ไอเดียแหล่ม!! เอาข้าวโพดมาเสียบทีละเม็ด ขายเป็นไม้ กินง่าย เพิ่มมูลค่า
หมอแล็บแพนด้า แชร์ เรื่องราวไอเดีย อาหาร "คิดเก่งเนาะ เอาข้าวโพดมาเสียบทีละเม็ด ขายเป็นไม้ กินง่าย เพิ่มมูลค่า อร่อยด้วย"
คุณค่าทางโภชนาการของข้าวโพดหวาน
ข้าวโพดหวาน 100 กรัม ให้พลังงาน 87 กิโลแคลอรี
คาร์โบไฮเดรต : 18.7 g
โปรตีน : 3.27 g
ไขมัน : 1.35 g
ไฟเบอร์ : 2.7 g
โซเดียว : 15 mg
โพแทสเซียม : 270 mg
ธาตุเหล็ก 0.52 mg
Vitamin C : 17% of the daily value
ประโยชน์ สรรพคุณของข้าวโพดหวาน
มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยในการป้องกันและรักษาโรคมะเร็งบางชนิด
ช่วยชะลอปัญหาจอประสาทตาเสื่อม หรือตาบอดจากจอตาเสื่อม
ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต้อกระจก
ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มหน่วยความจำ ชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์
ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น เพราะมีไฟเบอร์สูง
ไฟเบอร์ในข้าวโพด มีส่วนช่วยลดความดันโลหิต และคอเลสเตอรอล
ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ
ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2
ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งลำไส้
มีไฟเบอร์สูงซึ่งจะช่วยให้อิ่มท้องได้นานขึ้น
เขียนโดย ลูกสาวอบต
5 จังหวัด ที่เจองูกะปะเยอะที่สุดในประเทศไทย
ห้างสรรพสินค้าในประเทศไทย ที่มีขนาดใหญ่มากจนคนมักจะหลงทาง
"ติดแกลม" คำนี้มาจากไหน และ แปลว่าอะไร?
ภูเขาโรไรมา ยอดเขายอดราบที่เก่าแก่ที่สุดในโลก
5 จังหวัดที่มีงูเยอะที่สุดในประเทศไทย
ชีวิตหลังเกษียณกับบ้านสวน ทำไมหลายคนมองว่าอยู่สบายกว่าเดิม
ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ ที่คุณอาจไม่รู้จัก
ความลับของน้ำตา ทำไมน้ำตาแต่ละอารมณ์อาจไม่เหมือนกัน
ประเทศไหนที่
ทำไมดื่มชานมไข่มุกแล้วท้องอืดตดบ่อย
5 สายพันธ์มดที่หาดูได้ยากในไทย
108 ท่าบนเตียง มีอะไรบ้าง Sex position ท่าเด็ดบนเตียง
อาหารที่ไม่ควรรับประทานบ่อย อันตรายถึงชีวิต!
โรงแรมหรูในประเทศไทย ที่ลูกค้าส่วนใหญ่เป็นคนจากต่างชาติ
ไหไหม้อาคาร 130 หลัง บ้านเรือน 40,000 หลังไม่มีไฟฟ้าใช้ ที่ประเทศออสเตรเลีย
ทำไมพูดนานแล้วคอแห้ง
"ติดแกลม" คำนี้มาจากไหน และ แปลว่าอะไร?
ความลับของน้ำตา ทำไมน้ำตาแต่ละอารมณ์อาจไม่เหมือนกัน







