ดื่มชาเขียวติดกัน 14 วัน 5 สารนี้จะส่งผลต่อร่างกาย
เนื้อหาโดย aeprincess
มหัศจรรย์ของการดื่มชาเขียวติดต่อกัน 14 วัน ต้องเป็นชาเขียวธรรมชาติที่ไม่ผสมอะไรเลย หากเป็นชาเขียวที่ผสมนมข้นหวานจะกลายเป็นโรคอ้วนและเสี่ยงทำให้เกิดโรคเอาง่าย ๆ น้า
ประโยชน์ของการดื่มชาเขียวธรรมชาติ 14 วัน
1. ลดระดับน้ำตาลในเลือด
เพราะชาเขียวมีส่วนในการเพิ่มความไวของอินซูลิน
2. ชาเขียวมีคาเฟอีน
คาเฟอีนในชาเขียวมีส่วนช่วยในการทำงานของสมอง และมีกรด Amino acid L-theanine ที่มีส่วนช่วยทำงานของสื่อประสาท
3. ชาเขียวมีสาร Gaba
สาร Gaba ช่วยรักษาสมดุลของสื่อประสาทที่มีส่วนช่วยสมองผ่อนคลายลดความเครียด
4. สารคาเทชิน
สารคาเทชินมีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม
5. สาร Polyphenols
สาร Polyphenols มีส่วนป้องกันมะเร็ง ลดการเจริญเติบโตเนื้องอก
เนื้อหาโดย: aeprincess
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Dont sweat it
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 สกุลเงินที่อ่อนค่าที่สุดในโลกใน ปัจจุบัน
เจาะรหัสลับ "แปลปกสลาก" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2569
ประเทศที่ส่งออกมันสำปะหลังเข้าไทยมากที่สุด
Top 10 ประเทศที่มีปริมาณผลผลิตข้าวมากที่สุดในโลก
จังหวัดนี้เลี้ยงไก่มากที่สุดในไทย
เซเว่น เตรียมถอนการลงทุนจากเขมร สินค้าเขมรด้อยคุณภาพ ซ้ำวิกฤต ปชช.ไม่มีเงินซื้อ
10 ประเทศ ที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มากที่สุด
RIP แมวอินฟูล.... ส่ง"ไข่ขาว"สู่การเดินทางครั้งใหม่บนดาวแมวที่แสนอบอุ่น...
นกเกาะสายไฟ ทำไมไฟแรงสูงถึงทำอะไรไม่ได้?
เลขเด็ด "นกตาทิพย์" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 69 บินมาให้โชคแล้ว..รีบส่องด่วน!
5 ประเทศที่บริโภค(ปลากระป๋อง)มากที่สุดในเอเชียHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ย่านที่ราคาที่ดินแพงที่สุด อันดับหนึ่งของประเทศไทย
สาระ เกร็ดน่ารู้
