ดื่มกาแฟตอนใหนดีที่สุด?
เขียนโดย Pointofview
ร่างกายของคนเราโดยทั่วไป จะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมาเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการทำงาน หรือกิจกรรมต่างๆ ในเวลาประมาณ 9.30-11.30 น. โดยการดื่มกาแฟในช่วงเวลานี้จะทำให้รู้สึกสดชื่น ตื่นตัวมากขึ้น
หากดื่มกาแฟก่อน 9.30 หรือหลัง11.30น.อาจจะทำรู้สึกว่ากระวนกระวายใจ หรือนอนไม่หลับ เนื่องจากคาเฟอินไปกระตุ้นการทำงานของสมองมาเกินไป
ในบางกรณี ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มการแฟ ก็อาจจะแตกต่างกันไปบ้างในแต่ละบุคคล หรืออาจมีปัจจัยอื่นๆรวมด้วย เช่น กิจวัตร การนอนหลับ ความเครียด เป็นต้น
เนื้อหาโดย: Pointofview
ภาพโดย:Haritanovich,PubicDomainPictures
ภาพโดย:Haritanovich,PubicDomainPictures
เขียนโดย Pointofview
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
34 VOTES (4.9/5 จาก 7 คน)
VOTED: mata24, momon, codevariety, attapon14798, mesook, preawlee, Pointofview
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดเดียวในประเทศไทยที่ไม่มีแม่น้ำ..แม้แต่สายเดียวก็ไม่มี
เจ๊นุ๊ก บารมีมหาเฮง งวดวันที่ 1 เมษายน 2569 แนวทางคนงบน้อยเน้นรวย
"น้าเสือจัดให้" แนวทางรวยงวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026
ผักป่าชนิดหนึ่ง มีประโยชน์เทียบเท่า "โสม"
ต้นไม้ที่คนเข้าใจผิดกันมาก ในพุทธประวัติ ว่าพระพุทธเจ้าท่านเคยประสูติใต้ต้นไม้ต้นนี้ "ต้นสาละอินเดีย"
10 อันดับโรงเรียนสาธิตที่มีจำนวนนักเรียน ระดับมัธยมปลายมากที่สุด
5 แมวพันธุ์ไทยยอดนิยม สัญลักษณ์แห่งโชคลาภและสิริมงคลคู่บ้าน
สุดาวรรณ ไม่ผ่านคุณสมบัติ รมต. ส่ง นิกร เสียบแทนทันที
5 อาชีพรายได้สูงในไทย แต่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้
จากขอบหนังสือพิมพ์สู่ตำนานลูกทุ่ง: ชีวประวัติและการต่อรองทางวัฒนธรรมของ "อุดม ชวนชื่น" และ "ศรีหนุ่ม เชิญยิ้ม"
10 รายจ่ายที่คนไทย ‘ไม่คิดว่าเปลือง’ แต่กินเงินเงียบที่สุดในแต่ละเดือนHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เปิดค่าเทอม ม.รังสิต 2569! เตรียมตัวให้พร้อม แต่ละคณะต้องจ่ายเท่าไรตลอดหลักสูตร
ทำไม แกงถุง ถึงยังขายดี แม้เศรษฐกิจจะเปลี่ยน
"พลพล" เหวอ! "อ.เชน ยศชนัน" โผล่เซอร์ไพรส์ในรายการ "ร้องข้ามกำแพง"
"ไม่ใช่สักแต่วิจารณ์" เมื่อเจ้าของบริษัทน้ำมันมานั่งคุมราคาน้ำมัน
ทำไมเวลาเครียด ๆ การได้ออกไปกินอะไรอร่อย ๆ ถึงช่วยเยียวยาใจเราได้?
10 รายจ่ายที่คนไทย ‘ไม่คิดว่าเปลือง’ แต่กินเงินเงียบที่สุดในแต่ละเดือน



