หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

หวัดแดด

เขียนโดย Sittha Likitnukul

 หวัดแดด

          หวัดแดด โรคลูกผสม ของไข้หวัด กับอากาศที่ร้อน

          หวัดแดด เกิดจากการที่ความร้อนจัด หรือเปลี่ยนแปลงของอากาสอย่างกะทันหัน และระบายความร้อนไม่ทัน แล้วร่วมกับการไปเจอคนเยอะๆ กินอาหารเย็น ของกรอบ พักผ่อนน้อย  ทำให้ภูมิต้านทานต่ำ ก็เลยเกิดอาการ น้ำมูก ไหล ปวดเมื่อยเนื้อตัว ครั่นเนื้อครั่นตัวได้ เมื่อมาอยู่ในที่ร่ม

          มักเกิดกับคนที่ทำงานกลางแจ้ง เกษตรกร นักกีฬา ผู้สูงอายุ  คนที่เจออากาศร้อนจัดแล้วไปเจออากาศเย็นทันที ซึ่ง ปัจจัยเสี่ยงคือมีโรคประจำตัว, พักผ่อนน้อย, ตากแดดนานๆ , โดนฝนร่วมด้วย, ชอบทานอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง 

          อาการอาจจะคล้ายกับไข้หวัดใหญ่มากๆ ต่างกันที่ไม่รุนแรงเท่า 

ไข้หวัดธรรมดา – มีไข้ ปวดศีรษะ เป็นหวัด เป็นหวัดปวดหัว คัดจมูกมาก อ่อนเพลีย และ มีอาการเจ็บคอ น้ำมูกไหล มีเสมหะร่วมด้วย

ไข้หวัดแดด – จะเกิดจากร่างกายสะสมความร้อนเอาไว้มาก จนระบายออกไม่ทัน ผู้ป่วยจะมีไข้ ตัวร้อน ปวดศีรษะมาก ตาแดง แต่ไม่ค่อยคัดจมูก มีน้ำมูก หรืออาจมีน้ำมูกใสเล็กน้อย และไม่มีอาการเจ็บคอ แต่จะรู้สึกขมปาก คอแห้ง แสบคอแทน

          การป้องกัน

          1.หลีกเลี่ยงอากาศร้อนจัด หากเจออากาศร้อนจัดแล้วต้องเข้าห้องแอร์ ควรนั่งพักให้อากาศถ่ายเทก่อน 

          2.สวมเสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี

          3.ดื่มน้ำอุ่นให้มากๆ 

          4.ทานผักผลไม้ที่มีวิตามินซีมากๆ

          5.พักผ่อนให้เพียงพอ

          6. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ(ในช่วงที่ไม่ป่วย) 

          ส่วนการรักษา มักรักษาตามอาการ เช่น กินยาแก้แพ้ ซึ่งมีชนิดที่ง่วง(กรณีอยากพักผ่อน) และไม่ง่วง (กรณียังต้องทำงานต่อหรือต้องขับรถ เดินทาง ก่อนจะไปพัก), ยาแก้ไอ, ยาลดไข้ เช็ดตัว ดื่มน้ำอุ่นมากๆ 

เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Sittha Likitnukul's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 147 ครั้ง
เขียนโดย Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รู้จักโซเดียมไนไตรท์ หลังเหตุผงปริศนาในก๋วยเตี๋ยวทำป่วยหลายราย7 บริษัทไทยกำไรแกร่ง ทำไมยังยืนแถวหน้ามาได้ 10 ปีจังหวัดที่มีห้องว่างในโรงแรมมากที่สุด มีจำนวนผู้เข้าพักน้อยที่สุดในไทย5 งานเสริมคนอายุ 50+ เริ่มจากมือถือ พร้อมช่องทางเริ่มและรายได้ที่พอคาดได้แม่น้ำที่ใสสะอาดและมีคุณภาพน้ำดีที่สุด ที่ไหลผ่านเขตแดนของประเทศไทยมอเตอร์ไซค์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากเป็นอันดับหนึ่งทำไมประเทศพิมพ์เงินตามใจไม่ได้ ทั้งที่ออกเงินเองรู้จักงูเห่าน้ำแอฟริกา งูพิษที่ไม่ได้เป็นแค่งูน้ำธรรมดาตุ่มที่ขึ้นบนหน้าอาจไม่ใช่สิวเสมอไปแม่น้ำสายที่สั้นที่สุดอันดับหนึ่งของโลกแนวทางเลขเด็ด "โก๋ เทวดา" งวด 16 มิถุนายน 2569 รวมเลขเด่นทั้งเลขท้าย 2 ตัว 3 ตัวคณะที่คนสมัครมากสุดใน TCAS69 ไม่ใช่แพทย์ อันดับจริงน่าคิดกว่าที่คาด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทำไมฟันน้ำนมถึงสำคัญ ทั้งที่โตขึ้นก็ต้องหลุดอยู่ดี7 บริษัทไทยกำไรแกร่ง ทำไมยังยืนแถวหน้ามาได้ 10 ปีรู้จักโซเดียมไนไตรท์ หลังเหตุผงปริศนาในก๋วยเตี๋ยวทำป่วยหลายรายมาวิเคราะห์เจาะลึก ...postjung กันดีกว่า เขียนบทความแบบใหน ให้โดนใจได้ขึ้น Hot Topic5 งานเสริมคนอายุ 50+ เริ่มจากมือถือ พร้อมช่องทางเริ่มและรายได้ที่พอคาดได้จังหวัดที่มีประชากรเพศชายมากที่สุด 5 อันดับแรกของประเทศไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทำไมประเทศพิมพ์เงินตามใจไม่ได้ ทั้งที่ออกเงินเองอาการแสบตา ปวดตาทำไมต้องเป่าเทียนวันเกิด ธรรมเนียมเล็ก ๆ ที่มีที่มามากกว่าความเชื่อ5 งานเสริมคนอายุ 50+ เริ่มจากมือถือ พร้อมช่องทางเริ่มและรายได้ที่พอคาดได้
ตั้งกระทู้ใหม่