วิธีป้องกันผีอำ ทำอย่างไร ถ้าไม่ไล่ผี
เขียนโดย ความรัก ความทรงจำ
วิธีป้องกันผีอำ ทำอย่างไร ถ้าไม่ไล่ผี
" ผีอำ" ในทางไสยศาสตร์ เชื่อว่า เกิดจากวิญญาณมาหลอกหลอน หรืออาจมีพลังงานบางอย่าง ที่เป็นแขกไม่ได้รับเชิญมาอยู่ในห้อง
ผู้ที่โดนผีอำ จะรู้สึกเหมือนร่างกาย ขยับแขน ขยับขาไม่ได้ หายใจลำบาก พูดไม่ได้ รู้สึกเหมือนมีคนมาทับ หมดแรง
แต่ในทางหลักวิทยาศาสตร์ สามารถอธิบายอาการเหล่านี้ได้ว่า เป็นภาวะที่ร่างกายเข้าสู่ห้วงการหลับ ทั้งๆที่ยังตื่นอยุ่ หรือ โรคลมหลับ
กล่าวคือ ร่างกายจะเข้าสู่ภาวะการหลับ แต่จิตสำนึกยังคงตื่นอยุ่ ทำให้รู้สึกขยับตัวไม่ได้ เหมือนคนเป็นอัมพาตนั่นเอง
ดังนั้น การป้องกันผีอำ สามารถทำได้ด้วยการสร้างหรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนให้ดีมากยิ่งขึ้น คือ
1. นอนหลับให้เพียงพอ
2. นอนตรงเวลา
3. ไม่ดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ก่อนนอน
4. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
5. หากมีอาการเหนื่อยให้รีบเข้านอน
6. ผ่อนคลายตนเองก่อนเข้านอน เช่น ฟังเพลง อ่านหนังสือ
7. เปลี่ยนท่านอนให้นอนตะแคง หรือ นอนคว่ำ แทนการนอนหงาย
8. ออกกำลังเป็นประจำแต่ไม่ควรออกกำลังกายก่อนนอน
9. จัดห้องให้มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก และ ใช้ที่ปิดตา หรือ ผ้าม่านทึบ เพื่อป้องกันแสงสว่างจากภายนอก รบกวนเวลานอน
แค่นี้ ผีก็ไม่มาอำแล้ว
โรงเรียนที่สอบติดคณะแพทยศาสตร์ม.ขอนแก่นมากที่สุด
ประเทศใด นำเข้ามาม่าไทย มากที่สุดในโลก
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 1/4/69
อำเภอที่มีชื่อเหมือนชื่อจังหวัด เพียงหนึ่งเดียวเท่านั้นในประเทศไทย
เมืองไร้สายไฟแห่งแรกของไทย ทำไมที่อื่นยังทำไม่ได้
ปลาน้ำจืดที่มีมูลค่าสูงในปัจจุบัน
ทองคำไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปแล้ว
ตรวจหวย 1 เมษายน 2569 ถ่ายทอดสด ผลสลากกินแบ่งรัฐบาลออกแล้ว เช็กครบทุกเลขที่นี่
เจาะแนวทางเลขมหาลาภ รับสงกรานต์ งวด 1 เมษายน 2569
เปิดชื่อ 9 ประเทศ “น้ำดื่มถูกที่สุดในโลก”
เลขเด่นงวด สรุปแนวทาง 2 ตัวน่าสนใจ
เปิดผลวิเคราะห์ AI หวยงวด 1 เมษายน 2569 รวมเลขเด่น 10 ชุด
เมื่อเราโดนรังสีนิวเคลียร์รุนแรง ร่างกายจะไม่ตายทันที?
สินค้าที่ประเทศไทยส่งออกให้กัมพูชามากที่สุด
รีวิวซีรีส์เกาหลี Bloody Flower (2026) – คนแลกเลือด
ห้องพักหรือวิลล่าที่มีราคาแพงที่สุด ที่เปิดให้เข้าพักได้ในประเทศไทย
















