หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

การหักนิ้ว อันตรายมั้ย?

การหักนิ้ว อันตรายมั้ย?

        ใครที่เคยหักนิ้ว จะรู้ว่ามันฟินเเค่ไหน (โรคจิตอ่อนๆ อีเเอด 55555) เสียงที่มันดังป๊อกเเป๊กๆ รู้สึกมันช่วยยืด เเละช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าได้ เเล้วเสียงที่เกิดขึ้นนี้ มันเกิดได้ยังไง เเล้วมันอันตรายมั้ยถ้าเราทำบ่อย ๆ วันนี้มีคำตอบค่ะ

        เสียงป๊อกเเป๊กที่เกิดขึ้นจากการหัก นิ้วมือนิ้วเท้า เกิดจากการเเตกตัวของฟองอากาศจากน้ำไขข้อ ซึ่งทำหน้าที่ช่วยหล่อลื่นข้อต่อ ทำให้สามารถเหยียดงอได้ อย่างสมูท 

        เมื่อเราหักนิ้วจะเกิดเเรงกดที่ทำให้ความดันภายในน้ำไขข้อลดต่ำลง เมื่อความดันต่ำลงจะเกิดฟองอากาศขึ้นในน้ำไขข้อ ซึ่งฟองอากาศหรือเเก๊สนี้ไม่ละลายน้ำ ทำให้ระเบิดเสียงป๊อกเเป๊กในน้ำไขข้อนั่นเอง

        เเล้วมันอันตราย ? คำตอบคือ ไม่อันตรายจ้า ไม่พบงานวิจัยใด ๆ ที่บอกว่ามีอันตรายต่อกระดูก เเต่เราก็ไม่ควรทำบ่อยเกินไป เพราะอาจจะทำให้ปลอกหุ้มข้อเสื่อมได้ เอ็นรอบข้อมือไม่เเข็งเเรง อาจส่งผลให้ความสามารถในการบีบมือน้อยลง

การหักนิ้ว อันตรายมั้ย?

 

        เพราะฉะนั้น อย่าทำบ่อยเด้อ เราสามารถเปลี่ยนจากการหักนิ้ว เป็นการเหยียดตรง เหมือนทำท่าตั้งวงรำหรือเหยียดมือเเละดัดนิ้วมือทั้งห้าเข้าหาตัวเบา ๆ เหมือนเวลาครูสอนรำเค้าให้ดัดงะคะ เเต่ไม่ต้องหักเยอะนะ  หรือจะสะบัดนิ้วเบาๆ กำมือ เเละคลายออกเพื่อผ่อนคลายกระดูกเเทนการหักนิ้วก็จะกว่าค่ะ

เนื้อหาโดย: thecalmgirl
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
thecalmgirl's profile


โพสท์โดย: thecalmgirl
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: bell3496, thecalmgirl
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ครูหนุ่มชาวจีนโพสต์รูปตัวเอง เปรียบเทียบสมัยก่อนเเละหลังทำงานได้ 6 ปี เปลี่ยนไปจริง ๆ 😌ราศีที่มีเกณฑ์ที่จะถูกหวย 1 เมษายน 2567เหมืองทับทิมที่ใหญ่ที่สุดในโลกรพ.แม่ลาน แจง! "บังชาติ"หรือ"แม่หญิงลี" ไม่ได้เป็นบุคลากรรพ.แม่ลาน หลังบุคคลดังกล่าวทำให้เกิดความเข้าใจผิด!CIB ร่วม อย. ทลายแก๊ง ขายอาหารเสริม อาหารหลอกรักษาโรคร้าย มูลค่ากว่า 10 ล้านบาทน่ากลัวมาก!! เกิดเหตุพื้นห้างสรรพสินค้าในจีนถล่ม ยุบเป็นหลุมกว้าง กลืนลูกค้าหายลงไปในพริบตาลาวขุดพบเจอหีบกะไหล่โบราณ รอการเปิด คาดว่าน่าจะเป็นที่บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ!เปิดบ้านซุปตาร์ "ลิซ่า BLACKPINK" ที่เกาหลีใต้ มูลค่ากว่า 200 ล้าน..ฉลองวันเกิดครบ 27 ปีโบราณสถานชาวพุทธ Mes Aiynak ที่อัฟกานิสถาน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เตือนภัย! ใช้เครื่องตัดเหล็กไฟฟ้าอย่าประมาทนะครับ นี้ขนาดระวังแล้วนะ…ประเทศที่ระบบการศึกษา มีมาตรฐานดีเยี่ยมมากที่สุดในปัจจุบันจดไว้เลย!! 2ตัวล่าง 78ให้มาตรงๆ 1 เมษายน 2567
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ปัญหาใหญ่ที่สุดในลาวตอนนี้ ที่อาจจะไม่สามารถเเก้ไขได้disgusting: น่าขยะแขยง น่ารังเกียจประเทศที่ระบบการศึกษา มีมาตรฐานดีเยี่ยมมากที่สุดในปัจจุบันมหาวิทยาลัยที่เก่าแก่ที่สุด และมีอายุมากที่สุดในภาคอีสานของไทย
ตั้งกระทู้ใหม่