ดื่มชาเขียวติดกัน 14 วัน 5 สารนี้จะส่งผลต่อร่างกาย
เขียนโดย aeprincess
มหัศจรรย์ของการดื่มชาเขียวติดต่อกัน 14 วัน ต้องเป็นชาเขียวธรรมชาติที่ไม่ผสมอะไรเลย หากเป็นชาเขียวที่ผสมนมข้นหวานจะกลายเป็นโรคอ้วนและเสี่ยงทำให้เกิดโรคเอาง่าย ๆ น้า
ประโยชน์ของการดื่มชาเขียวธรรมชาติ 14 วัน
1. ลดระดับน้ำตาลในเลือด
เพราะชาเขียวมีส่วนในการเพิ่มความไวของอินซูลิน
2. ชาเขียวมีคาเฟอีน
คาเฟอีนในชาเขียวมีส่วนช่วยในการทำงานของสมอง และมีกรด Amino acid L-theanine ที่มีส่วนช่วยทำงานของสื่อประสาท
3. ชาเขียวมีสาร Gaba
สาร Gaba ช่วยรักษาสมดุลของสื่อประสาทที่มีส่วนช่วยสมองผ่อนคลายลดความเครียด
4. สารคาเทชิน
สารคาเทชินมีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม
5. สาร Polyphenols
สาร Polyphenols มีส่วนป้องกันมะเร็ง ลดการเจริญเติบโตเนื้องอก
เนื้อหาโดย: aeprincess
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Dont sweat it
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เหรียญเงินบาทไทยที่ถูกผลิต น้อยที่สุด และหายากมาก ที่สุดในปัจจุบัน
ทำไมวัดพระแก้วถึงไม่มีกุฏิ? ปริศนาวัดไร้สงฆ์จำพรรษา และการเดินทาง 350 ปีของพระแก้วมรกต
เลขวิ่งสนามบินน้ำ งวด 1 พ.ย. 69 เปิดแนวทางเลขเด่นจากใบเขียนมือ เทียบข้อมูลอีกงวดมีเลขอะไรน่าสนใจ
จบดร.ตั้งแต่อายุ 13 ปี รู้จักคาร์ล วิตเต้ เด็กอัจฉริยะที่สร้างชื่อในวงการวิชาการ
สิบบนชน 6 สูตร งวด 1 พ.ย. 69 รวมเลขเด่นวงกลมและชุด 3 ตัวจากกระดาษคำนวณ
คำว่า canali ปูทางให้เกิด “คลองบนดาวอังคาร” ที่ไม่มีอยู่จริงได้อย่างไร?
มหาทักษา งวด 1 พ.ย. 69 เปิดตารางเลขมงคล 6 ตัว พร้อมแนวทางจับคู่เลข 2 ตัว–3 ตัว
5 จังหวัดไทยที่ชื่อยาว อ่านยาก และชวนให้สะกดผิด
ตำนาน "นางกวัก" จากหญิงสาวผู้เปลี่ยนใจคน สู่ยุคสมัยที่แม่ค้ากราบไหว้ QR Code
วอร์มอัพให้ถูกจังหวะ: ก่อนออกกำลังกายขยับแบบเคลื่อนไหว ยืดค้างเก็บไว้หลังเล่น
เทียบชัด 10 อันดับเลขขายดี 3 สำนักดัง ‘แม่จำเนียร - จำเนียรอ่อนนุช - แม่ทำเนียน’ งวด 1 พฤศจิกายน 2569
108 ท่าบนเตียง มีอะไรบ้าง Sex position ท่าเด็ดบนเตียงHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
คำว่า canali ปูทางให้เกิด “คลองบนดาวอังคาร” ที่ไม่มีอยู่จริงได้อย่างไร?เหรียญเงินบาทไทยที่ถูกผลิต น้อยที่สุด และหายากมาก ที่สุดในปัจจุบันทำไมวัดพระแก้วถึงไม่มีกุฏิ? ปริศนาวัดไร้สงฆ์จำพรรษา และการเดินทาง 350 ปีของพระแก้วมรกตตำนาน "นางกวัก" จากหญิงสาวผู้เปลี่ยนใจคน สู่ยุคสมัยที่แม่ค้ากราบไหว้ QR Codeวอร์มอัพให้ถูกจังหวะ: ก่อนออกกำลังกายขยับแบบเคลื่อนไหว ยืดค้างเก็บไว้หลังเล่นจบดร.ตั้งแต่อายุ 13 ปี รู้จักคาร์ล วิตเต้ เด็กอัจฉริยะที่สร้างชื่อในวงการวิชาการ
สาระ เกร็ดน่ารู้
