วิธีป้องกันผีอำ ทำอย่างไร ถ้าไม่ไล่ผี
วิธีป้องกันผีอำ ทำอย่างไร ถ้าไม่ไล่ผี
" ผีอำ" ในทางไสยศาสตร์ เชื่อว่า เกิดจากวิญญาณมาหลอกหลอน หรืออาจมีพลังงานบางอย่าง ที่เป็นแขกไม่ได้รับเชิญมาอยู่ในห้อง
ผู้ที่โดนผีอำ จะรู้สึกเหมือนร่างกาย ขยับแขน ขยับขาไม่ได้ หายใจลำบาก พูดไม่ได้ รู้สึกเหมือนมีคนมาทับ หมดแรง
แต่ในทางหลักวิทยาศาสตร์ สามารถอธิบายอาการเหล่านี้ได้ว่า เป็นภาวะที่ร่างกายเข้าสู่ห้วงการหลับ ทั้งๆที่ยังตื่นอยุ่ หรือ โรคลมหลับ
กล่าวคือ ร่างกายจะเข้าสู่ภาวะการหลับ แต่จิตสำนึกยังคงตื่นอยุ่ ทำให้รู้สึกขยับตัวไม่ได้ เหมือนคนเป็นอัมพาตนั่นเอง
ดังนั้น การป้องกันผีอำ สามารถทำได้ด้วยการสร้างหรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนให้ดีมากยิ่งขึ้น คือ
1. นอนหลับให้เพียงพอ
2. นอนตรงเวลา
3. ไม่ดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ก่อนนอน
4. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
5. หากมีอาการเหนื่อยให้รีบเข้านอน
6. ผ่อนคลายตนเองก่อนเข้านอน เช่น ฟังเพลง อ่านหนังสือ
7. เปลี่ยนท่านอนให้นอนตะแคง หรือ นอนคว่ำ แทนการนอนหงาย
8. ออกกำลังเป็นประจำแต่ไม่ควรออกกำลังกายก่อนนอน
9. จัดห้องให้มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก และ ใช้ที่ปิดตา หรือ ผ้าม่านทึบ เพื่อป้องกันแสงสว่างจากภายนอก รบกวนเวลานอน
แค่นี้ ผีก็ไม่มาอำแล้ว
เจาะรหัสลับ "แปลปกสลาก" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2569
เซเว่น เตรียมถอนการลงทุนจากเขมร สินค้าเขมรด้อยคุณภาพ ซ้ำวิกฤต ปชช.ไม่มีเงินซื้อ
10 ประเทศ ที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มากที่สุด
ประเทศที่ส่งออกมันสำปะหลังเข้าไทยมากที่สุด
Top 10 ประเทศที่มีปริมาณผลผลิตข้าวมากที่สุดในโลก
RIP แมวอินฟูล.... ส่ง"ไข่ขาว"สู่การเดินทางครั้งใหม่บนดาวแมวที่แสนอบอุ่น...
รีวิวหนังดัง ARRIVAL ผู้มาเยือน
Deep listening การฟังอย่างลึกซึ้ง ฝึกเป็นผู้ฟังที่ดี เพื่อเข้าใจผู้ร่วมสนทนามากขึ้น
5 สกุลเงินที่อ่อนค่าที่สุดในโลกใน ปัจจุบัน
9 เมนู อาหารจานเดียว อาหารตามสั่ง กินแล้วดี
5 อันดับ ประเทศที่มีขยะมากที่สุดในโลก
ส่งอาหารในสุสาน! ไรเดอร์เจอดีลูกค้าสาวสั่งบุกป่าช้ากลางดึก อ้างจัดปาร์ตี้กับเพื่อน
รีวิวหนังดัง ARRIVAL ผู้มาเยือน
10 ประเทศ ที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มากที่สุด
นกเกาะสายไฟ ทำไมไฟแรงสูงถึงทำอะไรไม่ได้?
อาถรรพ์แมวดำและคำสาป "กาฬวิฬาร์" 5 กุมภาพันธุ์นี้ในโรงภสพยนตร์
















