หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีรับมือกับวันแย่ๆในชีวิต

กระทู้รอขึ้นแสดง
ทำให้ธุรกิจของคุณค้นหาเจอบน Google
เหมาะสำหรับกระทู้ธุรกิจ โฆษณา ประชาสัมพันธ์ SEO
สนับสนุนค่าเซิร์ฟเวอร์ของเว็บไซต์ 300 บาท เพื่อขึ้นแสดงกระทู้นี้
(กรณีที่มี link อยู่ในกระทู้ จะเปลี่ยนเป็น Do Follow หลังจากชำระเงิน จำนวน 1 link)
ระยะเวลาแสดงกระทู้ขั้นต่ำ 1 ปี โดยสามารถแก้ไขกระทู้ได้
(หลังครบ 1 ปีแล้ว ทางเว็บจะไม่ลบกระทู้ออก นอกจากเหตุสุดวิสัย)
สแกน QR Code เพื่อชำระเงิน
(ผ่านแอพพลิเคชั่นธนาคารต่างๆ)
หลังชำระค่าโฆษณาแล้วทางเว็บจะขึ้นกระทู้ให้ภายใน 24 ชั่วโมง
ทางเว็บไม่สามารถรับโฆษณาที่ผิดกฏหมาย, การพนัน, ขายตรง, ฯ
โพสท์โดย Aung kor

วันที่แย่ๆ ในชีวิตเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีรับมือกับมัน วันที่แย่ๆ อาจเกิดจากสิ่งต่างๆ มากมาย และไม่มีทางแก้ไขที่ง่ายเสมอไป อย่างไรก็ตาม การรับมือกับวันที่เลวร้ายอย่างถูกวิธีสามารถช่วยทำให้พวกเขาบอบช้ำน้อยลงและจัดการได้ดีขึ้น

ต่อไปนี้คือวิธีจัดการกับวันที่เลวร้าย  พูดคุยเกี่ยวกับมัน – พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและอาจช่วยแก้ปัญหาได้ด้วยตัวเอง การพูดอย่างเปิดเผยช่วยสร้างความไว้วางใจระหว่างคุณและผู้อื่น ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ทุกคนต้องเผชิญกับวันที่เลวร้าย ณ จุดใดจุดหนึ่งในชีวิต เป็นธรรมดาที่จะรู้สึกท้อแท้และท้อแท้ในวันที่เลวร้าย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงความพ่ายแพ้ชั่วคราว ไม่มีเหตุผลที่จะเอาชนะตัวเองเกี่ยวกับเรื่องนี้ แค่หายใจเข้าลึกๆ แล้วพยายามผ่อนคลาย มีบางสิ่งที่ช่วยฉันได้ในวันที่ฉันแย่

สิ่งหนึ่งที่ช่วยให้ฉันระลึกได้คือมันก็แค่วันเดียวเท่านั้น มันไม่ใช่จุดจบของโลก สิ่งสำคัญคือการมุ่งความสนใจไปที่อนาคตและทำสิ่งต่างๆ ไปทีละขั้น บางครั้งการหยุดพักและทำสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาโดยสิ้นเชิงอาจช่วยได้ วิธีนี้จะช่วยให้สมองโล่งและกลับมามีมุมมองใหม่ๆ

สุดท้ายนี้ การมีคนคุยด้วยจะเป็นประโยชน์เสมอ ฉันพบว่าการพูดคุยกับคนที่เข้าใจสิ่งที่ฉันกำลังเผชิญนั้นมีประโยชน์จริงๆ รู้สึกอุ่นใจที่รู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวในเรื่องนี้

ไม่มีกระสุนเงินเพียงอย่างเดียวเมื่อต้องรับมือกับวันที่เลวร้าย อย่างไรก็ตาม เคล็ดลับสามข้อนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

เนื้อหาโดย: fiteen
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Aung kor's profile


โพสท์โดย: Aung kor
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พอรู้ที่มาของน้ำตกในภูสอยดาว..เล่นเอาแทบลมจับเลยทันทีหนุ่มขับรถกู้ภัยอ้างไม่ทราบ ปิดถนนขบวนรถซิ่งรัสเซียเปิดฉากยิงขีปนาวุธเทพใส่ยูเครนแล้วเปิดตัวแฟชั่นทนายสายหยุด ที่มาพร้อมกับเครื่องประดับสุดหรู ราคาต่อชิ้นไม่ธรรมดาอะไรจะเกิดขึ้น หากปล่อยให้น้ำตาลในเลือดสูง11 ตำรวจ บุกรีดเงินประชาชนในบ้านเจ๊อ้อยเข้าให้ปากคำนาน 12 ชม.ก่อนกลับต่างประเทศทนายเดชา ท้า สนธิ รอของขวัญอยู่เปิดลงทะเบียนบัตรคนจนรอบใหม่กรี๊สสสส!! พี่จี๋ สุทธิรักษ์ กับการเป็นพระเอกซีรีส์ญี่ปุ่นครั้งแรก กำหนดฉายมกราคมปีหน้า😊ซื้อหวยทุกงวด แต่ทำไมไม่เคยถูก?เตือนจากประสบการณ์จริง ที่แก๊งคอลเซ็นเตอร์โทรมาหา
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
กรี๊สสสส!! พี่จี๋ สุทธิรักษ์ กับการเป็นพระเอกซีรีส์ญี่ปุ่นครั้งแรก กำหนดฉายมกราคมปีหน้า😊เปิดใจ ขนม อดีตภรรยานักร้องดัง หลังประกาศยุติความสัมพันธ์ุนักสะสมความเสียใจ ผู้เสพติดความทุกข์ ความเศร้าเรื้อรัง Chronically Unhappyเศร้า นักท่องเที่ยวสาวต่างชาติ เสียชีวิตแล้วที่ไทย หลังดื่มเหล้าเถื่อนปลอมที่ลาวซื้อหวยทุกงวด แต่ทำไมไม่เคยถูก?
กระทู้อื่นๆในบอร์ด Variety
พ่อแม่อยากให้ลูกฟันสวย ฟันแข็งแรง ยิ้มมั่นใจความกังวลของคุณพ่อและคุณแม่มือใหม่เมื่อกำลังจะมีลูกน้อยเพราะความก้าวหน้าทางการรักษาโรค ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้นเมื่อเรามีวินัยและใจแน่วแน่ ก็สามารถลดความอ้วนได้
ตั้งกระทู้ใหม่