7 ข้อที่ไม่ควรทำ ถ้าหากว่าเรานั้นอยากจะสวยขึ้น...

7 ข้อที่ไม่ควรทำ ถ้าหากว่าเรานั้นอยากจะสวยขึ้น...

  - ถ้ามีสิวควรใช้ยาต่างๆ ให้ต่อเนื่องครบตามกำหนด

  - ระวังอย่าใช้พวกครีมที่โฆษณาเกินจริง ซึ่ง บางที นอกจากจะไม่ทำให้ขาวสวยขึ้นสมใจแล้ว ยังพาลทำให้หน้าพัง เกิดอันตรายกับร่างกายของเราอีกเด้อ

  - ทาครีมกันแดดในปริมาณที่เหมาะสม 2 - 3 ครั้งต่อวัน ถ้าต้องออกไปเจอแดดแรงๆ

  - อย่าไปสครับผิวบ่อยมากเกินไป ผิวจะเสียหายได้เน่อ

  - อย่าใช้สกินแคร์หลายยี่ห้อพร้อมๆกันมาก อาจจะเกิดปัญหากับผิวของเราได้

  - งดการสูบบุหรี่ ถ้างดยังไม่ได้ ก็นานๆทีซักปื๊ดก็พอ แต่งดได้ ดีที่สุด , หลีกเลี่ยงความเครียด หรือ การอดนอนสะสมเป็นเวลานานๆ

  - กินอาหารบางประเภทไม่ดีต่อผิว เช่นพวกของมันๆ , ของทอด , ของหวาน ควรลดละเลิกจ้า ถ้าอดไม่ได้ ก็กินพอชื่นใจ ไม่ใช่ทานกันเป็นว่าเล่น เป็นประจำ วันละมากๆจ้า