อาการที่จะบอกว่าคุณกำลังคิดมาก

1. คิดและย้ำเตือนถึงข้อผิดพลาดของตัวเองอยู่เสมอ

2. คิดถึงช่วงเวลาที่น่าอายในใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า

3. กำลังวลในสิ่งที่อยู่เหนือความควบคุมของตัวเอง