ดื่มกาแฟตอนใหนดีที่สุด?
เขียนโดย Pointofview
ร่างกายของคนเราโดยทั่วไป จะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมาเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการทำงาน หรือกิจกรรมต่างๆ ในเวลาประมาณ 9.30-11.30 น. โดยการดื่มกาแฟในช่วงเวลานี้จะทำให้รู้สึกสดชื่น ตื่นตัวมากขึ้น
หากดื่มกาแฟก่อน 9.30 หรือหลัง11.30น.อาจจะทำรู้สึกว่ากระวนกระวายใจ หรือนอนไม่หลับ เนื่องจากคาเฟอินไปกระตุ้นการทำงานของสมองมาเกินไป
ในบางกรณี ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มการแฟ ก็อาจจะแตกต่างกันไปบ้างในแต่ละบุคคล หรืออาจมีปัจจัยอื่นๆรวมด้วย เช่น กิจวัตร การนอนหลับ ความเครียด เป็นต้น
เนื้อหาโดย: Pointofview
ภาพโดย:Haritanovich,PubicDomainPictures
ภาพโดย:Haritanovich,PubicDomainPictures
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
34 VOTES (4.9/5 จาก 7 คน)
VOTED: mata24, momon, codevariety, attapon14798, mesook, preawlee, Pointofview
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
บาร์เลดี้กรุงเทพ TOP 5 ปี 2026 บรรยากาศ ราคา และข้อควรรู้ก่อนเที่ยว
3 จังหวัด ที่เคยมีเมืองในตำนานจมใต้บาดาลมาก่อน
จังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ตั้งอยู่เลย
ค่าดองสาวลาวปัจจุบัน เรียกกันเท่าไหร่ ต้องเตรียมอะไรบ้าง
ลูกเรือสายการบินไหนรายได้ดีที่สุด? เปิดอันดับ Top 5 ของโลก
5 มือถือสเปกดีแต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทย
ประเทศแรกที่ใช้แท็กซี่ไร้คนขับ
เปิดถุงขนมแล้วเจอลมเยอะ จริง ๆ แล้วลมนั้นมีไว้ทำอะไร?
108 ท่าบนเตียง มีอะไรบ้าง Sex position ท่าเด็ดบนเตียง
ต้อง Restart มือถือทุกวันไหม? คำตอบที่ผู้ใช้สมาร์ทโฟนควรรู้
7 ขั้นตอนเซ็นสำเนาบัตรประชาชนให้ปลอดภัย
12 อาชีพที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึง แต่รายได้อาจมากกว่างานประจำHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
บ้านอัจฉริยะในอนาคตจะเป็นแบบไหน?
3 จังหวัด ที่เคยมีเมืองในตำนานจมใต้บาดาลมาก่อน
เลขจากหางประทัด "บอล เชิญยิ้ม..วัดยางใหญ่ ตาพรานบุญ
7 ขั้นตอนเซ็นสำเนาบัตรประชาชนให้ปลอดภัย
ทำไมรีโมททีวีต้องมีปุ่มสีแดง? ที่หลายๆคนไม่เคยกดเลย
โลกโคจรรอบดวงอาทิตย์เร็วแค่ไหน แล้วทำไมยานอวกาศยังเหมือน “ตามโลกทัน”


