หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อาหารที่ช่วยรักษากรดไหลย้อนได้อย่างดีเยี่ยม..

เขียนโดย Judsee

กรดไหลย้อนเป็นอาการที่เกิดขึ้นหลังจากกินอาหาร มีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ หากว่าใครเกิดเหตุแบบนี้แล้วคงจะหงุดหงิดไปไม่น้อย มีอาหารบางชนิดที่ช่วยรักษาอาการเหล่านี้ได้ไปดูกัน..

กล้วยน้ำว้าดิบ

กล้วยน้ำว้าเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากมาย มีทั้งเส้นใยอาหาร โพแทสเซียม แคลเซียม และยังมีโพรไบโอติกที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ เพียงรับประทานกล้วยน้ำว้าวันละหนึ่งลูกจึงช่วยป้องกันและรักษาได้สารพัดโรค..

กล้วยน้ำว้าดิบสามารถช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหาร เพราะในกล้วยดิบมีสารที่ชื่อว่า แทนนิน มีฤทธิ์ในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และยังมีสารอีกตัวที่สำคัญคือ เซโรโทนิน ที่จะช่วยกระตุ้นให้กระเพาะอาหารผลิตเยื่อเมือกมากขึ้น จึงช่วยเคลือบแผลที่กระเพาะ ลดการระคายเคือง และลดความแสบร้อนลงได้..

น้ำขิง

น้ำขิงอุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย มีทั้งวิตามิน เอ บี เเละ ซี สูง เเละยังมีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายทั้ง เบต้าแคโรทีน ธาตุเหล็ก เเคลเซียม ฟอสฟอรัส สามารถนำขิงมาใช้ต้มทานหรือประกอบอาหารได้ เพื่อสร้างสุขภาพที่ดี

น้ำขิงเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการอาหารไม่ย่อยเป็นประจำให้จิบน้ำขิงมะนาวในตอนเช้า น้ำขิงมะนาวจะช่วยกระตุ้นให้ตับผลิตน้ำย่อยออกมาได้ดีขึ่น เวลาทานในมื้อถัดไปจะรู้สึกไม่เเน่นท้อง เเละลดอาการท้องอืดได้ด้วย

นอกจากนี้น้ำขิงมีฤทธิ์ร้อน ช่วยยเผาผลาญไขมันได้สูงถึง 5% เพราะขิงมีรสเผ็ดร้อน ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ได้ 20% เหมาะสำหรับคนไม่มีเวลาออกกำลังกาย เเต่ต้องควบคุมอาหารเเละหาเวลาออกกำลังกายบ้าง จะช่วยให้การทำงานของหัวใจดีขึ้น

เนื้อหาโดย: Judsee
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Judsee's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 394 ครั้ง
เขียนโดย Judsee
เขียนข่าว เกี่ยวกับ สาระ เกร็ดน่ารู้
ความรู้ทั่วไป สาระความสำคัญ
ในประเทศและต่างประเทศ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
11 VOTES (3.7/5 จาก 3 คน)
VOTED: pakpranang, Judsee, การเวลา
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 25697 ประเทศที่ขาดแคลนผู้ชาย ทำไมผู้หญิงถึงมีจำนวนมากกว่า?5 มือถือสเปกดีแต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทยอวสาน “อาชีพเสริมยอดฮิต”... ทำไมการรับของมาขายออนไลน์ ถึงกลายเป็นการหาเงินไปจ่ายค่าโฆษณาให้แพลตฟอร์ม?จังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ตั้งอยู่เลย10 ประเทศที่ขึ้นชื่อว่าผู้ชายหล่อที่สุดในโลกศาลลาวจำคุกตลอดชีวิตนักธุรกิจไทย คดีทุจริตโครงการโรงไฟฟ้าอีดีแอลสะพานห้วยตอง ทางโค้งกลางหุบเขา จุดจำของคนเดินทางบนทางหลวงหมายเลข 12ญี่ปุ่นมีโรงเรียนสอนแม่บ้านด้วยนะ!!เมฆหนักเป็นล้านกิโลกรัม แต่ทำไมไม่ตกลงมาAirways กับ Airlines ต่างกันตรงไหน ทำไมสายการบินเลือกใช้ไม่เหมือนกันApple มีผลิตภัณฑ์อะไรบ้าง? รวมทุกไลน์สินค้าของ Apple ที่หลายคนอาจยังไม่รู้
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อวสาน “อาชีพเสริมยอดฮิต”... ทำไมการรับของมาขายออนไลน์ ถึงกลายเป็นการหาเงินไปจ่ายค่าโฆษณาให้แพลตฟอร์ม?ศาลลาวจำคุกตลอดชีวิตนักธุรกิจไทย คดีทุจริตโครงการโรงไฟฟ้าอีดีแอล
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
จัดอันดับ 7 ของใช้ในบ้านที่ "ยิ่งซื้อยิ่งขาดทุน" รู้แล้วรีบเช็กด่วน5 อันดับ "กับดักมนุษย์เงินเดือน" ที่ทำให้เงินหมดตั้งแต่ต้นเดือนทำไมถึงมีโทษบังคับสนมออกบวช?10 วิธีเพิ่มเงินเก็บ แม้มีเงินเดือนเท่าเดิม
ตั้งกระทู้ใหม่