สรรพคุณของขิง (Ginger)
ขิง (Ginger)

ขิง (Ginger) คือสมุนไพรไกล้ตัวที่สามารถหาได้ใกล้เคียงหรืออยู่รอบตัวเรา ซึ่งมักมีส่วนประกอบที่ใช้ในการรักษาอาการในการแก้ปัญหาสุขภาพร่างกายและสมอง นอกจากนี้ยังสามารถหาได้ง่ายๆโดยทั่วไป
ขิง (Ginger) เป็นสมุนไพรที่มีความนิยมและใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในการทำอาหารและการใช้ในการรักษาอาการต่างๆ มีสรรพคุณทางการแพทย์หลากหลาย ดังนี้:
-
บรรเทาอาการคลื่นไส้ (Nausea): การบริโภคขิงสามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่เกิดจากเหตุการณ์ต่างๆ
-
ลดอาการอักเสบ (Anti-inflammatory): สารสกัดของขิงมีคุณสมบัติต้านอักเสบที่ช่วยลดอาการบวมและปวดในร่างกาย
-
บำรุงระบบภูมิคุ้มกัน (Immune Booster): ขิงมีสารสกัดที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ร่างกายต้านทานโรคและภูมิคุ้มกันต่างๆได้ดีขึ้น
-
ลดอาการปวดหัว (Migraine Relief): การดื่มชาขิงหรือรับประทานขิงเป็นอาหารเสริม มีความเป็นทางการแพทย์ในการช่วยลดอาการปวดหัวชนิดไมเกรน
-
ช่วยเพิ่มพลังงานและกระตุ้นร่างกาย (Energy Booster): ขิงเป็นสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นร่างกายและช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย
-
บำรุงระบบทางเดินอาหาร (Digestive Aid): ขิงช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ช่วยในกระบวนการย่อยอาหารและลดอาการท้องอืด แน่นหน้าท้อง
-
ลดระดับน้ำตาลในเลือด (Blood Sugar Control): สารสกัดของขิงมีความสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในผู้ที่เป็นเบาหวาน
ควรระมัดระวังในการใช้ขิงเป็นสมุนไพรในบางกรณี เช่น ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร โรคกรดไหลย้อน หรือแพ้อาหารและสมุนไพรบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนการใช้งาน เพื่อความปลอดภัยและประโยชน์ในการใช้ขิงอย่างเหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละคน


แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
พบกองอาเจียนข้างตัว นัทปง ก่อนเสียชีวิต ตำรวจได้กั้นพื้นที่เพื่อตรวจสอบอย่างละเอียดอีกครั้ง
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
ตรงนี้มีคำตอบคนละครึ่งพลัสเฟส 1 ใช้ไม่หมดสามารถนำไปใช้เฟส 2 ได้หรือไม่
"ฮุนเซน" เงินหมด ทหาร BHQ คู่ใจทรยศ แอบซบอก "สมรังสี"
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
เปิดการบ้านภาษาไทย เรียงอักษรให้เป็นคำ แบบนี้ยากไปไหม
พบกองอาเจียนข้างตัว นัทปง ก่อนเสียชีวิต ตำรวจได้กั้นพื้นที่เพื่อตรวจสอบอย่างละเอียดอีกครั้ง
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
ทนายสายหยุด ยอมรับสลิปโอนเงินของ "นานา" เป็นของปลอม
ปิดฉาก! มหากาฬฯ โบนัสพนักงาน “ไดกิ้น” คือ Get out
ตุ๋นลงทุนทิพย์: ไว้ใจ เชื่อใจ หรือเกรงใจ… สุดท้ายใครคือเหยื่อ?
รอบ 3 อาการ 12: หัวใจแห่งการตื่นรู้สำหรับชีวิตประจำวัน (เอไอ รวบรวมและเรียบเรียง)
เลิกกัน แต่ปล่อยคลิปลับ — คนแบบนี้ยังมีอยู่ในโลกได้ยังไง?
7 อันดับสารพิษตัวร้าย : อยู่ให้ไกล ระวังให้ดี เพราะโลกนี้ไม่ได้อ่อนโยนกับเราเสมอไป