"ชีวิตไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ" เรียนรู้ที่จะยอมรับความไม่สมบูรณ์
ชีวิตไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ
เคยได้ยินสำนวน "ชีวิตไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ" กันไหม? สำนวนนี้หมายถึง ชีวิตนั้นไม่ได้สวยงามและสมบูรณ์แบบอย่างที่ใคร ๆ คิด มีทั้งสุขและทุกข์ มีทั้งความสำเร็จและความล้มเหลว มีทั้งช่วงเวลาที่ดีและช่วงเวลาที่ยากลำบาก
หลาย ๆ คนอาจคาดหวังให้ชีวิตเต็มไปด้วยความสุข ความสมบูรณ์แบบ และปราศจากปัญหาใด ๆ แต่ความจริงแล้ว ชีวิตนั้นเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน บางครั้งเราก็จะต้องเผชิญกับอุปสรรคและปัญหาต่าง ๆ มากมาย บางคนอาจล้มเหลวในการสอบเข้ามหาวิทยาลัย บางคนอาจตกงาน บางคนอาจเลิกรากับแฟน บางคนอาจประสบอุบัติเหตุร้ายแรง ฯลฯ
หากเราไม่ยอมรับความไม่สมบูรณ์ของชีวิตได้ เราก็จะรู้สึกผิดหวังและท้อแท้ได้ง่าย ๆ บางคนอาจจมอยู่กับความเศร้าหรือความทุกข์ บางคนอาจโทษตัวเองหรือคนอื่น บางคนอาจตัดสินใจทำอะไรที่ผิดพลาด
การยอมรับความไม่สมบูรณ์ของชีวิตนั้น ไม่ได้หมายความว่าเราต้องยอมแพ้ต่อปัญหาและอุปสรรคต่าง ๆ แต่หมายถึงการที่เราต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับความไม่สมบูรณ์เหล่านั้นได้อย่างมีความสุข เราสามารถฝึกฝนการยอมรับความไม่สมบูรณ์ของชีวิตได้ ดังนี้
**1. ฝึกมองโลกในแง่ดี**
ถึงแม้ว่าชีวิตจะมีเรื่องร้าย ๆ เกิดขึ้น แต่เราก็ควรมองหาแง่ดีของสิ่งเหล่านั้นด้วย จะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นและสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้ ตัวอย่างเช่น หากเราสอบตก เราก็อาจมองในแง่ดีว่า เราได้เรียนรู้บทเรียนและจะพยายามมากขึ้นในครั้งต่อไป หรือหากเราตกงาน เราก็อาจมองในแง่ดีว่า เรามีเวลาว่างที่จะค้นหาสิ่งที่เราต้องการทำจริงๆ เป็นต้น
**2. ยอมรับข้อจำกัดของตัวเอง**
ทุกคนย่อมมีข้อจำกัดของตัวเอง ไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบ การที่เราสามารถยอมรับข้อจำกัดของตัวเองได้ ก็จะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น ตัวอย่างเช่น หากเราเป็นคนขี้อาย เราก็อาจยอมรับข้อจำกัดของตัวเองว่า เราอาจไม่กล้าแสดงออกในที่สาธารณะ แต่เราก็สามารถพัฒนาทักษะอื่น ๆ แทนได้ เช่น ทักษะการเขียน ทักษะการคิดวิเคราะห์ ฯลฯ
**3. เรียนรู้ที่จะปรับตัว**
ชีวิตเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา เราต้องเรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ต่าง ๆ ได้ จะช่วยให้เรารับมือกับปัญหาและอุปสรรคต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่น หากเราย้ายไปอยู่ต่างจังหวัด เราก็อาจต้องปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ ๆ เช่น ภาษา วัฒนธรรม อาหาร ฯลฯ
**4. หาความสนุกและความสุขจากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ**
การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขนั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งใหญ่ ๆ เสมอไป เราอาจหาความสนุกและความสุขจากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบตัวได้ เช่น ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูง ได้ทำสิ่งที่ชอบ ออกกำลังกาย ฯลฯ
**5. หาที่พึ่งทางใจ**
บางครั้งการเผชิญกับอุปสรรคและปัญหาต่าง ๆ คนเดียว อาจทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าและท้อแท้ การหาที่พึ่งทางใจ เช่น พ่อแม่ ญาติพี่น้อง เพื่อนสนิท หรือคนที่เราสามารถไว้ใจได้ จะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นและผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้
การยอมรับความไม่สมบูรณ์ของชีวิตนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่หากเราฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ เราก็จะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จมากขึ้น เราสามารถก้าวข้ามอุปสรรคและปัญหาต่าง ๆ ไปได้ และสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ
**ตัวอย่างจากชีวิตจริง**
มีตัวอย่างมากมายที่แสดงให้เห็นว่า การยอมรับความไม่สมบูรณ์ของชีวิตนั้น สามารถนำไปสู่ความสำเร็จได้ ตัวอย่างเช่น
* เจ.เค. โรว์ลิง ผู้เขียนหนังสือชุดแฮร์รี่ พอตเตอร์ เคยประสบกับภาวะซึมเศร้าและยากจนมาก่อน แต่เธอก็สามารถก้าวข้ามอุปสรรคเหล่านั้นได้ และกลายมาเป็นนักเขียนที่ประสบความสำเร็จระดับโลก
* สตีฟ จอบส์ ผู้ก่อตั้งบริษัทแอปเปิล เคยถูกไล่ออกจากบริษัทของตัวเอง แต่เขาก็สามารถเรียนรู้จากประสบการณ์เหล่านั้น และกลับมาสร้างบริษัทแอปเปิลให้ยิ่งใหญ่กว่าเดิม
* สตีฟ วอซเนียก ผู้ร่วมก่อตั้งบริษัทแอปเปิล เกิดมาในครอบครัวยากจน แต่เขาก็สามารถประสบความสำเร็จในชีวิตได้ ด้วยความสามารถและความมุ่งมั่นของเขา
เหล่านี้เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนเท่านั้น ที่แสดงให้เห็นว่า การยอมรับความไม่สมบูรณ์ของชีวิตนั้น สามารถทำให้เราประสบความสำเร็จได้
สอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกราย
เขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคต
มาแล้ว! เลขเด็ด "เสือตกถังพลังเงินดี" สาย 1 งวดวันที่ 2 มกราคม 69..รีบส่องเลย!!
อาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
BBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลก
เลขเด็ด "หวยไทยรัฐ" งวดวันที่ 2 มกราคม 69..รีบส่องด่วน ก่อนเกลี้ยงแผง!!
เจาะเลขเด็ดปกสลาก งวด 2 ม.ค. 69 ต้อนรับปีใหม่ปีมะเมียทอง
สถิติหวย ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 30 ธันวาคม
ทัพไทยรุกจัดหนัก ส่ง F-16 ถล่มคลังอาวุธใหญ่เขมร "บันเตียเมียนเจย-คานม้า" เหี้ยน ดัดหลัง "ทรัมป์" เข้ามาแทรกแซง
สูตรคำนวณงวด 2/1/69
นักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33
มิตรภาพใต้สมุทร เมื่อ "วาฬเพชฌฆาต" จับมือ "โลมา" ร่วมทีมล่าล่าเหยื่อ
อนุทิน ลั่นคนที่เสียภาษี ไม่ต้องเกณฑ์ทหาร ดราม่าชาวเน็ต แบบนี้ อุ้มคนรวย
ผัวฆ่ๅเมียและลูกสาว 2 คน หลังไม่พอใจที่พวกเธอออกจากบ้าน โดยไม่สวมบุรกา
สอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกราย
อาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคต
อย่าเป็น "วัวลืมตีน" !! "ณวัฒน์" รับ เตีอน "ชาล็อต" เพราะระอาพฤติกรรมลืมตัว
แก้วมังกร ผลไม้บ้านๆ แต่ประโยชน์แน่น ช่วยลำไส้ ผิวใส หัวใจแข็งแรง
อกหักนานเกิน 6 เดือน มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ
ทำไมคนยุคนี้ถึงชอบดูคลิป “ชีวิตช้า ๆ” (Slow Living) มากขึ้น
ทึ่งทั่วโลก : ปรากฏการณ์ "ต้นคริสต์มาสน้ำแข็ง" นี่คือผลงานศิลปะที่สร้างสรรค์โดยธรรมชาติในช่วงฤดูหนาว ของประเทศจีน