หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

การหักนิ้ว อันตรายมั้ย?

        ใครที่เคยหักนิ้ว จะรู้ว่ามันฟินเเค่ไหน (โรคจิตอ่อนๆ อีเเอด 55555) เสียงที่มันดังป๊อกเเป๊กๆ รู้สึกมันช่วยยืด เเละช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าได้ เเล้วเสียงที่เกิดขึ้นนี้ มันเกิดได้ยังไง เเล้วมันอันตรายมั้ยถ้าเราทำบ่อย ๆ วันนี้มีคำตอบค่ะ

        เสียงป๊อกเเป๊กที่เกิดขึ้นจากการหัก นิ้วมือนิ้วเท้า เกิดจากการเเตกตัวของฟองอากาศจากน้ำไขข้อ ซึ่งทำหน้าที่ช่วยหล่อลื่นข้อต่อ ทำให้สามารถเหยียดงอได้ อย่างสมูท 

        เมื่อเราหักนิ้วจะเกิดเเรงกดที่ทำให้ความดันภายในน้ำไขข้อลดต่ำลง เมื่อความดันต่ำลงจะเกิดฟองอากาศขึ้นในน้ำไขข้อ ซึ่งฟองอากาศหรือเเก๊สนี้ไม่ละลายน้ำ ทำให้ระเบิดเสียงป๊อกเเป๊กในน้ำไขข้อนั่นเอง

        เเล้วมันอันตราย ? คำตอบคือ ไม่อันตรายจ้า ไม่พบงานวิจัยใด ๆ ที่บอกว่ามีอันตรายต่อกระดูก เเต่เราก็ไม่ควรทำบ่อยเกินไป เพราะอาจจะทำให้ปลอกหุ้มข้อเสื่อมได้ เอ็นรอบข้อมือไม่เเข็งเเรง อาจส่งผลให้ความสามารถในการบีบมือน้อยลง

 

        เพราะฉะนั้น อย่าทำบ่อยเด้อ เราสามารถเปลี่ยนจากการหักนิ้ว เป็นการเหยียดตรง เหมือนทำท่าตั้งวงรำหรือเหยียดมือเเละดัดนิ้วมือทั้งห้าเข้าหาตัวเบา ๆ เหมือนเวลาครูสอนรำเค้าให้ดัดงะคะ เเต่ไม่ต้องหักเยอะนะ  หรือจะสะบัดนิ้วเบาๆ กำมือ เเละคลายออกเพื่อผ่อนคลายกระดูกเเทนการหักนิ้วก็จะกว่าค่ะ

เนื้อหาโดย: thecalmgirl
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: thecalmgirl
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: bell3496, thecalmgirl
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
'จังหวัดที่รวยที่สุดในไทย' รวยกว่าใครเขาดราม่า! "ผู้ปกครอบโอด" โพสต์ถึงร้านบุฟเฟ่ต์คิดราคาเด็กตามส่วนสูง ทั้งที่เด็กเล็กกินได้น้อยชาวเน็ตแห่ให้กำลังใจ! "ลูกค้า" หลังสั่งกะเพราไม่ใส่ถั่วแต่ "พ่อครัวลืม" ต้องจับถั่วแปรอักษรว่า "ไม่กิน"ผวาหนัก! "งูจงอางตัวใหญ่" โผล่ชูคอแผ่แม่เบี้ยขู่ "สู้หมา" ชาวบ้านเชื่อเป็นงูเจ้าที่ชาวเน็ตถกสนั่น! "ร้านสะดวกซื้อชื่อดัง" ปล่อย "แมลงวัน" ไว้ในตู้โชว์ขนมปัง ลั่นเจอแบบนี้ใครจะไปซื้อกิน?ถกสนั่น! ปมดราม่า "My body my choice" หลังแต่งลุกแฟชั่นแบบนี้เที่ยวที่สาธารณะ ชาวเน็ตถาม "โ..ป๊ไปไหม" !?ประเทศที่บริโภคเนื้อหมามากที่สุดในโลกสมมง! เผยภาพ "ก้านตอง" ผู้ชนะเวที "ธิดาศาลตายาย" กับดราม่าที่ "แฟนนางงาม" ไล่ให้ไปอาบน้ำ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ประวัติวัดก้างปลา ตำนานวัดก้างปลาเกิดขึ้นมาได้อย่างไร วัดก้างปลา มีอยู่จริงหรือไม่?เรื่องลึกลับใต้ทะเลลึก สัตว์ประหลาด : ว่ายน้ำเหมือนไก่ที่ถูกตัดหัวรู้หรือไม่ ความเหงาทำให้เราอ้วนได้!แฟน ๆ ฟุตบอลโลกปี 2022 ของอังกฤษเฉลิมฉลองชัยชนะของอังกฤษเหนือเวลส์
ตั้งกระทู้ใหม่