ป่าช้าเหงา พืชสมุนไพรที่สรรพคุณดี

     ต้นป่าช้าเหงา หรือหนานเฉาเหว่ยเป็นสมุนไพรที่มีถิ่นกำเนิดจากจีน และเป็นพืชกลุ่มเดียวกับฟ้าทลายโจร และพยายอ นิยมปลูกเพื่อเป็นสมุนไพร รักษาอาการโรคต่าง ๆ ส่วนที่นำมาทานเพื่อบรรเทาโรค คือใบสด ซึ่งมีรสขมจัดมาก

            สรรพคุณของใบป่าช้าเหงา หรือ หนานเฉาเหว่ย

. ลดน้ำตาลในเลือด

. ลดไขมันในเลือด

. ลดน้ำหนัก

. ลดความดันโลหิต

. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง

. ปกป้้องตับ ( ถ้าเป็นโรคตับอยู่แล้ว ไม่แนะนำให้ทาน )

. ปกป้องไต ( หากค่า GFR หรือการทำงานของไตต่ำกว่า 60 ไม่แนะนำให้ทาน )

. กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย

. ลดการปวด การอักเสบ

          การกินป่าช้าเหงา หรือหนานเฉาเหว่ย ใช้ใบสดล้างสะอาด ควรเคี้ยวไม่เกินวันละสามใบ และไม่ควรกินทุกวัน ผู้ที่เป็นเบาหวาน หากกินมากเกินไปอาจพบภาวะน้ำตาลในเลือดตกได้ หากมีอาการแบบที่กล่าวมา ควรหยุดกินแลัวไปพบแพทย์ทันที

ป่าช้าเหงา หรือหนานเฉาเหว่ยจึงนับว่าเป็นพืชสมุนไพรที่น่านำมาปลูกเพื่อใช้ประโยชน์ตามบ้านเรีอนได้อีกชนิดหนึ่ง..