หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ผักกูด มีสรรพคุณมากมาย ทั้งทางอาหารและยา ต้านโรคภัย ปลูกดูแลง่าย เป็นพืชเศรษฐกิจได้

ผักกูด มีสรรพคุณมากมาย ทั้งทางอาหารและยา ต้านโรคภัย ปลูกดูแลง่าย เป็นพืชเศรษฐกิจได้

ผักกูด  ผักพื้นบ้านที่มีสรรพคุณมาก ใช้ปรุงประกอบอาหารได้หลายเมนู รับประทานได้ทั้งยอดอ่อน ใบอ่อน มีรสชาติจืดอมหวาน กรอบอร่อย เป็นอาหารสมุนไพร มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากมาย เป็นพืชที่อยู่ในตระกูลเฟิร์น มักจะขึ้นอยู่ตามริมน้ำ หรือพื้นที่ชุ่มน้ำ ช่วงฤดูฝนจะเจริญเติบโตได้ดีที่สุด สามารถนำมาปลูกเป็นผักสวนครัว หรือปลูกในแปลงขนาดกลาง ขนาดใหญ่  เก็บยอดออกขายเป็นรายได้ดีทีเดียว และต้นผักกูดก็มีอายุยืน ให้ผลผลิตหลายปี

ทีนี้มารู้จักสรรพคุณของ ผักกูด  ที่ว่ามีมากมายนั้นมีอะไรบ้าง ผู้เขียนได้รวบรวมข้อมูลจากแหล่งข้อมูลต่าง ๆ สรุปได้ดังนี้

1.ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ  ในผักกูดอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก และเบตาแคโรทีน เมื่อรับประทานผักกูดร่วมกับเนื้อสัตว์ จะช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุต่าง ๆ ให้ดียิ่งขึ้น

ผักกูด มีสรรพคุณมากมาย ทั้งทางอาหารและยา ต้านโรคภัย ปลูกดูแลง่าย เป็นพืชเศรษฐกิจได้

2.ช่วยดับร้อนในร่างกาย ลดไข้  ทำให้ร่างกายปรับสภาพอุณหภูมิให้เข้ากับฤดูได้

3.ช่วยบำรุงโลหิต แก้โรคโลหิตจาง เนื่องจากผักกูดมีธาตุเหล็กมากที่สุด

4.ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเม็ดเลือด

5.บำรุงสายตา

6.ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน

7.ช่วยการทำงานของระบบย่อยอาหาร และการขับถ่าย  เพราะผักกูดมีเส้นใยอาหารสูง

 

ผักกูด มีสรรพคุณมากมาย ทั้งทางอาหารและยา ต้านโรคภัย ปลูกดูแลง่าย เป็นพืชเศรษฐกิจได้

8.ขับปัสสาวะ  ดูดซับสารพิษตกค้างในร่างกาย

9.ลดความดันโลหิตสูง

10.ช่วยแก้พิษอักเสบ

        เมนูผักกูด  ผักกูดสามารถนำมาปรุงเป็นอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น  ยำผักกูด  ผักกูดผัดน้ำมันหอย  แกงจืดผักกูดหมูสับ  ไข่เจียวผักกูด เป็นต้น  ส่วนชาวอีสานจะรับประทานยอดสดร่วมกับลาบ ก้อย ส้มตำ ปลาป่น  นอกจากนี้ยังนิยมนำมาใช้ลวกหรือต้มให้สุก จิ้มกับน้ำพริกก็อร่อยมาก

 ข้อควรระวัง  ไม่ควรรับประทานผักกูดแบบดิบ ๆ หรือแบบสด ๆ  ควรนำไปต้มหรือปรุงให้สุกก่อน จึงนำมารับประทาน

 

ผักกูด มีสรรพคุณมากมาย ทั้งทางอาหารและยา ต้านโรคภัย ปลูกดูแลง่าย เป็นพืชเศรษฐกิจได้

ผักกูด มีสรรพคุณมากมาย ทั้งทางอาหารและยา ต้านโรคภัย ปลูกดูแลง่าย เป็นพืชเศรษฐกิจได้

ผักกูด มีสรรพคุณมากมาย ทั้งทางอาหารและยา ต้านโรคภัย ปลูกดูแลง่าย เป็นพืชเศรษฐกิจได้

ผักกูด มีสรรพคุณมากมาย ทั้งทางอาหารและยา ต้านโรคภัย ปลูกดูแลง่าย เป็นพืชเศรษฐกิจได้

ผักกูด มีสรรพคุณมากมาย ทั้งทางอาหารและยา ต้านโรคภัย ปลูกดูแลง่าย เป็นพืชเศรษฐกิจได้

ผักกูด มีสรรพคุณมากมาย ทั้งทางอาหารและยา ต้านโรคภัย ปลูกดูแลง่าย เป็นพืชเศรษฐกิจได้
เนื้อหาโดย: มหาเก้า
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
มหาเก้า's profile


โพสท์โดย: มหาเก้า
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: thecalmgirl, natr888, ลิลลี่ ไมโครนอส
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รวบแล้ว 1 มือวางเพลิงป่วนใต้10 เคล็ดลับในการฮีลใจตัวเอง สามารถทำได้อย่างไรบ้าง มาดูกันจ้า
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รพ.แม่ลาน แจง! "บังชาติ"หรือ"แม่หญิงลี" ไม่ได้เป็นบุคลากรรพ.แม่ลาน หลังบุคคลดังกล่าวทำให้เกิดความเข้าใจผิด!อ่านนิยายไร้สาระจริงหรือ"ซีอิ๊วแบบเม็ด" ฉีกทุกกฎของซอส..นวัตกรรมใหม่จาก "เด็กสมบูรณ์""บิ๊กเต่า" รับหลักฐาน "ทนายตั้ม" ลั่น ใหญ่แค่ไหนก็จับ ไม่มีใครใหญ่กว่าประตูห้องขัง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
แม่น้ำที่อันตรายที่สุดในโลก“กางเกงท้องถิ่นไทย” คุณประโยชน์ด้าน Sustainable Fashionปัญหาใหญ่ที่สุดในลาวตอนนี้ ที่อาจจะไม่สามารถเเก้ไขได้disgusting: น่าขยะแขยง น่ารังเกียจ
ตั้งกระทู้ใหม่