หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ขมิ้นดีจริงไหม


เขียนโดย NRnickR

ขมิ้นพืชล้มลุก มีถิ่นกำเนิดอยู่ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ พืชเหง้าที่มีสรรพคุณป้องกันสารพัดโรค บรรพบุรุษใช้เป็นยาและเป็นส่วนประกอบในเมนูอาหาร ทำให้อาหารมีกลิ่นหอมสีเหลืองน่ารับประทาน

ขมิ้น สรรพคุณมากล้น
ประโยชน์ของขมิ้น มีอยู่มากมาย อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ รวมถึงสรรพคุณทางยา ที่มีการนำมาใช้เป็นยารักษาโรคมานานนับหลาย 1,000 ปี การรับประทานขมิ้นตรงตามเวลาช่วยให้ได้ผลดีที่สุด โดยเฉพาะช่วงเวลา 05.00 – 07.00 น. จะช่วยให้ปลายประสาทของลำไส้ใหญ่ฟื้นฟู ป้องกันการเกิดโรคริดสีดวงทวาร ขับถ่ายได้ดี

แต่ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานขมิ้นในปริมาณมากกว่า 1,500 มิลลิกรัมขึ้นไปต่อวัน เพราะจะทำให้หัวใจเต้นผิดปกติ การรับประทานขมิ้นโดยทั่วไปไม่มีผลข้างเคียง แต่อาจมีบางคนเท่านั้นที่มีอาการท้องเสีย เวียนหัว คลื่นไส้ ปวดท้อง เป็นต้น

ประโยชน์ของขมิ้น

1.ชะลอวัย
ขมิ้นมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอวัยและการเกิดริ้วรอย

2.สร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
ขมิ้นช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายที่แข็งแรง และสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวหนังมีสุขภาพดีแข็งแรง

3.ช่วย
กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
ขมิ้นยังช่วยบำรุงฟื้นฟู และล้างสารพิษออกจากตับได้

4.ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันโรคความจำเสื่อม
ขมิ้นมีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระและป้องกันโรคอัลไซเมอร์ สมองเสื่อมในผู้สูงอายุ

5.ช่วยบรรเทาอาการไอ
ขมิ้นมีสารเคอร์คูมิน มีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบที่เกิดจากการอักเสบของเยื่อบุคอ บรรเทาอาการไอและเจ็บคอได้

นอกจากนี้ พบว่าขมิ้น ยังมีประโยชน์อีกมากมาย เช่น บรรเทาอาการของโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง บำรุงปอด รักษาโรคกระเพาะอาหาร ลำไส้อักเสบ ฯลฯ

เนื้อหาโดย: มองอะไร
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
NRnickR's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 202 ครั้ง
เขียนโดย NRnickR
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
คนเป็นแสน แย่งชิงตำแหน่งงานเพียง 1,000 ตำแหน่ง“จังหวัดไหนในไทย น่าอยู่ที่สุดในปีนี้?”15 ลักษณะของคนที่มี EQ ต่ำสิทธิจริงของ "เจ้าบ้าน" vs "เจ้าของบ้าน" ต่างกันอย่างไร ใครใหญ่กว่ากันแน่?5 จังหวัดที่กำลังจะกลายเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2 จังหวัดไหนพุ่งแรงสุดไม้มงคลที่ควรปลูกมากที่สุดย้อนวันวาน “7 สีคอนเสิร์ต” เวทีในตำนาน! เริ่มต้นด้วยคู่ขวัญ มยุรา เศวตศิลา – ธงไชย แมคอินไตย์ ครองใจคนไทยทั้งประเทศเลือกใช้โหมดแอร์ให้ถูกวิธี ความต่างระหว่างโหมด Cool และ Dry ที่ช่วยให้บ้านเย็นสบายและประหยัดไฟโอมานยกเลิกค่าธรรมเนียม ผ่านทางช่องแคบฮอร์มุซคณะที่เรียนยากที่สุด แต่คุ้มค่าที่สุดในระยะยาวประเทศที่งบทางการทหาร มากที่สุดในโลก10วิทยาลัยที่น่าเรียนที่สุดในประเทศไทย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
บริษัทใหญ่ของไทย ที่คนไทยรุ่นใหม่อยากร่วมงานด้วยมากที่สุดจังหวัดในไทยที่มีอากาศดีและเย็นสบายที่สุดตลอดทั้งปีการปรับแอร์หน้าร้อนเพื่อให้ประหยัดไฟ3 ประเทศราคาที่ดินแพงที่สุดในโลกไหว้ศาลหลักเมือง4 สถานที่เที่ยวประวัติศาสตร์ไทยที่มีนักท่องเที่ยวไปมากที่สุด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
มาสก์หน้ายังไงให้ได้ผลจริง?10 โรงเรียนเอกชน ที่เก่าแก่สุดในประเทศไทยเกือบพลาด! ทำบ้านครั้งแรก กับ 6 เทคนิคไม่ให้เสียเปรียบช่างสวนสาธารณะที่มีคนไปออกกำลังกายมากที่สุดในประเทศไทย
ตั้งกระทู้ใหม่