กินไอติม บรรเทาอาการแผลร้อนในได้จริงหรือ?

กินไอติม บรรเทาอาการแผลร้อนในได้จริงหรือ?
.
โอย..เจ็บจังเลย
แผลร้อนในเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ และสร้างความเจ็บปวดภายในช่องปากให้กับเราไม่น้อย เป็นเมื่อไหร่ถึงกับเสียอารมณ์เพราะมันจะทำให้การทานอาหารที่เคยอร่อยของเราเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง และเป็นกว่าหนึ่งสัปดาห์กว่าแผลร้อนในจะหายกลับมาเป็นปกติ และเราสามารถเป็นแปลร้อนในได้เรื่อยๆ อีกด้วย
.
ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับแผลร้อนในกันก่อนว่าคืออะไร แผลร้อนในคือแผลเปื่อยที่เกิดจากการแตกออกของเยื่อเมือกบริเวณช่องปาก กระพุ้งแก้ม เหงือก เพดานใต้ลิ้น รอยต่อระหว่างริมฝีปากกับเหงือก หรือถ้ารุนแรงหน่อยก็อาจเกิดขึ้นได้ที่บริเวณลำคอ พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายอีกด้วยนะคะ
.
สิ่งที่ทำให้เราเป็นแผลร้อนใน นั่นก็ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอะไรเลย เกิดขึ้นได้ตั้งแต่เรื่องความสัมพันธ์ของภูมิคุ้มกันในร่างกาย การเสียดสีในช่องปากอย่างรุนแรง การกัดกระพุ้งแก้ม การแปรงฟันอย่างผิดวิธี กระทั่งการที่เรากินอาหารที่มีรสจัดเกินไป รสเผ็ดเกินไป ดื่มน่ำน้อยก็มีผลค่ะ
.
สำหรับตัวผู้เขียนเองเป็นบ่อย เนื่องจากกัดกระพุ้งแก้มของตัวเอง และพักผ่อนน้อย ขอบอกเลยว่าทรมานสุดๆ เลย เพราะเป็นทีไร กินอาหารก็ไม่อร่อยแล้ว
.
เมื่อเราเป็นแผลร้อนใน ควรกินอะไรดีล่ะ ?
สำหรับผู้เขียนเอง แม่มักจะแนะนำว่าให้ทานไทติมเย็นๆ จะช่วยได้ นอกจากนี้ยังมีอาหารชนิดอื่นๆ อีกที่เป็นตัวช่วยได้อย่างดี เช่น นม เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ปลา ผักผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น อย่างพวก แตงโม กีวี่ ตับ อาหารทะเล และที่ง่ายที่สุดก็คือการดื่มน้ำเปล่าให้มากค่ะ
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลว
เหอเจียจิ้ง อดีตซูเปอร์สตาร์วัย 66 ปี ทำแฟนคลับตกใจหลังเผยคลิปเข้ารับการรักษา จนหน้าเปลี่ยนสี ก่อนออกมาไลฟ์ชี้แจง
ยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
“สีมงคลคู่รักไทย–จีน” ร้านขายเครื่องนอนงานแต่ง ย่านเจริญกรุง–เยาวราช ปี 2545
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
ย้อนรอย 6 อารยธรรมโบราณที่ล่มสลายอย่างลึกลับ ทิ้งไว้เพียงปริศนาให้โลกค้นหา
อำเภอไหนในอีสาน ที่พูดภาษากลางชัดเป๊ะที่สุด?
บทพิสูจน์นักรบแห่งอเมซอน พิธีกรรมมดกระสุน ความเจ็บปวดที่โลกต้องจารึก
รีวิวหนังดัง THE WOLFMAN มนุษย์หมาป่าราชันย์อำมหิต
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก




