อยู่ดี ๆ ก็มีอาการ แขนขาอ่อนแรง
Hypokalemia คือภาวะที่มีโพแทสเซี่ยมในเลือดต่ำ กว่าปกติ การสูญเสียน้ำในร่างกาย จากอาการท้องเสียหรืออาเจียนรุนแรง หรือมีเหงื่อออกมาก จากการออกำลังกายที่มากเกินไป ทำให้ร่างกายสูญเสียเกลือแร่ หรือรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซี่ยมต่ำ
บางครั้งเรายังไม่ทันได้สังเกตุตัวเราเท่าไรนัก อยู่ ๆ แขนขาเราก็อ่อนแรง ล้มลงโดยที่เราคิดไม่ถึงด้วยแล้ว มันคือ ปัญหาใหญ่สำหรับเราเลย ถ้าเรากำลังขับรถ หรือว่ายน้ำอยู่ลองคิดดูเล่น ๆ ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
และกรณีที่มีระดับโพแทสเซี่ยมในเลือดต่ำมาก โรคนี้อาจเกิดภาวะแทรกซ้อน จากปัญหากล้ามเนื้อการหายใจอ่อนแรง และหัวใจหยุดเต้น อาจทำให้เสียชีวิตได้
คนที่มีระดับโพแทสเซี่ยมต่ำควรทานอาหารจำพวก กะหล่ำดอก กระหล่ำปลีม่วง ใบขี้เหล็ก ลูกยอน้ำลูกยอ รากบัว ผักหวาน กระถิน กระชาย พืชที่มีหัว จำพวก แห้ว เผือกมัน หัวม้นฝรั่ง แครอท หัวผักกาด
ควรทานผลไม้จำพวกกล้วยทุกชนิด เช่นกล้วนน้ำว้ากล้วยหอม กล้วยไข่ และกล้วยทุกชนิดมีโปแทสเซี่ยมสูงมาก
แต่ถ้าเราหรือคนรอบข้างตัวเรา มีอาการลักษณะเช่นนี้ ขั้นตอนแรกควรพาไปพบแพทย์ก่อนเลย แพทย์จะได้ช่วยเหลือรักษาได้ทันเวลา...
RIP แมวอินฟูล.... ส่ง"ไข่ขาว"สู่การเดินทางครั้งใหม่บนดาวแมวที่แสนอบอุ่น...
ประเทศที่ส่งออกมันสำปะหลังเข้าไทยมากที่สุด
Top 10 ประเทศที่มีปริมาณผลผลิตข้าวมากที่สุดในโลก
ค่าเงินที่มีราคาแพงที่สุด เมื่อเทียบกับค่าเงินดอลลาร์สหรัฐ
เจาะรหัสลับ "แปลปกสลาก" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2569
5 สกุลเงินที่อ่อนค่าที่สุดในโลกใน ปัจจุบัน
ประเทศที่คนนิยมมาซื้อบ้านในประเทศไทยมากที่สุด
นักร้องสาววัย 26 เสียชีวิตหลังจากถูกงูกัด ขณะนอนหลับ
เซเว่น เตรียมถอนการลงทุนจากเขมร สินค้าเขมรด้อยคุณภาพ ซ้ำวิกฤต ปชช.ไม่มีเงินซื้อ
เลขเด็ด "หวยปฏิทินจีน" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 69..คอหวยอย่าพลาด! รีบเข้ามาส่องกันได้เลย
จีเนียส! หญิงอินเดียหลอกตำรวจว่าลูกตกน้ำ สุดท้ายค้นหาจนคูระบายน้ำสะอาด
นักการเมืองที่รวยที่สุด มีทรัพย์สินมากที่สุดอันดับหนึ่งในโลก
“โฮย่าสอยดาว” พันธุ์ไม้ชนิดใหม่ของโลก
ประเทศที่คนนิยมมาซื้อบ้านในประเทศไทยมากที่สุด
นักร้องสาววัย 26 เสียชีวิตหลังจากถูกงูกัด ขณะนอนหลับ
สองด้านของความจริง: จากข้อหา "จอมขมังเวทย์ค้าปืนเถื่อน" สู่เสียงตัดพ้อของ "พราหมณ์ผู้รักปืน"
จังหวัดนี้เลี้ยงไก่มากที่สุดในไทย



