรรมน้อยมากที่สุดในประเทศ



