หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ความหมายของความสุข

โพสท์โดย jameevening

ความสุขเป็นอารมณ์ที่ซับซ้อนที่ยากจะนิยาม มักเชื่อมโยงกับการเเสวงหาเป้าหมายส่วนตัว

เช่น การได้พบรัก การประสบความสำเร็จ หรือ การมีเงินเพียงพอในการใช้ชีวิตอย่างสุขสบาย

-

อย่างไรก็ตาม ความสุขไม่ได้เป็นเพียงการได้มาซึ่งวัตถุเท่านั้น มันยังเกี่ยวกับความพอใจและ

ความรู้สึกพอใจในชีวิตด้วย

-

-

โดยพื้นฐานเเล้ว ความสุขคือสภาวะทางอารมณ์ที่ช่วยให้เราสัมผัสกับความสุขและความสุขในชีวิตเรา

ครอบคลุมทั้งร่างกายและจิตใจได้เป็นอย่างดี

ความสุขทางกาย คือ ความรู้สึกยินดีที่เกิดขึ้นจากกิจกรรมทางกายหรือสิ่งกระตุ้นเป็นหนึ่งในรูปแบบพื้นฐานของความสุข

และเป็นส่วนสำคัญของชีวิตมนุษย์ ความสุขสามารถมาจากหลายแหล่ง รวมถึงกิจกรรมทางกาย เช่น 

-

การออกกำลังกาย เซ็กส์ การนวด และการสัมผัสในรูปแบบอื่นๆ นอกจากนี้ยังสามารถสัมผัสได้ผ่านประสาทสัมผัส

-

-

เช่น การชิมอาหารหรือฟังเพลง ความเข้มข้นของความสุขทางกายนั้นเเตกต่างกันไปอย่างมากในแต่ละคนและขึ้นอยู่

กับปัจจัยต่างๆ เช่น สุขภาพ อายุ ฯลฯ

ความสุขทางใจ คือ สภาวะของการดำรงอยู่ที่โดดเด่นด้วยอารมณ์และความคิดเชิงบวก มันมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเรา

เพราะมันสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของเรา ความสัมพันธ์ของเรา และเเม้กระทั่งความสำเร็จในอาชีพของเรา

-

ตวามสุขทางใจเป็นสิ่งที่เราทุกคนพยายามไขว่คว้า แต่น่าเสียดายที่หลายคนพยายามดิ้นรนเพื่อให้ได้มาซึ่งความสุขนั้น

-

-

แล้วเราจะใช้เทคนิคและกลยุทธ์อะไรเพื่อค้นหาความสุขทางใจได้บ้าง? 

ขั้นตอนแรกของการค้นหาความสุขทางใจ คือ การตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลตนเอง ให้คุณค่ากับตนเอง 

ไม่ประเมินตัวเองต่ำเกินไปเเละสูงเกินไป

-

ขั้นตอนต่อมาเมื่อเราสามารถสร้างความสุขทางใจให้กับตัวเองได้เเล้วเราจะได้รับความสามารถพิเศษต่อมาคือ

การให้ความสุขทางใจกับผู้อื่น เเต่จะมาถึงขั้นตอนนี้ได้ตัวเราจะต้องมีความสุขทางใจที่มากพอจนจะแบ่งปัน

-

-

ให้กับคนที่อยู่รอบข้างตัวเรา คนที่รู้จักกันครั้งเเรก และยังรวมไปถึงคนที่ไม่รู้จักอีกด้วย 

โพสท์โดย: jameevening
อ้างอิงจาก: Freepick.com และ Wordsai.com
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
jameevening's profile


โพสท์โดย: jameevening
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดตัวแฟชั่นทนายสายหยุด ที่มาพร้อมกับเครื่องประดับสุดหรู ราคาต่อชิ้นไม่ธรรมดา1.5 องศาเซลเซียส ร้อนเกินไปสำหรับ เทือกเขาฮินดูกูชหิมาลัยรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เป็นวันศุกร์แล้ว พรุ่งนี้ก็จะเป็นวันหยุดของหลายๆคนแล้วน๊า สู้ๆนางเอกดังสุดเศร้า กับการสูญเสียครั้งใหญ่ โพสต์อาลัยรักสุดหัวใจบริษัทผลิตรถยนต์ ปลดพนักงาน 4,000 คนกรี๊สสสส!! พี่จี๋ สุทธิรักษ์ กับการเป็นพระเอกซีรีส์ญี่ปุ่นครั้งแรก กำหนดฉายมกราคมปีหน้า😊พอรู้ที่มาของน้ำตกในภูสอยดาว..เล่นเอาแทบลมจับเลยทันทีสมุนไพร คลายเครียด ลดความวิตกกังวล ต้านซึมเศร้าอะไรจะเกิดขึ้น หากปล่อยให้น้ำตาลในเลือดสูงคนไข้ฟันแทงไม่เข้า แม้แต่เข็มยังเอาไม่อยู่..ทำเอาหมออยากรู้ขึ้นมาทันทีเทคนิคสร้างความมั่นใจง่าย ๆ ด้วยตัวเอง เปลี่ยนเป็นคนใหม่ ที่มั่นใจได้เต็มร้อยทำความรู้จัก "โรคลมหลับ" กำลังทำกิจกรรมอื่นอยู่เพลิน ๆ แล้วเผลอหลับไปโดยไม่รู้ตัว !
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
คนไข้ฟันแทงไม่เข้า แม้แต่เข็มยังเอาไม่อยู่..ทำเอาหมออยากรู้ขึ้นมาทันทีบริษัทผลิตรถยนต์ ปลดพนักงาน 4,000 คน1.5 องศาเซลเซียส ร้อนเกินไปสำหรับ เทือกเขาฮินดูกูชหิมาลัยบทเรียนจากอดีตของบริษัทผลิตบุหรี่ : เมื่อความต้องการ "ปกป้องผู้บริโภค" กลายเป็นภัยร้ายที่ซ่อนอยู่...สรุปไอ้สิ่งที่ทำให้ "อันตราย" กว่าเดิมไปอี๊กกก พ่อเอ๊ยย....นักท่องเที่ยวดับ5! พิษ'เหล้ามรณะ'จากลาว!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
ขนม-ครูเต้ย ประกาศลดสถานะ ยืนยันไม่เกี่ยวกับมือที่ 3 ย้ำยังคงทำหน้าที่พ่อแม่ที่ดีให้ลูกเสมอสาวเดือด!! พาลูกน้องชาวพม่าเข้าแจ้งความ หลังยื่นเอกสารต่อบัตรขอทำงานกับเอเจนซี่ แล้วโดนโกง 😢หนุ่มนักท่องเที่ยวต่างชาติ อุ้มตัวเงินตัวทองนั่งบนตัก ผู้ชายอุ้มนั่งนิ่งเชียวนะเฮี้ย 😂4 มหัศจรรย์แห่งรัก: สายใยที่เติมเต็มชีวิต
ตั้งกระทู้ใหม่