ลูทีน มีประโยชน์ต่อดวงตาจริงหรือ ?

ทุกคนรู้จักเกี่ยวกับลูทีนมากน้อยแค่ไหน วันนี้จะมาแนะนำกันค่ะ

ลูทีนเป็นสารอาหาร ที่เชื่อกันว่ามีส่วนช่วยบำรุงสุขภาพดวงตาและป้องกันโรคตา

ลูทีนเป็นสารอาหารในกลุ่มเดียวกับเบต้าแคโรทีนและวิตามินเอที่พบได้มากในผักและผลไม้หลายชนิด เช่น บร็อคโคลี่ คะน้า ข้าวโพด เป็นต้น และเชื่อกันว่าการกินผักผลไม้เหล่านี้จะช่วยให้ได้รับประโยชน์จากลูทีนด้วยนะ

วันนี้เราจะมาแนะนำ ลูทีน่าพลัส จากแบรนด์ ซึ่งเป็นยี่ห้อที่เรากินประจำทุกวัน

ซึ่งจะมีส่วนประกอบไปด้วย

- ลูทีนสกัดจากดาวเรือง

- ซีแซนทีน

- วิตามินเอสูงมีส่วนช่วยในการมองเห็น

ประโยชน์ทางสุขภาพของลูทีนในแง่มุมต่าง ๆ  ก็จะมีดังนี้

1.บำรุงสายตา 

2.ช่วยเรื่องความจำ 

3.เสริมสร้างสุขภาพหัวใจ 

4.บำรุงผิวพรรณ 

วิธีการกินลูทีนพลัส แนะนำให้ดื่ม 2 ขวดต่อวันถ้าเป้นขวดเล็ก แต่ถ้าเป็นขวดใหญ่ 1 ขวดพอนะคะ

เราหันมากินลูทีนพลีสเพื่อบำรุงสายตาและป้องกันดวงตากันนะคะ