หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อาหารที่ทำให้ใบหน้าแก่เร็วขึ้น!!

เนื้อหาโดย Judsee

อาหารที่เรากินทุกวันนี้ มีหลากหลายให้เราเลือกสรร แต่มีอาหารจำพวกหนึ่งที่ใครจะรู้ว่ายิ่งกินยิ่งหน้าแก่เร็วกว่าเดิม ซึ่งคงไม่มีใครพึงประสงค์จะมีอาหารประเภทไหนกันบ้าง..

 

อาหารหมักดอง

ในอาหารหมักดองมีเกลือโซเดียมสูง บางครั้งอาจสูงกว่าในอาหารสดถึง 10 เท่า การทานเป็นประจำจึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูง และโรคไต อีกทั้งทำให้ร่างกายดูบวมฉุ โดยเฉพาะบริเวณใบหน้า แขน ขา ข้อมือ ข้อเท้า อีกด้วยทำให้ผิวพรรณแห้งเหี่ยว ขาดน้ำ จากการที่โซเดียมในเลือดเพิ่มขึ้น จึงมีการดึงน้ำออกจากเซลล์ผิวหนัง คนที่ทานอาหารดองมากๆ ผิวพรรณจึงหมองคล้ำ ไม่สดใสเปล่งปลั่งไม่มีคุณค่าทางอาหารมากเท่ากับอาหารสด เนื่องจากการถูกเก็บไว้นานและแช่ในน้ำเกลือ จึงทำให้วิตามิน และเกลือแร่ต่างๆ ถูกชะล้างไปเกือบหมด

 

อาหารประเภทตาเฟอีน

ถ้าร่างกายของเรารับคาเฟอีนเกินขนาด ได้แก่ อาการเหงื่อแตก ใจสั่น ปวดท้อง คลื่นไส้ นอนไม่หลับ กล้ามเนื้อกระตุก และตรวจพบความดันโลหิตสูง อาการเหล่านี้คือ “ภาวะพิษจากคาเฟอีน” หากลดการดื่มคาเฟอีนแล้วอาการยังไม่ดีขึ้นควรเข้าพบแพทย์ เนื่องจากเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้

 

ประเภทน้ำหวาน

ในน้ำหวานและน้ำอัดลมส่วนใหญ่มีปริมาณน้ำตาลมากเกินไป ร่างกายจะเปลี่ยนน้ำตาลที่ได้รับมากเกินความต้องการไปสะสมกลายเป็นไขมัน ซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น เสี่ยงต่อการเกิดโรคอ้วนได้

กรดคาร์บอนิก

เป็นสารที่ใส่ในน้ำหวานสไตล์อิตาเลียนโซดาหรือน้ำอัดลมเพื่อเพิ่มความซาบซ่าชื่นใจ นอกจากช่วยเพิ่มรสชาติซาบซ่าให้แก่เครื่องดื่มแล้ว กรดคาร์บอนิกยังมีโทษต่อร่างกายหลายข้อ..

 

อาหารปิ้งย่าง

อาหารปิ้งย่างหรืออาหารรมควันหากรับประทานเป็นประจำจะมีความเสี่ยงต่อการได้รับสารอันตราย 3 ชนิดด้วนกัน  ได้แก่ สารไนโตรซามีน (nitrosamines) ที่พบในปลาหมึกย่าง ปลาทะเลย่าง และในเนื้อสัตว์ที่ใส่สารไนเตรท ซึ่งเป็นสารกันบูด เช่น แหนม  ไส้กรอก เบคอน แฮม ที่มีสีแดงผิดปกติ ทำให้เสี่ยงเป็นสารก่อมะเร็ง ทั้ง มะเร็งตับ มะเร็งหลอดอาหาร สารพัยโรลัยเซต (Pyrolysates) พบมากในส่วนที่ไหม้เกรียมของอาหารปิ้งย่าง สารกลุ่มนี้มีฤทธิ์ก่อกลายพันธุ์สูงมาก ซึ่งสารกลุ่มนี้บางชนิดมีฤทธิ์ร้ายแรงทางพันธุกรรมมากกว่าสารอะฟลาทอกซิน ตั้งแต่ 6-100 เท่าและสารสุดท้ายคือสารพีเอเอช หรือสารกลุ่มโพลีไซคลิก อะโรมาติก ไฮโดรคาร์บอน (Polycyclic aromatic hydrocarbon) เป็นสารเริ่มต้นของสารกลายพันธุ์ (Premutagen) และสารเริ่มต้นของสารก่อมะเร็ง (Precarcinogen) ซึ่งเป็นสารชนิดเดียวกันกับที่เกิดในควันไฟ  ไอเสียของเครื่องยนต์ ควันบุหรี่  และเตาเผาเชื้อเพลิงในโรงงานอุตสาหกรรม

เนื้อหาโดย: Judsee
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Judsee's profile


โพสท์โดย: Judsee
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: PaMok, Judsee, การเวลา
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สาวน้อยจะกินข้าวมันไก่ คิดแม่ค้าลืมใส่ไก่มาให้ ร้องไห้หนักมาก แต่หนูเปิดกล่องผิดด้านลูกนกแคทโซแวรี่ใต้: สิ่งมีชีวิตที่เชื่อมโยงระหว่างไดโนเสาร์และธรรมชาติในปัจจุบัน"เปิดประวัติ 'หมอปิแอร์' หลัง 'ไก่ ภาษิต' โพสต์รูปคู่สุดหวาน!โปรไฟล์ไม่ธรรมดา!ภาพที่ผมได้รับมาเหล่านี้ เป็นภาพจาก AI หรือไม่?ฝรั่งหลงเซเว่นไทย ร้านสะดวกซื้อที่ชนะใจชาวต่างชาติเจ้าของบ้านใจสลาย สร้างบ้านหลังใหญ่กะอยู่ยาว สุดท้ายถล่มเละทั้งหลังอินโดนีเซียเดินหน้าขึ้นภาษีมูลค่าเพิ่ม เพื่อลดผลกระทบของประเทศกุหลาบแกะสลักจากน้ำแข็งสุดตระการตา ในเทศกาลน้ำแข็งและหิมะฮาร์บิน 🇨🇳เนื้อไดโนเสาร์สด:แคมเปญสุดสร้างสรรค์จาก Bosch เยอรมนีเพจดัง เปิดเรื่องราว ยาย เลี้ยงหลาน ที่ลูกสาวเป็นสก๊อย เอามาทิ้งไว้ ชาวเน็ตแห่สงสาร"ชาเย็น" ดาว TikTok กลุ่มแน็ก ชาลี โดนดราม่ากินขนมไทยแล้วทำท่าจะอ้วกตอนงานแต่งเจ้าสาวดูเหมือนนางฟ้า..แต่พอล้างหน้า เล่นเอาเจ้าบ่าวถึงกับตกสวรรค์ทันที
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ไขความลับธารน้ำแข็งสีเลือด (Blood Falls) !!สาวน้อยจะกินข้าวมันไก่ คิดแม่ค้าลืมใส่ไก่มาให้ ร้องไห้หนักมาก แต่หนูเปิดกล่องผิดด้านลูกนายกแพทองธาร ลงพื้นที่ด่วนน้ำท่วมภาคใต้"ชาเย็น" ดาว TikTok กลุ่มแน็ก ชาลี โดนดราม่ากินขนมไทยแล้วทำท่าจะอ้วกเปิดตัวฉ่ำ คนอกหักค่อนประเทศ (ไก่ ภาษิต ❤️ หมอปิแอร์)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
กินน้ำเย็นแล้วปวดหัว เกิดจากอะไร? กินน้ำเย็นมาก ๆ อันตรายไหม?ไขความลับธารน้ำแข็งสีเลือด (Blood Falls) !!ล้ำเกินคาด! 9 วิธีใช้เปลือกไข่ที่ใครก็ทำได้10 ความลับของมาการองที่คุณอาจไม่เคยรู้!!
ตั้งกระทู้ใหม่