หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย - ผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2565 รางวัลที่1 484669
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ผักแพว พืชสมุนไพรติด 1 ใน 10 อันดับที่มีเส้นใยอาหารมากที่สุด ป้องกันและแก้โรคต่าง ๆ ได้มากมาย ทั้งใบ ดอก และราก

      ผักแพว เป็นพืชพื้นบ้านของไทย พบมากในภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เป็นพืชล้มลุกมีลำต้นสูงประมาณ 30 ถึง 35 เซนติเมตรลำต้นตั้งตรง มีข้อเป็นระยะๆ มักพบทั่วไปในตามริมน้ำ หรือที่ชื้นแฉะ เช่น ในบริเวณห้วยหนองคลองบึง หรือตามแอ่งน้ำต่างๆ มีสรรพคุณด้านโภชนาการสูง   มีโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต รวมถึงแคลเซียม  ธาตุเหล็ก วิตามินเอ และ ซี จัดเป็น 1ใน 5 อันดับของผักที่มีธาตุเหล็กสูงสุดและติดอันดับ 8 ของผักที่มีวิตามิน ซี สูงสุดด้วย

     สรรพคุณทางยา  ผักแพวมีรสเผ็ดร้อน

        ใบผักแพว  ต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เสริมสร้างภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกาย, ช่วยในการชะลอวัย, ป้องกันและต่อต้านมะเร็ง, ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ เพราะมีไฟเบอร์สูง, แก้กระเพาะอาหารพิการ หรือกระเพาะอักเสบ, ช่วยรักษาโรคตับแข็ง,  ช่วยป้องกันโรคหัวใจ, ช่วยทำให้เจริญอาหาร, ช่วยรักษาโรคหวัด, ป้องกันและแก้อาการท้องผูก เป็นต้น

        ดอกผักแพว  ช่วยขับเหงื่อย, ช่วยรักษาโรคปอด, ช่วยแก้ขับลมในกระเพาะอาหาร, แก้ท้องเสีย, ช่วยแก้อาการเจ็บท้อง เป็นต้น

        รากผักแพว  ช่วยบำรุงประสาท, ช่วยรักษาหอบหืด, ช่วยแก้อาการไอ, ช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหาร, แก้ท้องเสีย, แก้อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย, ช่วยรักษาอาการปวดข้อ ปวดกระดูก เป็นต้น

     ประโยชน์ทางอาหาร  คนไทยส่วนใหญ่นิยมใช้ประโยชน์จากผักแพวมาทำอาหาร โดยใช้ยอดอ่อน ใบ และลำต้นอ่อน มารับประทานเป็นผักสด หรือใช้แกล้มกับอาหารที่มีรสจัด และใช้เป็นเครื่องเคียงของอาหารเหนือ อาหารอีสาน  หรือนำมาหั่นคลุกเป็นเครื่องปรุงสด ประกอบอาหารประเภทลาบ ก้อยกุ้งสด ข้าวยำ  เป็นต้น

     

    

เนื้อหาโดย: มหาเก้า
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: มหาเก้า
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
13 VOTES (4.3/5 จาก 3 คน)
VOTED: natr888, somloveing, Secret admirer
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เสือขาวหิมะ ที่น่าเกลียดที่สุดในโลก ทำไมมันน่าเกลียดจังดังทั่วโลก!เว็บฝรั่งแชร์ภาพ Thailand only ไม่รู้จะรักหรือเกลียดดี.ตะขาบยักษ์ ‘ตะบองพลำ’ลำตัวยาว ขนาด 18 เมตร ที่สูญพันธุ์ไปช่วงราวๆรัชกาลที่ 5 มีอยู่จริงหรือไม่?ภาพถ่ายมุมสูงของ ‘พระราชวังต้องห้าม’ ในกรุงปักกิ่ง ประเทศจีนเมื่อเศรษฐีรุ่นใหญ่วัย 65 ปี แต่งงานสาวพรหมจรรย์รุ่นลูกวัย 19 ปี บอกมั่นใจ รักแท้ไม่ใช่เรื่องเงิน เวลาผ่านไป 2 เดือน หย่ากันแล้ว..."สุรชัย ดนัยตั้งตระกูล" ส.ว. แต่งตั้ง เสียชีวิตแล้ว จากอาการเนื้องอกในสมอง สิริรวมอายุ 68 ปีเตือนภัยนักท่องราตรี! สาวอุดรฯ หวิดดับ เจอหยอดยาก่อนรู้สึกร้อนรุ่มไปทั้งตัวจำอะไรไม่ได้"ปารีณา" ซัด "โฟกัส" หลังแซะ "บิ๊กตู่" ย้อนถามเข้าใจประชาธิปไตยแค่ไหน แนะ แผ่เมตตาให้พ่อแม่ดีกว่าชาวเน็ตตะลึงหลังสาวเชียร์เบสบอลเบิ้มๆคือลือสาวอายุ18 จองโรงแรมหรูจัดงานวันเกิด สุดท้ายไม่มีคนมาแม้แต่คนเดียวรัสเซียถอนทหาร หลังยูเครนล้อมเมืองสำคัญเจ้าของร้านเพชรถูกหวย 24 ล้านอยุธยาน้ำท่วมเข้าเดือนที่สาม เดือดร้อนยันหลุมฝังศพ!!ลูกพรรคจ่อดัน ‘ลุงป้อม’ ชิงตำแหน่งนายกฯ ให้ ‘ลุงตู่’ นั่งรองนายกฯ ⁉️
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ติดสินบนโกงงบประมาณ(นรกคูถ)ลูกเกดทำมาจากอะไรกันแน่?ชาร้อนดื่มดีมีประโยชน์น่ารักดีนะเนี่ย...ตุ๊กตาสำหรับจองที่นั่งให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ในประเทศเกาหลี
ตั้งกระทู้ใหม่