ดื่มน้ำต่อวัน
โพสท์โดย mee25555
ดื่มน้ำวันละเท่าไหร่จึงเพียงพอ
จากสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ (National Academy of sciences – NAS) และ สถาบันแพทยศาสตร์ (The Institute of Medicine – IOM) ได้ให้คำแนะนำในการดื่มน้ำ ดังนี้ ผู้หญิง ควรดื่มวันละประมาณ 2.7 ลิตรต่อวัน (ประมาณ 11.5 แก้ว) ผู้ชาย ควรดื่มวันละประมาณ 3.7 ลิตรต่อวัน (ประมาณ 15.5 แก้ว)
โพสท์โดย: mee25555
อ้างอิงจาก: googel
อ้างอิงจาก: googel
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"ณวัฒน์" กล่าวไว้ถูกใจชาวโซเชียล ท่ามกลางดราม่า "บอสกันต์ ดิไอคอนกรุ๊ป"
อดีตพระเอกเนื้อแน่นเผยแล้ว !! ออกจากวงการขณะกำลังโด่งดังเพราะ...?
เพจดังขุดโพสต์ ‘กันต์ กันตถาวร’ เคยบอกว่าทำหน้าที่อะไรใน ‘ดิไอคอนกรุ๊ป’
ท่องโลกดึกดำบรรพ์: บ่อน้ำมันดิบยุคหิน
สคบ.แจง 6 คุณสมบัติ “บริษัทขายตรง” ต้องมี ก่อนตกเป็นเหยื่อธุรกิจฉาว
เปิดตัวยิ่งใหญ่! Miss Grand International 2024 Press Conference ต้อนรับ 71 สาวงามมิสแกรนด์
สาวโนตมทะเลาะกันในร้านขายเกี๊ยว
ด่วน!ทนายตั้ม หอบหลักฐานแจ้งความเอาผิด 6 บอสใหญ่ธุรกิจดัง กล่าวหาฉ้อโกงประชาชน
คนแห่สงสัย ไม่เคยเห็นคนแต่งชุดข้าราชการ ขึ้นรถเมล์-รถไฟฟ้า ผู้รู้เฉลยความลับ
เปิดเหตุผลของคนไม่ยอมเป่า ?
ร้านกาแฟในมาเลย์ผุดไอเดียช่วยอาหารฟรีแก่ผู้ยากไร้ผ่านโครงการ “จ่ายต่อ“ ย้ำ! ไม่ควรมีใครต้องอดอาหาร
เลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.15" งวดวันที่ 16 ตุลาคม 2567Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
บอย ปกรณ์ แจงชัดในรายการโหนกระแส ยืนยันไม่เคยมีใครเรียกตนว่า "บอส" มั่นใจเพราะเป็นแค่พรีเซนเตอร์ !สคบ.แจง 6 คุณสมบัติ “บริษัทขายตรง” ต้องมี ก่อนตกเป็นเหยื่อธุรกิจฉาว
ภาพจำในอดีตให้หวนคิดถึง
นุสฟยอร์ด (Nusfjord): หมู่บ้านเก่าแก่ที่มีวิวสุดปังบนเกาะโลโฟเทน"ณวัฒน์" กล่าวไว้ถูกใจชาวโซเชียล ท่ามกลางดราม่า "บอสกันต์ ดิไอคอนกรุ๊ป"
😁 ชวนเข้ามาดูภาพที่ดูธรรมดาแต่ไม่ธรรมดาอันน่าแปลกใจ 😉
อันดา อนันตา & ลูกแก้ว กมลลักษณ์ @ Starry China September 2024
Mew Nittha in Thai Dusit Costume 🇹🇭
ตอหนวดเสวนะเออ
โป๊หมดแล้ว
สาระ เกร็ดน่ารู้
